秋海棠126建康重要，自律重要。
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不要迷思，建康是重要的，自律是重要的。佛慈眾生不能游手好閒，無所事事，吃了又睡，睡了又吃，日復一日就會變成大肥豬，等人宰割。所以清淨無為，也要做事，也要運動，這就是盲點了。
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果瓜成佛記是說果瓜（人名），十歲絕命模子國。模子國是阿彌陀佛攝化的國土，果瓜命終十念阿彌陀佛，第十念之後動了一個念頭，就是要挑戰阿彌陀佛。心生嗔恚而到了極樂世界，果瓜對彌陀說：為何只讓我活到十歲年華？彌陀說：就是要讓你來挑戰我。果瓜開始挑戰阿彌陀佛和成就佛道之路，果瓜最後成了阿彌陀佛。
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Peter Attia新書提到的一些內容，擷取片段文字。
運動就像是退休儲蓄一樣，如果沒在年輕時投資，那退休後就沒有資源可以花，
減少身體和認知退化的最有效方法是運動-包括力量訓練和有氧運動。
我們可以養成每天運動、少吃且吃得更好的習慣，並創造一個有利於睡眠的環境，將會在長期顯著降低對於健康的風險。
近年來，由於氣候變化及生活習慣的改變，導致人們更加重視健康、營養和環境保護，而推崇養生外，更加著重於飲食上的健康，其中，維他命C的聲譽也越來越高，因此，現在，不少人開始關心維他命C的推薦，以及B群推薦，那麼，今天就向大家詳細介紹一下維他命C及b群推薦的具體內容，以期能讓大家更加充分地了解這些兩項推薦
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【如何維持狗狗的心臟健康】
維持狗狗的心臟健康，可以從以下方面入手：
適當的飲食和營養
選擇適合你的狗狗的食物，讓它們獲得所需的
這幾個周末都出門，
有種都沒有好好休息到的感覺，
出門外加晚睡，導致精神有些恍惚，
今天工作時，整個不再狀況內，
還好中午休息了一下，有比較好。
昨天本來想著要打篇文章，
但是腦袋整個糊成一團，
於是決定先去休息(O
雖然一直想著要打篇文章，
但是腦袋還在當機中，
就莫名地想到之前看過的一本書，
疫情這兩年的肆虐下，大家總有個感慨，身體健康很重要，每每見到好久不見的朋友，我心裡的深處也會閃過一個念頭，下次見面不知道會是什麼時候，不知道見面時，朋友是不是還會像現在這樣？明天與意外先到，如果認真思考這兩個詞，確實有它背後的意義。
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│花語：親切
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│幽暗的淡藍
12.秋海棠皇宮
音樂：マギ2期 ANNIVERSARY
諾亞看到陀羅，開心的說：「你們來了啊！要不要一起來玩空帆。」
悟空：「我原本就會飛，等等可以一起比賽。」
月淵：「我有我自己的衝浪板可以一起玩。」
諾亞：「彌勒，你不玩嗎？」
彌勒：「你不會喜歡我嗎？」
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★讀書明理，名利由他。
★助人修德，報償無關。
★行善為人，利害不計。
摘自《星雲大師全集◆星雲法語》
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