沒有力氣
我想打掃，我想做這個做那個，可是身體很像過時五年的手機，體力一下子就用完。
說不感到挫折是假的。人從不會認老，心裡總是只有二十歲，好奇愛玩愛付出。
但身體卻不是頭腦說了算。身體有自己的「人生」。而頭腦經常過於獨裁，要身體做這個做那個，身體做不到，頭腦就責備他。或是身體需要活動，頭腦卻顧著自

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<div class="draft-block draft--p left">沒有力氣</div>
<div class="draft-block draft--p left">我想打掃，我想做這個做那個，可是身體很像過時五年的手機，體力一下子就用完。</div>
<div class="draft-block draft--p left">說不感到挫折是假的。人從不會認老，心裡總是只有二十歲，好奇愛玩愛付出。</div>
<div class="draft-block draft--p left">但身體卻不是頭腦說了算。身體有自己的「人生」。而頭腦經常過於獨裁，要身體做這個做那個，身體做不到，頭腦就責備他。或是身體需要活動，頭腦卻顧著自己開心，沒去理會身體需要的東西。</div>
<div class="draft-block draft--p left">想要開心輕鬆，要學著尊重身體的需求。但通常還沒付出代價的時候，人是不會體會到的。</div>
<div class="draft-block draft--p left">人對自己總是獨裁的。</div>
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<div class="draft-block draft--p left">但這樣身體怎麼會快樂呢？</div>

我想打掃，我想做這個做那個，可是身體很像過時五年的手機，體力一下子就用完。

說不感到挫折是假的。人從不會認老，心裡總是只有二十歲，好奇愛玩愛付出。

但身體卻不是頭腦說了算。身體有自己的「人生」。而頭腦經常過於獨裁，要身體做這個做那個，身體做不到，頭腦就責備他。或是身體需要活動，頭腦卻顧著自己開心，沒去理會身體需要的東西。

想要開心輕鬆，要學著尊重身體的需求。但通常還沒付出代價的時候，人是不會體會到的。

為什麼我沒有力氣？

你快樂嗎？你知道自己的快樂悲傷來自哪裏嗎？有意識地觀察自己的情緒，更加深刻的理解自己。