養成紀律

更新於 2024/05/01閱讀時間約 1 分鐘
raw-image


成長,沒有一蹴可及的,
就好比鍛練肌肉,一開始可能感覺無力,
但透過紀律和耐力的練習,
肌肉會越發結實有力,
我們也會越專注堅定,
更有勇氣去嘗試突破,
我們會更願意主動打開未知的大門,接收豐盛與喜悅,
也會更渴望去創造,活出優雅自信的人生。

avatar-img
25會員
803內容數
<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Sanuya心靈內在空間 的其他內容
爭個是非對錯,又如何, 證明你是對的、是好的,又如何, 反思自己的心念與糾結,反思個人的價值觀與人生觀, 這些都會隨著個人的生命歷練調整與轉變; 練習臣服與信任, 信任生命之流會帶領你前往真正適合的地方。
真相不可怕,真相在引導你重新拿回對自己、對生命的主導權, 哪裡有痛苦,哪裡就有你交付出去的力量, 痛苦是人生經驗的試金石,當你願意面對,坦誠面對,隨之調整與改變, 你就會在痛苦中找回希望,在黑暗中重見光明。
當你對自己沒有掌控力,就會延伸出很多的煩惱和擔憂, 力量就不在自己身上; 力量來自於有紀律的專注練習, 你會回到自己之內,觀照自己,覺察當下的呼吸, 你的內在力量會穩定下來,清楚你是誰、你的決定、你的人生、你渴望的方向。
設立界線,是自我負責的行為, 是為自己控制之內的負責, 同時知道別人的評價歸屬於他自己, 毋須將別人的標籤貼在自己身上,然後責怪別人不理解你。
設立界線不是無情,也不是孤立,而是看待彼此都是完整的個體, 當你對自己真實,沒有人能夠控制你, 你就有力量為自己的人生負責。
安全感,來自於自己, 練習臣服與信任,安處於當下, 你才能夠安處於自己之內,成為自己的安全感, 就不需要透過控制或依附,來讓自己感覺安心。
爭個是非對錯,又如何, 證明你是對的、是好的,又如何, 反思自己的心念與糾結,反思個人的價值觀與人生觀, 這些都會隨著個人的生命歷練調整與轉變; 練習臣服與信任, 信任生命之流會帶領你前往真正適合的地方。
真相不可怕,真相在引導你重新拿回對自己、對生命的主導權, 哪裡有痛苦,哪裡就有你交付出去的力量, 痛苦是人生經驗的試金石,當你願意面對,坦誠面對,隨之調整與改變, 你就會在痛苦中找回希望,在黑暗中重見光明。
當你對自己沒有掌控力,就會延伸出很多的煩惱和擔憂, 力量就不在自己身上; 力量來自於有紀律的專注練習, 你會回到自己之內,觀照自己,覺察當下的呼吸, 你的內在力量會穩定下來,清楚你是誰、你的決定、你的人生、你渴望的方向。
設立界線,是自我負責的行為, 是為自己控制之內的負責, 同時知道別人的評價歸屬於他自己, 毋須將別人的標籤貼在自己身上,然後責怪別人不理解你。
設立界線不是無情,也不是孤立,而是看待彼此都是完整的個體, 當你對自己真實,沒有人能夠控制你, 你就有力量為自己的人生負責。
安全感,來自於自己, 練習臣服與信任,安處於當下, 你才能夠安處於自己之內,成為自己的安全感, 就不需要透過控制或依附,來讓自己感覺安心。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
每次用市場買回來的九層塔來查插枝,都不成功只好去買種籽來種植,沒有想到從小幼苗成長到15公分。 日前摘葉心炒蛋,不知道是不是心理作用,自己種的九層塔蛋感覺特別的香,特別的好吃。
Thumbnail
從媽媽家帶回來的薄荷,葉子已經有一些出現黑色斑點,並且呈現枯萎現象,經過高人指點,我們把薄荷葉截枝,然後放在玻璃瓶裡面水耕,讓他長出莖,再把他移植到花盆的土裡種植,希望能好好成長茁壯。
Thumbnail
半年前把烹煮時收集留下的一堆混雜的蔬果種籽植入土裡,不久紛紛冒出芽,我分不出植物的葉形,常常要在結果之後才會知道種的是什麼植物,一次以為種植的是香瓜,後來聞了葉片才發現原來是苦瓜。😂😅 這個經驗提醒我下次真的要把種籽分類標註名稱。免得苦瓜/香瓜,辣椒/青椒傻傻分不清😅😭
Thumbnail
「送養紀錄3」 我的第一盆植物黃金葛,越長越茂密,我將過長的修剪水培, 感覺從母株產下許多黃金葛小Baby. 今早我送一盆黃金葛給外子,希望他的辦公桌有新氣象 送養黃金葛
Thumbnail
種植3個月的辣椒 每次在廚房烹煮的過程中,都會把一些蔬菜水果的種籽留下來,過一段時間日再把收集好的種籽撒放在土裡,因為不同的種籽放在一起,常常會忘了是什麼植物的種籽。總是要等到植物長大到某些程度之後,才能夠從外型或是葉片辨別,於是我也不太急著去求證植物的名稱,就像有些孕婦並不想提早知道嬰兒的性別一般
Thumbnail
11月8日回娘家,媽媽送養了我兩盆很特別的植物,叫做「蕾絲公主」(落地生根),因著她的外型與浪漫的名字,深深吸引著我。葉子邊緣長出小芽,非常的可愛。 盆栽帶回家隔幾天小嫩芽長出了根,我把小嫩芽取下植在泥土上,小嫩芽快速的成長,種植真的是一件非常有趣且充滿驚喜的事。 現在每天起床,第一件事就是跑到
Thumbnail
我與媽媽的植物交換送養 在種植的過程中最開心的是「送養」與「分食」, 這個月初我跟媽媽「交換送養」我們種植的植物, 我拿我用種籽種的辣椒跟九層塔幼苗, 與媽媽買的迷迭香和薄荷交換。 我們一個步驟一個步驟慢慢來 在移植之前,看到爸爸站在我的身後, 年輕時也是綠手指的爸爸曾經在美國的院子裡, 種植許多的
Thumbnail
在頭城路上撿到的山苦瓜(Justine攝) 我的山苦瓜紀錄,原先錯把苦瓜當作香瓜,養著養著葉子的形狀不對了,才發現原來這一顆是我之前在頭城路邊撿來的山苦瓜,用裡面的種籽種植而成。想說攀延植物因家裡的空間有限想送養他人,最後因為捨不得所以就在盆子裡加上鐵絲,讓他有空間可以攀延,希望他能夠開花結果。 山
Thumbnail
從種植中學習, 因為好奇心, 所以讓我從中得到許多的驚喜, 在「綠手指養成」的過程中, 我喜歡自己摸索, 雖然摧殘過幾株植物, 但是從中去尋找解決的方式, 這是我在種植過程中得到的樂趣。 當遇到困難時開口問人或者上網找資料, 就可以獲得解答, 看到許多老師、前輩們的種植經驗分享, 我想「綠手指養
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
每次用市場買回來的九層塔來查插枝,都不成功只好去買種籽來種植,沒有想到從小幼苗成長到15公分。 日前摘葉心炒蛋,不知道是不是心理作用,自己種的九層塔蛋感覺特別的香,特別的好吃。
Thumbnail
從媽媽家帶回來的薄荷,葉子已經有一些出現黑色斑點,並且呈現枯萎現象,經過高人指點,我們把薄荷葉截枝,然後放在玻璃瓶裡面水耕,讓他長出莖,再把他移植到花盆的土裡種植,希望能好好成長茁壯。
Thumbnail
半年前把烹煮時收集留下的一堆混雜的蔬果種籽植入土裡,不久紛紛冒出芽,我分不出植物的葉形,常常要在結果之後才會知道種的是什麼植物,一次以為種植的是香瓜,後來聞了葉片才發現原來是苦瓜。😂😅 這個經驗提醒我下次真的要把種籽分類標註名稱。免得苦瓜/香瓜,辣椒/青椒傻傻分不清😅😭
Thumbnail
「送養紀錄3」 我的第一盆植物黃金葛,越長越茂密,我將過長的修剪水培, 感覺從母株產下許多黃金葛小Baby. 今早我送一盆黃金葛給外子,希望他的辦公桌有新氣象 送養黃金葛
Thumbnail
種植3個月的辣椒 每次在廚房烹煮的過程中,都會把一些蔬菜水果的種籽留下來,過一段時間日再把收集好的種籽撒放在土裡,因為不同的種籽放在一起,常常會忘了是什麼植物的種籽。總是要等到植物長大到某些程度之後,才能夠從外型或是葉片辨別,於是我也不太急著去求證植物的名稱,就像有些孕婦並不想提早知道嬰兒的性別一般
Thumbnail
11月8日回娘家,媽媽送養了我兩盆很特別的植物,叫做「蕾絲公主」(落地生根),因著她的外型與浪漫的名字,深深吸引著我。葉子邊緣長出小芽,非常的可愛。 盆栽帶回家隔幾天小嫩芽長出了根,我把小嫩芽取下植在泥土上,小嫩芽快速的成長,種植真的是一件非常有趣且充滿驚喜的事。 現在每天起床,第一件事就是跑到
Thumbnail
我與媽媽的植物交換送養 在種植的過程中最開心的是「送養」與「分食」, 這個月初我跟媽媽「交換送養」我們種植的植物, 我拿我用種籽種的辣椒跟九層塔幼苗, 與媽媽買的迷迭香和薄荷交換。 我們一個步驟一個步驟慢慢來 在移植之前,看到爸爸站在我的身後, 年輕時也是綠手指的爸爸曾經在美國的院子裡, 種植許多的
Thumbnail
在頭城路上撿到的山苦瓜(Justine攝) 我的山苦瓜紀錄,原先錯把苦瓜當作香瓜,養著養著葉子的形狀不對了,才發現原來這一顆是我之前在頭城路邊撿來的山苦瓜,用裡面的種籽種植而成。想說攀延植物因家裡的空間有限想送養他人,最後因為捨不得所以就在盆子裡加上鐵絲,讓他有空間可以攀延,希望他能夠開花結果。 山
Thumbnail
從種植中學習, 因為好奇心, 所以讓我從中得到許多的驚喜, 在「綠手指養成」的過程中, 我喜歡自己摸索, 雖然摧殘過幾株植物, 但是從中去尋找解決的方式, 這是我在種植過程中得到的樂趣。 當遇到困難時開口問人或者上網找資料, 就可以獲得解答, 看到許多老師、前輩們的種植經驗分享, 我想「綠手指養