秋海棠126建康重要，自律重要。
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不要迷思，建康是重要的，自律是重要的。佛慈眾生不能游手好閒，無所事事，吃了又睡，睡了又吃，日復一日就會變成大肥豬，等人宰割。所以清淨無為，也要做事，也要運動，這就是盲點了。
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果瓜成佛記是說果瓜（人名），十歲絕命模子國。模子國是阿彌陀佛攝化的國土，果瓜命終十念阿彌陀佛，第十念之後動了一個念頭，就是要挑戰阿彌陀佛。心生嗔恚而到了極樂世界，果瓜對彌陀說：為何只讓我活到十歲年華？彌陀說：就是要讓你來挑戰我。果瓜開始挑戰阿彌陀佛和成就佛道之路，果瓜最後成了阿彌陀佛。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
打坐煉功修習。靜坐練功修習。
日日每天絕對是比吃飯睡覺更重要更好玩。
不看電視不玩手機。
能完全打開新維度。拳功道炁。
自律，是生命中最重要的基石。它不僅是每天早起和規律的生活節奏，更是一種內在的約束和自我管理能力。透過自律，學會如何有效利用每一分每一秒，如何在任何環境下都保持清晰的思維和堅定的信念。自律不僅讓人有了更多的時間和空間去追求自己的夢想，也淬鍊內在力量去面對人生的各種挑戰。
自強，是自律的成果。只有不斷
一日一禪語的正確生活
植西聰著
葉廷昭譯
2018 木馬文化
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
「他們將不必做的事情，當成『非做不可、不做會很嚴重的事情』。」 「他們將不必要的東西，當成『無論如何都必需得到的東西』而太過拼命。」「他們將無關緊要的東西，當成『極為
以前我是覺得人如果要有所成就，就是要自律，自律之後才能得到更多的自由
所以我的生活非常規律，每隔一週運動2-3次，採取168斷食，也儘量讓自己早點睡覺（這一點最困難）
最近我的想法有些改變，他發現大部分的人覺得自己自律了就「應該」得到上面說的這些自由
所謂自律的自己
「自律」在我自己的生活中，其實並不常見，有時候3分鐘熱度，完成3天就不想做了，所以對我來說自律這件事其實非常難養成，今天就來說說我在自律這條路上所做的事吧
生而人的自律
生為人，自律是我最夢寐宜求養成的一件事，但是怠惰的個性總是讓我無法改變。
回歸平日作息，做了規劃，對事情進度的緊迫感，更明顯感受到。越來越明白，唯有在每個當下都能靜靜的、珍惜做著每件事情，才有踏實的前進。事情很多，難免緊張。但還是不要慌張，意念亂飄會亂了陣腳。
多心不專動忽止 青蚨羽至自積德
遇時而動除懈怠 眾朋連連來救危 後其身兮順待時 不先一著枉勞力
多心不專動忽止，是在描述所看到的現象。 就看到的現象而言，因為不專心，同時做很多事情而造成混亂的狀態，最後因為混亂的狀態，沒有辦法持續下去，而停止做這些事情。或是做起事來，一時興起，卻莫名其妙無疾而
「自律」原來也是一個既普通又深邃的「課題」，每個人都好像知道「自律」是甚麼，但又好像難以把握，如果在網上稍為尋找「自律」是甚麼，卻又千奇百怪，各說各話，如幻似真，後來還更加發現了「自律是甚麼」跟「甚麼是自律」指的原來不是同一件事。
網上說的「自律是甚麼」：
「自律」是一個人有能力自己控制
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