減醣

更新於 2023/07/24閱讀時間約 1 分鐘

最近起床的時候腰都會劇痛,我想先從改善飲食開始,減少醣類的攝取,讓身體的發炎情形能改善,加油,要管住嘴!

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    需要一個出口,讓心情得到平復與安穩
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    知道要做的事情,為什麼總是出一張嘴,指揮別人?你也可以處理不是嗎? 生活上的很多細節,不是自然而然形成,是因為有人在處理這些瑣事,所以才能在需要的時候出現在面前,可是你從不會主動處理,這種事不關己的態度讓人很心寒,就算我明講了,還是沒有要改變。 牙膏、香皂、洗髮精,你只管有的用就好,但是沒想過這
    這禮拜上班上的好心虛,一直找事裝忙,看著前面玩電腦遊戲的同事,他怎麼這麼心安理得?我不是當薪水小偷的料,有事情可以忙,時間過的比較快。
    一直都不做的事情,忽然開始熱衷起來,讓人覺得有貓膩。
    喜歡或討厭,是一種感覺,為什麼會有這樣的感覺? 有喜歡的人事物,會自然而然的想要靠近,可是面對討厭的人事物呢?會正面迎擊?轉身走人?還是繼續的忍受這種討厭的感覺?討厭的原因有時候是來自自己內心的膽怯以及自卑,要正視自己討厭的原因很難。
    飯後的一句話 1.大家都在等你(吃水果)才能剔牙。 2.要吃水果嗎?這些你吃的完嗎?需要幫忙吃嗎?你能吃完,我就先剔牙了。 節儉用錯地方,多說幾個字,會渴死嗎?不友善的表達是彼此關係破裂的原因之一。
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    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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