高血壓盛行率居高不下，你今天量血壓了嗎？

國民健康署統計，18歲以上國人高血壓盛行率逾26%，邁入中年後，40歲以上更達38%，你平常有量血壓的習慣嗎？

血壓正常值為120/80mmHg(毫米汞柱)，120 mmHg為收縮壓，指心臟收縮時的血壓，80 mmHg為舒張壓，指心臟舒張時的血壓。

過去高血壓標準值為140/90 mmHg以上，2022年5月台灣高血壓學會與中華民國心臟學會，依據華人大型降血壓研究臨床試驗結果，修正新版高血壓標準為小於130/80 mmHg，也就是說收縮壓>130 mmHg，舒張壓>80 mmHg，即為高血壓。

高血壓與國人十大死因腦血管疾病、心臟病及腎臟病都有密切相關，高血壓若合併高膽固醇或高血脂症，發生心血管疾病的危險機率更會增加一倍。

而高血壓數值以何時測量的為準呢？

因到醫院診所測量血壓，可能會產生白袍高血壓現象，導致數值不準確而影響醫師判斷，故建議每天早上起床1小時內及睡前1小時內，每次測量2次取平均值，連續測量7天，以此血壓提供醫師做為診斷標準。

既然要採用居家血壓為標準，買一台好用的血壓計就很重要囉！剛好父親節要到了，想不到要送什麼禮物的話，血壓計也是個好選擇呢！

市面上血壓機的牌子不少，不過個人最推薦的還是歐姆龍(OMRON)，它有保固長、維修率低、操作容易且款式多的優點，以下就挑幾種款式做介紹

一、OMRON歐姆龍電子血壓計藍牙機種JPN616T

【特色】

1.日本原裝進口，因為是日本製的所以價位也會較高

2.上網註冊3+2年延長保固

3.硬式壓脈袋，操作容易，適合臂圍22-42cm

4.可分別記錄兩人血壓記錄，好管理

5.藍芽傳輸APP管理，可將記錄傳輸到手機，方便血壓管理

6.不規則脈波檢測，掌握心血管健康狀態

二、HEM-7157T OMRON藍牙手臂式血壓計

 如果覺得日本製的血壓計價位太高，也可以選擇越南廠製造的，這款一樣有上網註冊3+2年保固，不過是傳統軟式的壓脈袋，且只能記錄一人的血壓記錄，如果要多人一起使用的話，就要另外用紙本分別記錄不同人的血壓喔！

三、OMRON歐姆龍藍牙傳輸電子血壓計HEM-7600T

這款血壓計很特別的地方，在於它是一體成型無管線，單手可輕鬆穿戴，體積小不占空間且超時尚的，此款一樣是日本製，上網註冊保固3+2年，硬式壓脈帶，且只能記錄一人的血壓記錄。

四、OMRON歐姆龍電子血壓計HEM-6181

這款血壓計是屬於手腕型的血壓計，輕巧攜帶方便，適合常常需要帶血壓計出門的人，不過此款是越南製，保固只有3年，當然價位也相對便宜些囉！

想好要選哪一台當父親節禮物了嗎？如果是一般家用且預算還充足的情況下，我還是比較推薦JPN616T這款，畢竟日本製的品質還是比較好，如果不需要記錄兩人的血壓，還有另一款類似的是型號是JPN610T，差別在JPN610T只能記錄單人血壓，價位也稍微便宜一些唷！