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小時候時常被以他者為範例，來教導「You can't do this」，在各方面遭到多次叮嚀，發現生活寸步難行，就會知道「善良」很不容易，甚至以為父母師長不是在否決錯誤，是在否決自己的生命。 當從以上歷程，修行到怎麼做都能帶來美好時，「已所不欲，勿施於人。」只是證明自己擁有蓬勃向上生機無限的生命賜予
從小在華人的生活中，「溫馴」和「聽話」在教室內被視為非常重要的品德。然而，這些可能成為無形的枷鎖。在華人文化中，「公務員」也是許多中階級父母對孩子的期望工作。對於冒險型的活動，許多家長可能會避免或減少其失敗風險。然而，如何在冒險與安全之間取得平衡？如果思考太多，就不敢邁出一步，或者陷入自我想像，無法
身為父母，我們無法期望孩子百分之百都照我們的想法去執行；因此，我們需要設立自己的大原則，並在其他方面抓大放小。這樣不僅是給予孩子寬恕，也是對自己的寬恕。
前言
在這個繁忙而充實的現代生活中，學會說不是保護自己的一種重要方式。我們不可能做到應承所有事情，因此，學會拒絕一些事情並不是自私的表現，而是對自己時間和精力的一種負責任的態度。
「自律」原來也是一個既普通又深邃的「課題」，每個人都好像知道「自律」是甚麼，但又好像難以把握，如果在網上稍為尋找「自律」是甚麼，卻又千奇百怪，各說各話，如幻似真，後來還更加發現了「自律是甚麼」跟「甚麼是自律」指的原來不是同一件事。
網上說的「自律是甚麼」：
「自律」是一個人有能力自己控制
小時候時常被以他者為範例，來教導「You can't do this」，在各方面遭到多次叮嚀，發現生活寸步難行，就會知道「善良」很不容易，甚至以為父母師長不是在否決錯誤，是在否決自己的生命。 當從以上歷程，修行到怎麼做都能帶來美好時，「已所不欲，勿施於人。」只是證明自己擁有蓬勃向上生機無限的生命賜予
從小在華人的生活中，「溫馴」和「聽話」在教室內被視為非常重要的品德。然而，這些可能成為無形的枷鎖。在華人文化中，「公務員」也是許多中階級父母對孩子的期望工作。對於冒險型的活動，許多家長可能會避免或減少其失敗風險。然而，如何在冒險與安全之間取得平衡？如果思考太多，就不敢邁出一步，或者陷入自我想像，無法
身為父母，我們無法期望孩子百分之百都照我們的想法去執行；因此，我們需要設立自己的大原則，並在其他方面抓大放小。這樣不僅是給予孩子寬恕，也是對自己的寬恕。
前言
在這個繁忙而充實的現代生活中，學會說不是保護自己的一種重要方式。我們不可能做到應承所有事情，因此，學會拒絕一些事情並不是自私的表現，而是對自己時間和精力的一種負責任的態度。
「自律」原來也是一個既普通又深邃的「課題」，每個人都好像知道「自律」是甚麼，但又好像難以把握，如果在網上稍為尋找「自律」是甚麼，卻又千奇百怪，各說各話，如幻似真，後來還更加發現了「自律是甚麼」跟「甚麼是自律」指的原來不是同一件事。
網上說的「自律是甚麼」：
「自律」是一個人有能力自己控制