說出#me too的行動，本身就是生命力的極致展現
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前幾天的文章
從自身的生命經驗中發現生命力（二）：被造謠抹黑的故事
上線後，陸續接收到很多朋友的肯定和關心。大部分的人都肯定我有勇氣，能夠去問到底怎麼了。很多人問我還好嗎？想要為我加油打氣！也有很多人為我感到擔心，擔心說出來之後，會不會有不好的後續效應產生？例如被對方封殺之類的...
真的很感謝大家的關心！我先說，不用太為我擔心。決定要離開機構之前，我就有過這樣的擔心，後來也的確有人跟我說，聽到某人跟業界的其他人說我的壞話。
不過我還是發展得很好！
雖然沒有成為多有名的人，也沒有賺大錢。不過一直有人願意肯定我，讓我有許多工作機會（小小驕傲，自由工作時，講座部分一年有百場）。多元發展（經營粉專、部落格和撰寫文章）的部分，也持續有所成長！我原本擔心的情形並沒有發生！
回頭來談談生命力。
在離職之前，我心中其實還有很多的擔心，在之前的文章中沒有機會談到。諮商的圈子非常小，據我所知，目前台灣的諮商師大約才5000多人（當時更少，不到3000人）。跟心理師聊到其他心理師，即使不認識，也大多有聽過，或是有共同的朋友。心理師的職缺也不多，這也是為什麼現在有那麼多的＂行動心理師＂（非專任的自由接案心理師）的原因。
在圈子這麼小的情形下，當時身為一個新手，真的會擔心被人封殺。因為你不知道對方在這個圈子待了這麼久，認識了哪些人？有多大的影響力？自己不過是一個新手，沒有認識太多人，說話也沒有份量。即使我說的是真的，又有多少人會相信呢？心理師這條路，會不會因此走不下去呢？那我之前付出的所有努力豈不是就付諸東流了（大多數的人諮商研究所都要唸四年才能夠畢業，其中包括一整年的無薪實習）。
在這麼多的擔心之下，我還是選擇離職。對我來說，這就是生命力的展現。即使想到未來就有很多害怕，我還是在當下選擇了我認為可以讓自己的生命變得更好的路！
有人說，我揭露自己被暴力（不管是肢體或精神）對待的經驗，跟最近的 #me too 行動很相似。我想，曾經被性騷擾、性侵害或性霸凌的人，要講出這些事，一定困難上千倍、上萬倍。我相信當時她 / 他們沒有說出來，除了擔心自己被封殺、不被人相信、努力都白費之外（這些都跟權力的落差有關），還有太多太多原因。像是別人會怎麼看自己？會不會認為是自己做了 / 沒做什麼，對方才會這樣做？只要跟性牽扯上關係，即使妳 / 你是受到傷害的人，形象好像也會被蒙上一層陰影（這些都跟責怪受害者有關）...
她 / 他們內心的煎熬，一定還有更多更多！不只是如此，有些人的生命甚至會受到威脅。在極度痛苦的狀態下，還能夠把真相說出來，為自己發聲，真的是生命力的極致展現！
祝福每位說出 #me too 的人，正義都得以伸張！（雖然我知道現實的世界不是長這樣，但我還是由衷的希望現實的世界是長這樣！）
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張銓諮商心理師的部落格。在妳/你看不到自己的美好時，讓我告訴妳/你，我所看到的，妳/你本來就擁有的內在的、真實的美好！。合作邀約可來信：realcounselorcc@gmail.com
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在禁止質疑親師權威的教養環境裡，性騷擾沒有討論的空間，掌權者的世界裡，性騷擾不存在，那只是單方面的曲解與幻想，思想偏激的女生才會把開玩笑的肢體觸碰，當成是性騷擾。那些年，無法說出的METOO，但現在我覺得就是METOO的METOO。
有時我們要把商用文件初稿寄給國外客戶，想請客戶看過後若覺得有問題可在稿件上修改，把修改過的文字用紅色標示出來後，再寄回來。問題是，「用紅色標示文字」要用哪個英文或日文動詞來表達，你知道嗎？
為什麼想要留學的你的，必須加快出國的腳步了？『趁著年輕出國走走』這句話是有一定道理的！雖說是留德專題，但也適用在其他國家的留學生喔。以下就提出幾個觀點，讓有意留學卻動不起來的你好好思考囉！
例如：跳跳糖不希望我出門時，他說：「要把我關起來！」跳跳糖不想去上學的路上，他說：「要把學校都砍掉！」
我們的教養不打不罵、也不威脅恐嚇，親子之間從來沒有這樣和他說話過，這些話又是從哪裡學來的，該怎麼導正他呢？
一位啞巴的妻子切傷了手指，他非常焦急，家裏卻剛好沒有膠布了。
他連忙到附近的藥店去買，店員看不懂手語，也一直不理解他手勢的意思，啞巴急得團團轉，還是想不到辦法。
忽然，他靈機一動，拿出隨身攜帶的小刀割破手指，鮮紅的血液流了出來，他卻指著傷口，笑得像個孩子。
說出心裡話，對你來說，是困難的嗎？
仔細回想，我好像也不常表達出自己的純粹感性的那面，在面對人際最需要的感性交流，往往我們選擇了純理性分析，導致雙方有了分界，如果沒人讓步，就會導致我們的裂痕。
說出感受，是要請你對當下的客觀事實，表達出你的感覺，不帶著批評、責備，純粹說出你可能有點失落、受傷、感
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