心情分享: 沒什麼活著的動力

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
自從生病能力下降以後能做的事情都有限制,現在找不到活著的意義,覺得沒意思,說工作嗎,依照我現在的能力只能做洗車、洗碗、清潔類的,但又覺得很不喜歡,可是目前已經沒有那個能力做原本想做的,例如大學畢業找一份自己喜歡的工作,就是有點高不成低不就的概念,而且與人相處也退縮很多,害怕人際關係,所以退縮在家,卡在這樣的情況下我活著還有什麼意思?不知道生病之後的人是如何接受自己只能往社會標準比較低下的狀況走?因為現在我的家庭支持也沒有我需要迫切賺錢的必要,做那些清潔類的如果不是為了賺錢我還真覺得沒意思,但是這樣活著又覺得快活不下去了,好像自己沒什麼活著的用處。
為什麼會看到廣告
avatar-img
2會員
60內容數
我是有焦慮狀況的人,這個專題主要分享我經歷的故事以及我對精神科和心理有關的心得。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Burt Forster的沙龍 的其他內容
我最近有一個治療精神疾病的心得,就是降低壓力,壓力源是什麼就直接避免它,然後睡個一陣子的好覺自然就會好多了,我覺得很多發病都跟環境適應障礙有關,青春期的發病大多跟出社會障礙有關,他們需要高度的依賴,只要有人能無條件給予關愛和讓他依賴症狀就會好多了,至於怎麼樣學習獨立要個別化,很多父母都不想懂小孩只想
今天我想來說說我內心的矛盾: 其實我的興趣是在自然科學或生物類的,我覺得研究、開發藥物很有趣,後來又對腦科學感興趣,就是腦部怎樣的結構,各個區域不同的功能如何對應到心理,神經心理學就在探討這個,但是呢我又長期接觸賽斯,我知道這跟賽斯思想是違背的,因為賽斯資料很多部分就在說探討心靈才是根本,腦是反應心
到底要稍微違背自己的感覺去做一個新的嘗試還是順著自己的感覺做事。最近我去勞工局談說要去庇護工場,可是現在我發現我真正的感覺是根本不想去,去的理由是覺得不去也不知道該怎麼辦,其實是恐懼未來,怕現在不做什麼就來不及,因為我長期精神問題在家已經好幾年了,我想說從庇護工場開始,但是最近又一直失眠,我發現我在
我覺得我是藉由大部分時間退縮在家裡減少刺激與壓力以避免發病,現在我三餐都還是家人購買,我幾乎只能在家人的陪同下才能出去吃飯和買東西,自己去大概只敢去超商趕快拿完結帳趕快走。 我覺得我接觸太多人事物會發病,因為我還沒完全接受別人把自己當成人看待。 我一直覺得很想當兒童或青少年,這感覺有點像是一個偽裝的
剛剛小睡起來突然對中醫理論有一種直覺性的了解,我覺得肝火 、補氣、熱、涼等等好像都可以對應到一種生理感覺,而生理感覺又是從長期的心理感覺來的,還有時間走什麼經就是和生理時鐘有關,我突然覺得中醫理論講的平衡我好像懂了。以前我有段時間比較虛那時喝茶就會拉肚子,那時體質應該比較偏陰陽兩虛,陰陽兩虛我覺得比
兩年前看到這篇別人翻譯的賽斯資料還看不太懂,今天剛好看到突然覺得懂了,是那種打中內心的感覺。 ----------------------------------------------- #TES 誰跟你是瘋子 不過是偏執於獨特 節錄賽斯資料《早期課 7》308節:沒有一個人感知的實相是一樣
我最近有一個治療精神疾病的心得,就是降低壓力,壓力源是什麼就直接避免它,然後睡個一陣子的好覺自然就會好多了,我覺得很多發病都跟環境適應障礙有關,青春期的發病大多跟出社會障礙有關,他們需要高度的依賴,只要有人能無條件給予關愛和讓他依賴症狀就會好多了,至於怎麼樣學習獨立要個別化,很多父母都不想懂小孩只想
今天我想來說說我內心的矛盾: 其實我的興趣是在自然科學或生物類的,我覺得研究、開發藥物很有趣,後來又對腦科學感興趣,就是腦部怎樣的結構,各個區域不同的功能如何對應到心理,神經心理學就在探討這個,但是呢我又長期接觸賽斯,我知道這跟賽斯思想是違背的,因為賽斯資料很多部分就在說探討心靈才是根本,腦是反應心
到底要稍微違背自己的感覺去做一個新的嘗試還是順著自己的感覺做事。最近我去勞工局談說要去庇護工場,可是現在我發現我真正的感覺是根本不想去,去的理由是覺得不去也不知道該怎麼辦,其實是恐懼未來,怕現在不做什麼就來不及,因為我長期精神問題在家已經好幾年了,我想說從庇護工場開始,但是最近又一直失眠,我發現我在
我覺得我是藉由大部分時間退縮在家裡減少刺激與壓力以避免發病,現在我三餐都還是家人購買,我幾乎只能在家人的陪同下才能出去吃飯和買東西,自己去大概只敢去超商趕快拿完結帳趕快走。 我覺得我接觸太多人事物會發病,因為我還沒完全接受別人把自己當成人看待。 我一直覺得很想當兒童或青少年,這感覺有點像是一個偽裝的
剛剛小睡起來突然對中醫理論有一種直覺性的了解,我覺得肝火 、補氣、熱、涼等等好像都可以對應到一種生理感覺,而生理感覺又是從長期的心理感覺來的,還有時間走什麼經就是和生理時鐘有關,我突然覺得中醫理論講的平衡我好像懂了。以前我有段時間比較虛那時喝茶就會拉肚子,那時體質應該比較偏陰陽兩虛,陰陽兩虛我覺得比
兩年前看到這篇別人翻譯的賽斯資料還看不太懂,今天剛好看到突然覺得懂了,是那種打中內心的感覺。 ----------------------------------------------- #TES 誰跟你是瘋子 不過是偏執於獨特 節錄賽斯資料《早期課 7》308節:沒有一個人感知的實相是一樣
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
我曾經極度抗拒「無用」的事物。 不喜歡沒有功能的裝飾品,放在那裡只會生灰塵;放假三天就開始發慌,沒有做點事或學習,就覺得自己的存在沒有價值;就算做著喜歡的事,我也會不自覺開始想,怎麼樣可以讓這件事更有意義⋯⋯
Thumbnail
努力不一定能賺更多,我的人生站不起來,又不想跪下,除了躺平還可以怎樣?
Thumbnail
面對「失常」的自己,就像聽到一個你完全不感興趣的話題
❝活著無法擁有動力,陷入無所事事提不起勁的感覺,正是失去自我的警訊。❞ ▌最近生活比較忙亂,各種事情攪在一起、被雜事佔據生活,讓我不太知道自己在幹嘛,一天過一天,以往想做的事也沒什麼動力。 也因為雜事太多了,都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務,不過在昨天聽護士們聊天時大概
Thumbnail
在疫情期間,我面對工作焦慮與自我懷疑,感到無法再忍受無熱情的職場。經過一番掙扎,我衝動選擇裸辭,雖然失去收入帶來焦慮,但也讓我重新思考未來的方向與人生目標。
Thumbnail
我的生活型態已經無法隨心所欲。我必須配合身體的狀況決定今天能做什麼活動。暈眩、噁心、全身無力是每天的事情。 我也感到惱怒,可惜這並不能解決問題。我的確不太好,但也就是生活品質嚴重受影響,對生命並無危險。 因為身體狀況,我也開始覺得世界的活動慢慢和我無關。我改變不了,甚至我不太關心。原來能讓我開心
Thumbnail
這是一篇自我探索的文章,作者分享了自己在解決了生命中的一個大問題後對生活失去動力的感受,並透過與生命教練的對談重新定義了人生目標。
Thumbnail
I don't know what I am doing here. Everything is tired. lack of confidence. I am tired of this life, but I still need to move. I may look normal and
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
我曾經極度抗拒「無用」的事物。 不喜歡沒有功能的裝飾品,放在那裡只會生灰塵;放假三天就開始發慌,沒有做點事或學習,就覺得自己的存在沒有價值;就算做著喜歡的事,我也會不自覺開始想,怎麼樣可以讓這件事更有意義⋯⋯
Thumbnail
努力不一定能賺更多,我的人生站不起來,又不想跪下,除了躺平還可以怎樣?
Thumbnail
面對「失常」的自己,就像聽到一個你完全不感興趣的話題
❝活著無法擁有動力,陷入無所事事提不起勁的感覺,正是失去自我的警訊。❞ ▌最近生活比較忙亂,各種事情攪在一起、被雜事佔據生活,讓我不太知道自己在幹嘛,一天過一天,以往想做的事也沒什麼動力。 也因為雜事太多了,都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務,不過在昨天聽護士們聊天時大概
Thumbnail
在疫情期間,我面對工作焦慮與自我懷疑,感到無法再忍受無熱情的職場。經過一番掙扎,我衝動選擇裸辭,雖然失去收入帶來焦慮,但也讓我重新思考未來的方向與人生目標。
Thumbnail
我的生活型態已經無法隨心所欲。我必須配合身體的狀況決定今天能做什麼活動。暈眩、噁心、全身無力是每天的事情。 我也感到惱怒,可惜這並不能解決問題。我的確不太好,但也就是生活品質嚴重受影響,對生命並無危險。 因為身體狀況,我也開始覺得世界的活動慢慢和我無關。我改變不了,甚至我不太關心。原來能讓我開心
Thumbnail
這是一篇自我探索的文章,作者分享了自己在解決了生命中的一個大問題後對生活失去動力的感受,並透過與生命教練的對談重新定義了人生目標。
Thumbnail
I don't know what I am doing here. Everything is tired. lack of confidence. I am tired of this life, but I still need to move. I may look normal and