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Ms Leona 茹此生活
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一個窩居在台灣北部的地方女子身兼母職，將腦中的萬縷千絲層層抽出，便是一篇又一篇的千言萬語。
Ms Leona 茹此生活的其他內容
2023/09/24
最兩週在Ms. Leona 茹為人母發布了兩篇討論“少奶奶體質”。
第一篇單純就身體機能討論泌乳不足的可能原因。
第二篇則是討論操作不當導致的泌乳不足。
真的有人是天生沒母奶？少奶體質是什麼？
第一篇以書籍“新手媽媽哺乳親餵的24堂課（ Dr. Jack Newman’s Guide to
2023/09/24
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2023/09/02
每個寶寶的生長曲線都有自己的賽道，請和自己比。體重、身高與遺傳基因有關，吉娃娃再怎麼餵食，也不會變成藏獒。
2023/09/02
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2023/08/26
連續三個週末，我在Ms. Leona 茹為人母更新了3篇，分別為：
♤配方奶行銷，削弱母乳哺育。（國際篇）
配方奶，在科學興起的時代，以模擬母乳的比例方式被研發出來，……隨著廠商嗅到商機，時代的變遷，很快就成為一般婦女餵哺的主流。
2023/08/26
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褪黑激素，一種調節睡眠的自然物質，引起廣泛討論。台中身心科推薦-禾悅身心醫學診所將探討褪黑激素與改善睡眠的關係，包括其褪黑激素副作用、褪黑激素功效、褪黑激素哪裡買、服用方法，以及分泌不足的處理，並討論每日服用的可行性。讓我們深入了解褪黑激素，開啟改善睡眠品質的旅程。
褪黑激素介紹：夜間的守護者
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在向專業營養師取經後，我深知新生兒營養對於寶寶健康成長的重要性。在生命的最初階段，適當的營養攝入對於寶寶的體重、腦部發展以及免疫系統的建立至關重要。新生兒的營養不僅影響他們的當前健康狀況，還會對他們的長期健康產生深遠的影響。因此，為您的寶寶選擇合適的飲食方案是每位父母的首要任務。
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#延續母乳保護力、調整體質的兒童營養好物-孕哺兒日本乳鐵蛋白 https://momtobe.cc/cing9
面臨家有幼兒園、從小體質敏感又常常不舒服請假的孩子著實讓我頭痛萬分，但自從讓晴晴持續補充了孕哺兒的 #兒童營養品 後，漸漸的她的體質也慢慢的改變了，這讓我更信賴孕哺兒了。
#孕哺兒
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研究指出，母奶寶寶更容易睡過夜？
寶寶真的要睡過夜，主要是松果體成熟。
什麼是松果體？
松果體是人體的「生物鐘」的調控中心。松果體分泌的激素“褪黑激素”能夠影響和干預人類的許多神經活動，如睡眠與覺醒、情緒、智力等。
寶寶自己在6週大前還沒有辦法自己製造褪黑激素。而分娩前透過母體傳導給胎兒的褪
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松果體（Pineal Gland）是一種位於大腦的小器官，主要功能是調節身體的節律，例如睡眠和覺醒，以及影響情緒和行為。在這篇部落格中，我們將深入探討松果體的結構、功能以及它在身體中的作用。
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天氣轉涼、換季是嬰幼童較難照顧的時期，營養師不藏私分享：最好的關鍵營養素是『初乳蛋白』，母乳中富含營養保護因子。但寶寶 6 個月以後脫離母乳哺餵，保護力下降，關鍵時刻更需補充營養品
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寶寶還在肚子裡的時候會由臍帶供應大部分養分及少部分藉由胎兒嘴巴吃羊水供給營養，一旦出生後，便得開始進食，透過母乳或配方奶獲得各種營養。母乳中因蘊含牛奶或配方奶所缺乏的活性物質與免疫因子等營養素，被各界視為哺餵寶寶的最佳來源。
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人云亦云的科學知識
台灣逾三分之一民眾有入睡困擾；建議睡前來杯什麽，吃什麽？既安定神經又有助入睡，是最不傷身、有效的助眠方法。這是真的嗎 ？我自己去谷哥一下，哇，真的很多文章都在寫，睡前一杯牛奶🥛，可以助眠效果？
好奇心的驅使下，我於是在醫療資源中，尋找人云亦云的科學知識，整理一下：
助眠食物
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科學家發現 #母乳 的成分也有早晚的不同。
早上的母乳有提神功能，
晚上的母乳有鎮定、催眠作用，
因此嬰兒在媽媽親餵母乳的養育下，會逐漸養成正常的規律作息。換句話說，母乳寶寶更容易睡過夜，同時親餵母乳寶寶更容易作息固定唷！
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