暴食日記DAY2
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對於未知越來越害怕，明天會更好嗎? 誰知道
以前我都會相信明天會更好，但現在我真的不知道
今天跟朋友討論到最近的擔憂與焦慮
發現沒人能真的接助你，每個人聽完都爭著要給予建議，好像不發點意見就沒能完整這場對話。但說實在的，低潮時想要的只是有人肯定與認同，而不是聽些早已知道的狗屁道理。
繼今天所有不順後，對，我又再次催吐了，不同於以往的是，這次爆食催吐後完全沒有舒壓的感覺，徒留一片肚子痛，一切又變得更糟了
因為不知會不會好，所以只能相信明天會更好
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
繼上一篇，確實是有穩定多了，但卻還是死抓著不讓我快樂的那些無名的繩索。
時常會以窒息來訴說自己糟到不行的狀態。
其實總是害怕的，害怕自己到這邊訴說完後會不會到最後還是會回到那些可怕的漩渦裡面、然後逃不出來，害怕著焦慮著然後什麼都不敢做，我已經徹底忘記所謂快樂地笑著是怎麼樣的了。
或許我該安然於
接續上一篇文章，而在早上剛起床時，有的人會說：
沒什麼好期待的！今天下雨天氣不好啊！
想到有一堆工作要處理，就感到頭痛！
有沒有好吃的早餐？附近的吃到想吐啦！
只要一堆抱怨與煩惱湧入，瞬間就能把剛起床的心情，搞得烏煙瘴氣。但只要能轉念一下，就會發現這一天沒
從這禮拜的第一天開始，也就是週日當天，感覺自己一直瀕臨在崩潰邊緣，真的什麼事都沒發生，但我可以感受到自己的情緒開始從8分開始直直落，到昨天我可能已經進入負分，慘狀真是不忍卒睹。
後來小孩問我可不可以陪他一起吃晚餐，我知道他很期待我們一家人一起吃晚餐，而我既然無法好好睡一覺，那就好好吃一頓飯吧！
這篇文章描述了一個人面對困境和挫折的心路歷程，充滿了自卑和恐懼，但同時也表達了對明天的希望和勇氣。文章充滿了情感和掙扎，讀者能夠很容易地感同身受。
正當我以為病毒遠離我之際今天狀況非但沒有好轉，開始上吐下瀉，然後悲從中來開始大哭，因為又燒了起來，昨晚只睡了三小時的我實在禁不起身體的哲磨了。一整天又吐又拉，真是太不舒服了。
情況並沒有朝著我想的方向發展，整日我忙著拉肚子又忙著接嘔吐物，而且全身痠痛到連晾衣服都感到好困難。這週我明顯感受到冷熱變化
文/晨光暖果醬
「好擔心明天的工作！」、「後天就要上台了，真煩惱！」、「不曉得下個禮拜的報告，能不能表現得好？」你是否也經常如此，日日焦慮呢？曾經的我，也時常為未來的事情擔憂，然而某天我看到一段話，突然明白過來，其實不需要太過憂慮未來。
先來說說現代精神官能症的問題，有一部分的焦慮症都是
很早就發現，平常吃飯時，胃部並不放鬆，總是收緊。一直在趕吧….. 身體已經提出抗議，只是我沒有要聆聽和回應。
今早的覺察是：我從來沒有享受過生活，也沒有用心去過生活。因為「過好生活」不是我的人生目標；「贏過他人，證明自己有價值」才是。這也導致我每時每刻都在備戰狀態，長期焦慮無法放鬆。
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
繼上一篇，確實是有穩定多了，但卻還是死抓著不讓我快樂的那些無名的繩索。
時常會以窒息來訴說自己糟到不行的狀態。
其實總是害怕的，害怕自己到這邊訴說完後會不會到最後還是會回到那些可怕的漩渦裡面、然後逃不出來，害怕著焦慮著然後什麼都不敢做，我已經徹底忘記所謂快樂地笑著是怎麼樣的了。
或許我該安然於
接續上一篇文章，而在早上剛起床時，有的人會說：
沒什麼好期待的！今天下雨天氣不好啊！
想到有一堆工作要處理，就感到頭痛！
有沒有好吃的早餐？附近的吃到想吐啦！
只要一堆抱怨與煩惱湧入，瞬間就能把剛起床的心情，搞得烏煙瘴氣。但只要能轉念一下，就會發現這一天沒
從這禮拜的第一天開始，也就是週日當天，感覺自己一直瀕臨在崩潰邊緣，真的什麼事都沒發生，但我可以感受到自己的情緒開始從8分開始直直落，到昨天我可能已經進入負分，慘狀真是不忍卒睹。
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「好擔心明天的工作！」、「後天就要上台了，真煩惱！」、「不曉得下個禮拜的報告，能不能表現得好？」你是否也經常如此，日日焦慮呢？曾經的我，也時常為未來的事情擔憂，然而某天我看到一段話，突然明白過來，其實不需要太過憂慮未來。
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很早就發現，平常吃飯時，胃部並不放鬆，總是收緊。一直在趕吧….. 身體已經提出抗議，只是我沒有要聆聽和回應。
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