拖延始於？
The scariest moment is always just before you start.
Stephen King
最可怕的時刻總是在你開始之前。
史蒂芬·金
作家
【想想】
哪個拖延許久的事，今天把它完成吧！
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作為一名顯示生產者，比起拖延，我更常發生的是先衝出去，又殺回來。
然而，確實有些時候，腦袋裡會有一個「啊…再等等吧！」的聲音，尤其是一些明明知道有好處、但就是不想做的事情。
像是運動，或是自己煮飯。
雖然我的「小惡魔」不是在大事上扯住我，但在這些生活小事上，我很明確地感受到是有一些阻力存在的。
好像每隔一段時間吧，都會看到一些以前很景仰的長輩啦，很有名氣的學者作家啦，很尊敬的人士呀等等的；你會發現，他們會在某個事件、某個時間點，暴露出無人得知的另一面。
那個另一面是很讓人錯愕、震驚的。傲慢、偏見、頑固、自私……種種能用上的負面詞彙，都會在這一時之間浮現於腦海。
在追求成功和個人成長的道路上，許多人都會遇到一個共同的障礙，那就是「等我準備好...我就會...」的心魔。這種思維模式讓我們陷入了一種錯覺，認為只有當我們完全準備好時，才能開始採取行動。但是，這種等待完美時機的態度往往導致機會的流失和潛能的浪費。
等待完美時刻的陷阱
在生活中，我們經常被困在等待完美時刻的陷阱中。我們告訴自己，當一切都完美的時候，當我們準備好了，我們才會踏出第一步，實現我們的夢想。然而，所謂的「完美」時刻往往是一個虛幻的幻象，一個無法實現的理想化標準。所以現在就是行動的時刻，不要再等待。
各種理由來推遲
我們總是有各種各
你知道那種「不想做事」的無力感嗎？ 一想到某個任務就充滿恐懼嗎？ 擔心拖延症拖垮你的整個人生嗎？
別擔心，Neil Fiore 的《The Now Habit 》這本書裡最醍醐灌頂的一句話就是：
「我選擇只開始5分鐘。」
我人生有太多害怕
以致於我都會提前做些準備
譬如說：
如果天氣預告，會下雨
我一定提早起床，早早出發
才不會耽誤到上班的時間
雖然我都是讓提早半小時到公司
根本就不會有遲到的疑慮
也譬如說：
可能到了，一定的年齡
認識的疾病也多了
可能不會是自己
但的確發生在周遭的生
这是《修订的艺术：克服恐惧，拥抱成长》三部曲的第三部分。在这最後一部分，我們將探討如何面對截止日期所帶來的壓力和恐懼。這一篇章不僅是關於時間管理，更是對自信心的探究和自我防衛的技巧。
作為一名顯示生產者，比起拖延，我更常發生的是先衝出去，又殺回來。
然而，確實有些時候，腦袋裡會有一個「啊…再等等吧！」的聲音，尤其是一些明明知道有好處、但就是不想做的事情。
像是運動，或是自己煮飯。
雖然我的「小惡魔」不是在大事上扯住我，但在這些生活小事上，我很明確地感受到是有一些阻力存在的。
好像每隔一段時間吧，都會看到一些以前很景仰的長輩啦，很有名氣的學者作家啦，很尊敬的人士呀等等的；你會發現，他們會在某個事件、某個時間點，暴露出無人得知的另一面。
那個另一面是很讓人錯愕、震驚的。傲慢、偏見、頑固、自私……種種能用上的負面詞彙，都會在這一時之間浮現於腦海。
在追求成功和個人成長的道路上，許多人都會遇到一個共同的障礙，那就是「等我準備好...我就會...」的心魔。這種思維模式讓我們陷入了一種錯覺，認為只有當我們完全準備好時，才能開始採取行動。但是，這種等待完美時機的態度往往導致機會的流失和潛能的浪費。
等待完美時刻的陷阱
在生活中，我們經常被困在等待完美時刻的陷阱中。我們告訴自己，當一切都完美的時候，當我們準備好了，我們才會踏出第一步，實現我們的夢想。然而，所謂的「完美」時刻往往是一個虛幻的幻象，一個無法實現的理想化標準。所以現在就是行動的時刻，不要再等待。
各種理由來推遲
我們總是有各種各
你知道那種「不想做事」的無力感嗎？ 一想到某個任務就充滿恐懼嗎？ 擔心拖延症拖垮你的整個人生嗎？
別擔心，Neil Fiore 的《The Now Habit 》這本書裡最醍醐灌頂的一句話就是：
「我選擇只開始5分鐘。」
我人生有太多害怕
以致於我都會提前做些準備
譬如說：
如果天氣預告，會下雨
我一定提早起床，早早出發
才不會耽誤到上班的時間
雖然我都是讓提早半小時到公司
根本就不會有遲到的疑慮
也譬如說：
可能到了，一定的年齡
認識的疾病也多了
可能不會是自己
但的確發生在周遭的生
这是《修订的艺术：克服恐惧，拥抱成长》三部曲的第三部分。在这最後一部分，我們將探討如何面對截止日期所帶來的壓力和恐懼。這一篇章不僅是關於時間管理，更是對自信心的探究和自我防衛的技巧。