尋找理解與接納的力量:讓我們一起走過困難時刻

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

在成長的路上,有時我們可能會感到孤獨、被忽略或者不被理解。這樣的感受讓我們感到難過和不安,但我們要知道,我們並不孤單。許多孩子都經歷過類似的情感,並且找到了理解和接納的力量。

我們明白每個人都有自己的不足之處,這是人類的共同點。沒有人是完美無缺的,我們都在不斷學習和成長。當你感到被忽略或不被理解時,請記住這只是暫時的感受,而不是你的價值。你是獨一無二的,擁有獨特的優點和特質,這使你成為一個非常特別的人。

重要的是,我們要主動參與社交活動,給自己機會結識新朋友。有時候,建立新的友誼需要時間和努力,但當你找到那些真正理解和接納你的人時,這將是非常值得的。不要害怕展示真實的自己,因為真正的友誼是建立在互相接納和理解的基礎上。

如果你感到困惑不知道如何與他人交流,不用擔心,這也是可以改善的。注意觀察他人的行為和表達方式,學習如何與他人建立聯繫和理解彼此的感受。與人相處是一種學習過程,這需要我們不斷努力並且保持開放的心態。

請記住找到一個值得信賴的人,向他們傾訴你的感受。這可以是家人、老師、輔導員或其他你信任的人。他們可以給予你支持、鼓勵和指導,幫助你處理情緒並建立更健康的人際關係。有時候,尋求專業的心理輔導也是一個好主意,這可以幫助你更深入地了解自己的感受並找到解決問題的方法。

不要放棄對未來的信心。好事即將發生。保持一顆感恩的心,珍惜你已經擁有的一切,並期待未來的美好。無論遇到什麼困難,相信自己有能力克服它們,找到屬於自己的快樂和滿足。

讓我們一起尋找理解與接納的力量。我們不是孤單的,而是彼此的支持者。無論你在哪裡,請記住有人在乎你,願意理解你並且接納你的真實自己。我們一起走過困難的時刻,創造一個充滿愛和理解的世界。

raw-image


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
希望與療癒之路
16.1K會員
546內容數
只是個日記~自我介紹 3/5 投射者 情緒權威 一分人 人類圖三階 20201108結業 希塔療癒 ThetaHealing®國際認證療癒師 深度挖掘課程/進階DNA課程/基礎DNA課程 20201101結業
希望與療癒之路的其他內容
2025/03/05
寵物溝通的奇妙世界裡,每一段對話都是一次深入靈魂的旅程。今天,我要分享一個關於一隻已經1X歲的馬爾濟斯老年犬的故事,一個充滿愛與堅持的生命敘事。 當我第一次與這位毛孩子連線時,內心瞬間被一股濃濃的悲傷和深深的愛意籠罩。儘管身體已經半身癱瘓,他的靈魂卻依舊充滿活力和對生活的熱愛。他告訴我,他最愛的是
Thumbnail
2025/03/05
寵物溝通的奇妙世界裡,每一段對話都是一次深入靈魂的旅程。今天,我要分享一個關於一隻已經1X歲的馬爾濟斯老年犬的故事,一個充滿愛與堅持的生命敘事。 當我第一次與這位毛孩子連線時,內心瞬間被一股濃濃的悲傷和深深的愛意籠罩。儘管身體已經半身癱瘓,他的靈魂卻依舊充滿活力和對生活的熱愛。他告訴我,他最愛的是
Thumbnail
2025/02/01
一、八維功能組合 1. 功能定義: Te(目標力,外傾思維): 注重效率與結果,擅長制定計劃並推動目標實現。 Ti(定義力,內傾思維): 關注邏輯一致性與系統性思考,偏好深度分析。 Fe(關係力,外傾情感): 關心他人情感與群體和諧,擅長建立人際連結。 Fi(信念力,內傾情感)
2025/02/01
一、八維功能組合 1. 功能定義: Te(目標力,外傾思維): 注重效率與結果,擅長制定計劃並推動目標實現。 Ti(定義力,內傾思維): 關注邏輯一致性與系統性思考,偏好深度分析。 Fe(關係力,外傾情感): 關心他人情感與群體和諧,擅長建立人際連結。 Fi(信念力,內傾情感)
2025/01/06
了解榮格八維和 16 型人格的關係,可以幫助你更清楚自己的思考方式和特長,也能學會理解和包容與你不一樣的人,能讓你在未來更好地與人合作。 什麼是榮格八維? 榮格心理學提出了八種認知功能,它們描述了我們處理資訊和做決定的方式。每種功能有內向(I)和外向(E)兩種方向。 思維(T):用邏輯和理由來
2025/01/06
了解榮格八維和 16 型人格的關係,可以幫助你更清楚自己的思考方式和特長,也能學會理解和包容與你不一樣的人,能讓你在未來更好地與人合作。 什麼是榮格八維? 榮格心理學提出了八種認知功能,它們描述了我們處理資訊和做決定的方式。每種功能有內向(I)和外向(E)兩種方向。 思維(T):用邏輯和理由來
看更多
你可能也想看
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
在成長的路上,有時我們可能會感到孤獨、被忽略或者不被理解。這樣的感受讓我們感到難過和不安,但我們要知道,我們並不孤單。許多孩子都經歷過類似的情感,並且找到了理解和接納的力量。 我們明白每個人都有自己的不足之處,這是人類的共同點。沒有人是完美無缺的,我們都在不斷學習和成長。當你感到被忽略或不被理解時,
Thumbnail
在成長的路上,有時我們可能會感到孤獨、被忽略或者不被理解。這樣的感受讓我們感到難過和不安,但我們要知道,我們並不孤單。許多孩子都經歷過類似的情感,並且找到了理解和接納的力量。 我們明白每個人都有自己的不足之處,這是人類的共同點。沒有人是完美無缺的,我們都在不斷學習和成長。當你感到被忽略或不被理解時,
Thumbnail
人與人之間的相處,溫度是關鍵。而能夠深交聊心,更是需要同理心。 沒有任何人不會犯錯,但是很多時候被誤會了,有時也不需要花時間去解釋,因為信任懂你的人,不需要你的解釋。 而是會等你整理好自己的心情,再來說你怎麼了! 生命中的難處,很多時候過不去,是因為覺得身邊沒有人懂你,你需要拼命證明自己,才能夠得
Thumbnail
人與人之間的相處,溫度是關鍵。而能夠深交聊心,更是需要同理心。 沒有任何人不會犯錯,但是很多時候被誤會了,有時也不需要花時間去解釋,因為信任懂你的人,不需要你的解釋。 而是會等你整理好自己的心情,再來說你怎麼了! 生命中的難處,很多時候過不去,是因為覺得身邊沒有人懂你,你需要拼命證明自己,才能夠得
Thumbnail
很多時候,我們沒有想像中那麼堅強。曾經的壓抑裡,對自我認知的逃避跟否定。其實總是很多人關心我們飛得高不高,但是卻是沒有太多人關心我們累不累⋯⋯! 夜深人靜的時候,你是感到孤寂,還是在一天的生活裡,在真正屬於一個人的時間裡,你會對一天下來的生活,感覺到內心安定而滿足。 進而肯定自己的努力,懂得每一天珍
Thumbnail
很多時候,我們沒有想像中那麼堅強。曾經的壓抑裡,對自我認知的逃避跟否定。其實總是很多人關心我們飛得高不高,但是卻是沒有太多人關心我們累不累⋯⋯! 夜深人靜的時候,你是感到孤寂,還是在一天的生活裡,在真正屬於一個人的時間裡,你會對一天下來的生活,感覺到內心安定而滿足。 進而肯定自己的努力,懂得每一天珍
Thumbnail
分化不全的家庭 很多人小時候經驗到較大的情緒張力,弱小的孩子,漸漸的學會讀空氣的情緒、擔心大人的想法、揹負起別人的期待,因為這是唯一的生存之道 輔導中常看到一些孩子,生活在父母衝突裡,擔起和事佬的角色,想辦法逗父母開心,製造事端轉移父母注意,他們常在學校擔心父母是否正在衝突,而無法專心上課;另外一些
Thumbnail
分化不全的家庭 很多人小時候經驗到較大的情緒張力,弱小的孩子,漸漸的學會讀空氣的情緒、擔心大人的想法、揹負起別人的期待,因為這是唯一的生存之道 輔導中常看到一些孩子,生活在父母衝突裡,擔起和事佬的角色,想辦法逗父母開心,製造事端轉移父母注意,他們常在學校擔心父母是否正在衝突,而無法專心上課;另外一些
Thumbnail
每個人都有自己的過去和現在,有些經歷是美好的,而有些則是令人痛苦的。在生活中,我們經常會遇到各種挑戰和困難,有時候我們會因為過去的錯誤或不如意而感到沮喪和失落。但是,學會接受自己的過去和現在,並將其作為自己成長的一部分,可以幫助我們走出困境,重新獲得自信和力量。 身為人類,我們都不是完美的,每個人都
Thumbnail
每個人都有自己的過去和現在,有些經歷是美好的,而有些則是令人痛苦的。在生活中,我們經常會遇到各種挑戰和困難,有時候我們會因為過去的錯誤或不如意而感到沮喪和失落。但是,學會接受自己的過去和現在,並將其作為自己成長的一部分,可以幫助我們走出困境,重新獲得自信和力量。 身為人類,我們都不是完美的,每個人都
Thumbnail
我們真正要做的,是照顧好自己,直面自己的黑暗。 或許會渴望有人理解,但別人畢竟不是自己,無法經歷我所經歷的,因此他們理解的有限。
Thumbnail
我們真正要做的,是照顧好自己,直面自己的黑暗。 或許會渴望有人理解,但別人畢竟不是自己,無法經歷我所經歷的,因此他們理解的有限。
Thumbnail
在陪伴自己的過程當中,常常在每一個階段挖寶到不同的自我,這是一段有趣的探索之旅。 去年曾經探索到的感受是「恐懼」,那次經驗比較像是”看到”,常常看到自己被恐懼所影響,即便當時的我還沒有辦法做很多的轉化,仍感恩當時有一些力量在身邊陪伴我。 #照片是最近上課整理到的自我資源 #最近在大量練習使用資源
Thumbnail
在陪伴自己的過程當中,常常在每一個階段挖寶到不同的自我,這是一段有趣的探索之旅。 去年曾經探索到的感受是「恐懼」,那次經驗比較像是”看到”,常常看到自己被恐懼所影響,即便當時的我還沒有辦法做很多的轉化,仍感恩當時有一些力量在身邊陪伴我。 #照片是最近上課整理到的自我資源 #最近在大量練習使用資源
Thumbnail
小時候的我們 會把脆弱 展現在自己的父母面前 然而常時間 被打壓的言語 不被同理的情緒 藏在深處的悲傷 只能透過表意識的憤怒來取代 小小的孩子 還不太懂什麼是溝通 什麼是感受 父母也不太懂 怎麼溝通跟表達感受 長大的我們 選擇性脆弱 信任有時候,也很脆弱 誤會跟謊言 輕易打垮彼此的信任 事過境遷
Thumbnail
小時候的我們 會把脆弱 展現在自己的父母面前 然而常時間 被打壓的言語 不被同理的情緒 藏在深處的悲傷 只能透過表意識的憤怒來取代 小小的孩子 還不太懂什麼是溝通 什麼是感受 父母也不太懂 怎麼溝通跟表達感受 長大的我們 選擇性脆弱 信任有時候,也很脆弱 誤會跟謊言 輕易打垮彼此的信任 事過境遷
Thumbnail
你是不是也有這樣的經歷:渴望得到大家的理解,卻總是被指責“不夠懂事”。覺得自己受了天大的委屈,在別人的眼裡卻是不值一提。 失落,被當作矯情,無助,被當作軟弱。 有時候會懷疑,這一切是不是自己的問題?變得越來越不敢說,越來越不自信。之後再有人問起自己的感受,也只是微笑著搖搖頭。 無人懂的日子總會
Thumbnail
你是不是也有這樣的經歷:渴望得到大家的理解,卻總是被指責“不夠懂事”。覺得自己受了天大的委屈,在別人的眼裡卻是不值一提。 失落,被當作矯情,無助,被當作軟弱。 有時候會懷疑,這一切是不是自己的問題?變得越來越不敢說,越來越不自信。之後再有人問起自己的感受,也只是微笑著搖搖頭。 無人懂的日子總會
Thumbnail
人要先有「我」,才可能真的做到捨「我」。如果你的自我發展是空洞的、缺少成就、發展和培育,那麼你說要捨「我」,那個「我」究竟是什麼? 從小到大,我們大多數人活在不被允許有「我」的狀態,把「自我」當成是「自私」,以致我們的個體自我發展支離破碎,人格難以統整,情感和思想難以自我認同...
Thumbnail
人要先有「我」,才可能真的做到捨「我」。如果你的自我發展是空洞的、缺少成就、發展和培育,那麼你說要捨「我」,那個「我」究竟是什麼? 從小到大,我們大多數人活在不被允許有「我」的狀態,把「自我」當成是「自私」,以致我們的個體自我發展支離破碎,人格難以統整,情感和思想難以自我認同...
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News