別讓負能量得逞

閱讀時間約 1 分鐘

朋友介紹一間位於山林的餐廳,據說風景及餐點絕佳,讓人心生嚮往。我和先生好不容易排開工作,請假半天前往,卻在出門前收到一封掛號信,拆開是張6千元的交通罰單,頓時飯還沒吃到,感覺先吃了一記悶棍。

彷彿烏雲罩頂,憤怒、悲傷、焦躁等各種負向感受,在我腦海裡快速湧動著,但有一股清流,像摩西分海般,切割這些紛飛的想法,我憶起台大蔡璧名老師曾教導的老莊思想。

「若夫乘天地之正,而御六氣之辯,以遊無窮者,彼且惡乎待哉!」如果人生能在出現亂流時,也像順境一樣乘御,把發生的每件事都當自然,生活就不再有痛苦。轉念一想,金錢都要損失了,情緒還要受苦,豈不是賠了夫人又折兵?況且這股負能量可能引起我和先生的互相怪罪,破壞了兩人期待已久的小約會。

我試著恢復到得知罰單前的喜悅,開心地和先生去山裡享受美食與踏青。雖然偶爾仍有想法鑽出來警告「要破財了快想辦法」,我知道響警鐘是大腦的長久習慣,但這一次我選擇打破迴路,高興地過完這天。

回到家後,深深感恩我體會到蔡老師所說的奧義:不讓外境去掌握人生,把主導權回歸自己,無論順逆都能品嘗出滋味,進而強化自己的生命力量,做到「以遊無窮」。

隔天我才著手處理這張罰單,詢問熟法律的朋友,也學習讓情緒盡量保持平靜。就在我依照計畫進行衣櫃換季時,發現一個紅包,是過年給先生的,當時先生表示只收心意不收金錢,於是紅包就此遺忘在我的大衣口袋,金額恰恰就是6千元,用意外之財去繳納意外破財。

我想是老天安排的一個功課,學費也幫我準備了,讓我學會「無入而不自得」的美好,也收穫了平和的夫妻關係。

@自由時報 家庭plus.生活大補帖 2022/09/07 





avatar-img
15會員
137內容數
這是我在亞洲旅行的網誌,包含東北亞的日本、韓國,東南亞的新加坡、印尼、馬來西亞、越南、泰國,中國的香港、西藏等等,喜歡旅行的魚,悠遊於這個世界。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
喜悅【魚】的沙龍 的其他內容
這是一個關於罕見疾病的孩子和他母親的故事,描述了孩子在尋找自己生命意義的過程中,以及母親為他做出的努力和選擇。
這是個思念的季節,每當風漸漸變涼時,我就會想起曾經朝夕相處的小玉。小玉是一隻土狗和秋田犬混種的狗,來自一位專門幫狗配種的叔叔家,小玉和牠手足的出生是一樁意外,雜種狗沒有任何價值,所以叔叔在牠們斷奶前趕緊找人認養,小玉就這樣進入我們家。
開學第一天,如同往常詢問學生們寒假過得如何?阿正說:「我都在醫院過。」聽到這樣的答案震驚地追問,他一派平靜地回答:「因為我阿公住院,休業式那天我回到家,阿公就在加護病房了,爸爸和哥哥都要上班,所以是我去顧。」阿正是新移民之子,但是媽媽在他很小的時候就離開他們回印尼,所以由爸爸父兼母職照顧他們兄弟倆。
前些日子在TED Talks看到一個患有罕見疾病的女孩—麗茲(Lizzie Velasquez)的演說,她曾被網友罷凌為「世界最醜的女人」,還要求她應該自殺,只因為她無法生長肌肉的身體,讓她長得與一般人不一樣。
他總是拿著筆畫個不停,畫完了就用剪刀仔細地把作品剪下來,翻開那本「海洋世界」找尋下一個目標。他是我的學生—小恩,一位患有自閉症的星兒。
人家常說特教生的情感是最單純的,以我多年的觀察結果,這句話一點都不假,他們總是自然真誠的流露生命中的各種情感。在友情裡,他們沒有「隔夜仇」,即使上課時,坐輪椅的A同學才告了調皮B同學的狀,導致B被老師罵,但是當下課時間A需要有人幫忙推去廁所,總是幫助他的B,還是馬上去替他服務,完全不會因為A害他被罵
這是一個關於罕見疾病的孩子和他母親的故事,描述了孩子在尋找自己生命意義的過程中,以及母親為他做出的努力和選擇。
這是個思念的季節,每當風漸漸變涼時,我就會想起曾經朝夕相處的小玉。小玉是一隻土狗和秋田犬混種的狗,來自一位專門幫狗配種的叔叔家,小玉和牠手足的出生是一樁意外,雜種狗沒有任何價值,所以叔叔在牠們斷奶前趕緊找人認養,小玉就這樣進入我們家。
開學第一天,如同往常詢問學生們寒假過得如何?阿正說:「我都在醫院過。」聽到這樣的答案震驚地追問,他一派平靜地回答:「因為我阿公住院,休業式那天我回到家,阿公就在加護病房了,爸爸和哥哥都要上班,所以是我去顧。」阿正是新移民之子,但是媽媽在他很小的時候就離開他們回印尼,所以由爸爸父兼母職照顧他們兄弟倆。
前些日子在TED Talks看到一個患有罕見疾病的女孩—麗茲(Lizzie Velasquez)的演說,她曾被網友罷凌為「世界最醜的女人」,還要求她應該自殺,只因為她無法生長肌肉的身體,讓她長得與一般人不一樣。
他總是拿著筆畫個不停,畫完了就用剪刀仔細地把作品剪下來,翻開那本「海洋世界」找尋下一個目標。他是我的學生—小恩,一位患有自閉症的星兒。
人家常說特教生的情感是最單純的,以我多年的觀察結果,這句話一點都不假,他們總是自然真誠的流露生命中的各種情感。在友情裡,他們沒有「隔夜仇」,即使上課時,坐輪椅的A同學才告了調皮B同學的狀,導致B被老師罵,但是當下課時間A需要有人幫忙推去廁所,總是幫助他的B,還是馬上去替他服務,完全不會因為A害他被罵
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
跳蚤是每一位飼主的惡夢,不僅會讓寵物感到不適,還可能造成皮膚炎、貧血、寄生蟲等健康問題。 家中毛孩身上若有跳蚤該怎麼辦? 跳蚤是每一位飼主的惡夢!!😩😩 當家中的毛小孩身上出現跳蚤的時候該怎麼辦呢???讓我們今天來了解跳蚤的習性,知己知彼百戰百勝。 跳蚤 小型 無翅 善跳躍的外寄
Thumbnail
  根據主計總處的資料顯示,臺灣貧富差距持續擴大,再度創下12年來的歷史新高,兩者差距高達6.15倍,年最高20%的家庭可支配所得每戶達224.4萬元,年增1.8%,而最低20%的家庭每戶可支配所得只有36.5萬元,年增1.8%。
Thumbnail
《別讓我走》作者石黑一雄,一位日裔英國籍的小說家,2017年獲諾貝爾文學獎,以文體細膩優美著稱,幾乎每部小說都被提名或得獎。石黑一雄非常年輕即享譽世界文壇,與魯西迪、奈波爾被稱為“英國文壇移民三雄”。石黑一雄是亞裔作家中,少數在創作上不以移民背景或文化差異的題材為主,而著重在更具普遍細膩的人性刻
Thumbnail
相信許多人都曾有過「好心被雷親(台語)」的經驗,為什麼人家對你的好意不但不領情,反要以「雷親」回報你,親得你滿腹不是滋味﹖
Thumbnail
你是否常常捫心自問,為什麼自己的夢想還未能去實踐?是什麼阻礙了你? 你可能覺得是疫情大環境的影響,或者是因為你的生長環境,又或者是你缺乏某些條件或背景。 但,真的是如此嗎? 其實無法成功實踐夢想,往往是是缺乏內在信念。 事實上,相信自己可以做到、或不能做到某事的想法都是對的,因為人的信念最終將導致這
Thumbnail
【講座】別讓負面情緒綁架你 【主講人】胡展誥  好喜歡今天的課程,更多的學習跟認識。而且非常淺顯易懂。很喜歡當中老師帶的深呼吸的部分,這讓身體更容易覺察跟放鬆。也更能敏銳的感受身體的感覺。 以下課程摘要: ■讓情緒流動 情緒無關對與錯:當我們遇到一件事,我們怎麼解讀這件事的觀點,而影響到我們的情緒。
Thumbnail
我從大學起,就離開原生家庭,到異地求學工作。 大約有十年的個人自由時間,我的生活裡不太會有其他的人來干預,我想怎樣就怎麼樣;但我婚後搬進婆家,當時的壓力很大,因為我不管做什麼,都會有人給我看似好心的建議或是批評,例如水果要買哪攤、水果要怎麼切、衣服要怎麼洗。說這些都是「為我好」或者「這才是最正確的作
Thumbnail
本文首刊於《國語日報》2016.9.25   取綽號是校園中一種次文化的展現,我們除了真實姓名外,都有可能為彼此取綽號,可增加社會凝聚與人際互動,但卻也容易成為一種欺凌行為,進而影響個人的心理成長與自我覺知的狀態。若青少年對自身綽號擁有負面認知,將會經歷長期的心理折磨,再加上多數人鮮少傾訴綽號帶來
Thumbnail
衝突跟仇恨,正是民粹主義滋長的溫床,也是威權復辟所需的土壤,在情緒之前,我們更應該檢討自己一言一行的實質意義,堅定的打擊國民黨,寬容地收納他們的支持者,不要再給他們任何復辟的機會。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
跳蚤是每一位飼主的惡夢,不僅會讓寵物感到不適,還可能造成皮膚炎、貧血、寄生蟲等健康問題。 家中毛孩身上若有跳蚤該怎麼辦? 跳蚤是每一位飼主的惡夢!!😩😩 當家中的毛小孩身上出現跳蚤的時候該怎麼辦呢???讓我們今天來了解跳蚤的習性,知己知彼百戰百勝。 跳蚤 小型 無翅 善跳躍的外寄
Thumbnail
  根據主計總處的資料顯示,臺灣貧富差距持續擴大,再度創下12年來的歷史新高,兩者差距高達6.15倍,年最高20%的家庭可支配所得每戶達224.4萬元,年增1.8%,而最低20%的家庭每戶可支配所得只有36.5萬元,年增1.8%。
Thumbnail
《別讓我走》作者石黑一雄,一位日裔英國籍的小說家,2017年獲諾貝爾文學獎,以文體細膩優美著稱,幾乎每部小說都被提名或得獎。石黑一雄非常年輕即享譽世界文壇,與魯西迪、奈波爾被稱為“英國文壇移民三雄”。石黑一雄是亞裔作家中,少數在創作上不以移民背景或文化差異的題材為主,而著重在更具普遍細膩的人性刻
Thumbnail
相信許多人都曾有過「好心被雷親(台語)」的經驗,為什麼人家對你的好意不但不領情,反要以「雷親」回報你,親得你滿腹不是滋味﹖
Thumbnail
你是否常常捫心自問,為什麼自己的夢想還未能去實踐?是什麼阻礙了你? 你可能覺得是疫情大環境的影響,或者是因為你的生長環境,又或者是你缺乏某些條件或背景。 但,真的是如此嗎? 其實無法成功實踐夢想,往往是是缺乏內在信念。 事實上,相信自己可以做到、或不能做到某事的想法都是對的,因為人的信念最終將導致這
Thumbnail
【講座】別讓負面情緒綁架你 【主講人】胡展誥  好喜歡今天的課程,更多的學習跟認識。而且非常淺顯易懂。很喜歡當中老師帶的深呼吸的部分,這讓身體更容易覺察跟放鬆。也更能敏銳的感受身體的感覺。 以下課程摘要: ■讓情緒流動 情緒無關對與錯:當我們遇到一件事,我們怎麼解讀這件事的觀點,而影響到我們的情緒。
Thumbnail
我從大學起,就離開原生家庭,到異地求學工作。 大約有十年的個人自由時間,我的生活裡不太會有其他的人來干預,我想怎樣就怎麼樣;但我婚後搬進婆家,當時的壓力很大,因為我不管做什麼,都會有人給我看似好心的建議或是批評,例如水果要買哪攤、水果要怎麼切、衣服要怎麼洗。說這些都是「為我好」或者「這才是最正確的作
Thumbnail
本文首刊於《國語日報》2016.9.25   取綽號是校園中一種次文化的展現,我們除了真實姓名外,都有可能為彼此取綽號,可增加社會凝聚與人際互動,但卻也容易成為一種欺凌行為,進而影響個人的心理成長與自我覺知的狀態。若青少年對自身綽號擁有負面認知,將會經歷長期的心理折磨,再加上多數人鮮少傾訴綽號帶來
Thumbnail
衝突跟仇恨,正是民粹主義滋長的溫床,也是威權復辟所需的土壤,在情緒之前,我們更應該檢討自己一言一行的實質意義,堅定的打擊國民黨,寬容地收納他們的支持者,不要再給他們任何復辟的機會。