帶着焦慮去旅行|旅行準備過程的壓力

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朋友最近缺席大顆兒的聚會,說是因為編排歐遊的行程而弄到精神緊張,沒心情見大家。

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我理解啊!明明只不過是吃喝玩樂的假期,但在準備的過程就是很大的壓力。

我的體驗是:膽小與完美主義結合,就等於焦慮!


焦慮 1:如何選擇酒店

因為恐防住進了不合心意的酒店而令旅途有遺憾,訂酒店便有如買房子一樣要嚴格進行。為了省錢,只能住經濟的旅館,「審批」就要更加小心。

比較價錢、位置和交通,查看房間照片等等這些都不用說,還要用Google Maps的街景功能查看酒店外的環境。閱讀用家在旅遊網站的留言時,要特別留意有關房間老舊、上一次裝修是何時等留言,最緊要看看有沒有用家提及老鼠蟑螂跳虱。

跟着就是擔心行李的問題。


焦慮 2:行李清單

執拾行李時,心裏就想着各種可能發生的不便和意外,原意是提醒自己要帶備甚麼,但想着可能生病、沒有風筒就狼狽極了等等不好的事情,就令自己很緊張。


焦慮 3:小心行李過重

就算完美地預備了各樣可能需要的用品,又輪到下一個擔憂了:行李被電熱水壺、風筒、大大袋的平安藥等東西堆到滿滿的,不用說,進而便是擔心行李過重和自己會否不夠力氣的問題,總之就是焦慮。


緊張至最後一刻,然後⋯⋯

我的緊張會一直維持着。可幸,一旦登上了飛機,在經濟艙狹窄的座位收到服務員派發的暖氈後,我便會終於安定下來。

因為我知道此時就算猛然發現忘記了帶甚麼甚麼,也總不能喊着要下機回家取。既然沒有可以做的,就安然告訴自己,旅程已經展開了,就開心迎接這個假期吧!



很感謝你讀到這兒,讓我的文字能夠與你觸碰🌻


這篇文章由我親自創作,並非AI生成。我是版權持有人。
如欲轉載或引述,敬請預先取得我的同意,謝謝!(聯絡電郵:wongbiyee322@gmail.com)
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