養成紀律

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成長,沒有一蹴可及的,
就好比鍛練肌肉,一開始可能感覺無力,
但透過紀律和耐力的練習,
肌肉會越發結實有力,
我們也會越專注堅定,
更有勇氣去嘗試突破,
我們會更願意主動打開未知的大門,接收豐盛與喜悅,
也會更渴望去創造,活出優雅自信的人生。

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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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爭個是非對錯,又如何, 證明你是對的、是好的,又如何, 反思自己的心念與糾結,反思個人的價值觀與人生觀, 這些都會隨著個人的生命歷練調整與轉變; 練習臣服與信任, 信任生命之流會帶領你前往真正適合的地方。
真相不可怕,真相在引導你重新拿回對自己、對生命的主導權, 哪裡有痛苦,哪裡就有你交付出去的力量, 痛苦是人生經驗的試金石,當你願意面對,坦誠面對,隨之調整與改變, 你就會在痛苦中找回希望,在黑暗中重見光明。
當你對自己沒有掌控力,就會延伸出很多的煩惱和擔憂, 力量就不在自己身上; 力量來自於有紀律的專注練習, 你會回到自己之內,觀照自己,覺察當下的呼吸, 你的內在力量會穩定下來,清楚你是誰、你的決定、你的人生、你渴望的方向。
設立界線,是自我負責的行為, 是為自己控制之內的負責, 同時知道別人的評價歸屬於他自己, 毋須將別人的標籤貼在自己身上,然後責怪別人不理解你。
設立界線不是無情,也不是孤立,而是看待彼此都是完整的個體, 當你對自己真實,沒有人能夠控制你, 你就有力量為自己的人生負責。
安全感,來自於自己, 練習臣服與信任,安處於當下, 你才能夠安處於自己之內,成為自己的安全感, 就不需要透過控制或依附,來讓自己感覺安心。
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