Me too. 混沌中的徬徨
更新於 2023/07/10閱讀時間約 1 分鐘
「當有人相信你時，你的痛苦是真實的。當只有你自己相信而其他人都不的時候，你的痛苦就只是瘋狂與歇斯底里。」
每當覺得自己放下的時候，總是又冒出一些片語，硬生生地把我拉回到當時的混沌。不斷地被提醒那些傷口從未癒合過，怎麼可能會好。
有時候是名字，有時候是餐廳，有時候是一首歌，都會觸動那些不想再回想的回憶，如果真的有像王牌冤家裡的那台失憶機器，我一定去排隊做手術，一次口氣忘掉好多人，就可以好好的活下去不再胡思亂想。
有時候是名字，有時候是餐廳，有時候是一首歌，都會觸動那些不想再回想的回憶，如果真的有像王牌冤家裡的那台失憶機器，我一定去排隊做手術，一次口氣忘掉好多人，就可以好好的活下去不再胡思亂想。
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我是抑鬱症患者，很多人認為憂鬱症病患無病呻吟。但其實憂鬱症不僅是心理疾病，根據科學實驗證實，也是一種「生理疾病」。希望能夠透過文字，跟你們分享治療的過程，以及心情上的紀錄。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
有人分享了一句話，引起了我的注意：
「把自己講的像悲劇英雄的人，往往是一種自戀。」
我盯著這句話看了很久，彷彿它在對我說話。那一刻，我像被輕輕刺了一下——不是疼痛，而是一種突如其來的清醒。
曾經，我也是這樣的人。
那些壓在我生命裡的傷害——原生家庭的陰影、無法解釋的失
思緒好複雜。
想弄清楚我怎麼了。
因為回憶，也聽了許多歌，去了那些故意避開的地方。偶然經過時，裝作已經釋懷，卻掩不住內心的刺痛。記憶像爛肉，腐壞的氣味揮之不去，越細節，越觸動。我一度以為自己能逃過這些，但某一天，我失控了，不清楚究竟是什麼讓我崩潰，可能是內心一直隱藏的陰暗——
有沒有遇過在自己能量低的時候，別人不經意的話語都會讓你破防？
內心充滿了無限的小劇場？
左思右想他人的話語，背後是否有其他含意？
就算是朋友的回覆與勸說，因為自己的狀態不好，變得玻璃心而容易走心，進而扭曲別人的意思，只接收負面的想法、內耗想著負面的含意，卻一語不發。
曾經的我，有憂鬱症
舊傷口沒有試著重新上藥，就會在我們的心裡又刮又割，遇到雷同的事件就刮一下割一下，漫長一生，走到盡頭也是血跡斑斑了。懷恨別人，等於我們的心要一直懷著劇毒，毒液在我們心上日夜滲透，最終中毒的是我們自己不是別人。「原諒別人就是放過自己」，這句話說得非常貼切，心上的那碗毒掉倒了，我們的人生才能真正輕安自在。
世界上沒有所謂的感同身受
我要你好好體驗我所受的痛苦……
當門自動鎖上
要躲的 不再只是雨而已
當悲劇重演
你…能挽回嗎
去年在閱讀《羞辱創傷》與《過度努力》後，對自己剖析了一番，放下了一些執迷，也接納了更多自己的黑暗面。
在初步的療傷以後，我決定用新的樣貌來認識新朋友，常聽的那句話「打開你的心，讓更多人事物進來」，直到那時，我才真的願意把包廂打開一點點。
有些概念，不到特定的階段或事件觸發，是無法理解的。
我們患得患失，怕自己就停留在讓自己不滿意的這一刻，有時經歷一些事情後，突然有種恍如隔世，那段日子好像是生命中一個獨立的單位，前後不相連。
可是我們走過了，越是膽小軟弱的，身體裡似乎蘊藏了更巨大的能量。相信嗎？無論現在的你處於什麼境況，你都有能力站起來離開，要相信一切歸零再重來是一定可以做到的，或許
知道現在不論我說什麼你都聽不進去，因為你生完涵涵後因壓大產生的產後憂鬱導致你到如今還是選擇逃避，更不肯真實的面對內心，偽裝著自己，看你這樣真的心疼又心痛，卻無能為力，因為這種情況只有你能幫的了你自己，你一直說你在做自己，但你確定嗎？如果真是再做自己，今天你不會去煩一些事，從以前你就是容易想法矛盾的人
只想衆裡尋她千百度，卻不敢驀然回首，怕不見了燈火闌珊處。
記憶庫裡總有個角落，都是挫折、悔恨、懊惱、坎坷、羞辱群居的處所。老是不思量自難忘的跳岀來歌舞一番。還真的拿它們沒有辦法，只知道那天什麼都別做了，做了一定出錯。開口就會傷人、泡麵都會燙傷自己。
我不知道不要想嗎？但是有用嗎？所以學會了保持距
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曾經，我也是這樣的人。
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曾經的我，有憂鬱症
舊傷口沒有試著重新上藥，就會在我們的心裡又刮又割，遇到雷同的事件就刮一下割一下，漫長一生，走到盡頭也是血跡斑斑了。懷恨別人，等於我們的心要一直懷著劇毒，毒液在我們心上日夜滲透，最終中毒的是我們自己不是別人。「原諒別人就是放過自己」，這句話說得非常貼切，心上的那碗毒掉倒了，我們的人生才能真正輕安自在。
世界上沒有所謂的感同身受
我要你好好體驗我所受的痛苦……
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可是我們走過了，越是膽小軟弱的，身體裡似乎蘊藏了更巨大的能量。相信嗎？無論現在的你處於什麼境況，你都有能力站起來離開，要相信一切歸零再重來是一定可以做到的，或許
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只想衆裡尋她千百度，卻不敢驀然回首，怕不見了燈火闌珊處。
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