閱讀筆記- 真確：扭轉十大直覺偏誤
閱讀時間約 1 分鐘
二分化直覺偏誤
- 別誤以為事情只有兩面
- 可把世界分做4個所得等級，而非未開發、發展中、已開發
負面型直覺偏誤
- 別誤以為世界正變得更糟
直線型直覺偏誤
- 不要只看圖表的一部份，未來並不一定是數據連線所成的一直線
恐懼型直覺偏誤
- 新聞總是報導各式災害人禍，實際各項發生機率都在變低
- 風險＝危險x暴露
失真型直覺偏誤
- 80/20法則: 關鍵少數法則，少數最大的項目常常比其他加起來還重要
概括式直覺偏誤
- 不要概觀式的以為別人就是怎麼樣
- 非洲人就比較沒受教育?他們就怎麼樣?基督徒就怎麼樣?伊斯蘭教就是恐怖份子?
宿命型直覺偏誤
- 不要以為非洲就注定貧窮，而忽略非洲正在進步的事實
單一觀點直覺偏誤
- 不要誤以為結果只是單一肇因形成
- 專家也只是那個領域的專家，或者他根本是裝的
怪罪型直覺偏誤
- 不要抓戰犯，因為我們一找到壞人就不再思考。事情往往是來自各個牽扯的原因。對個人的指責無助於壞事重演
- 尋找原因而非戰犯，尋找體制而非英雄
急迫型直覺偏誤
- 堅守數據: 正確解讀數據
- 當心算命仙: 預測都是預測，預測要含最好跟最壞的情形，並檢視預測的準度
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檢視你自認為熱愛、有興趣的工作，是否與你的天賦、核心本質有所偏離。探討因被你忽視的微小創傷如何形成錯誤的信念。
★文學、心理學與神經科學的迷人混搭，剖析珍‧奧斯汀經典作品與人物，原來用我們的大腦理解別人，真是一件不單純的事！
「我早就知道真實的人生也是一場沒有止境的通俗劇，蘊藏了多少待解的謎底。只是，我家的這場戲，並沒有圓滿的大結局。」──《台北爸爸紐約媽媽》
閱讀陳俊志導演的書，讀他的生命故事，也像在看劇，情節離奇卻真實上演。透過閱讀與他一起回到現場，看家族的起落以及哀傷的過往。
★也許，你以為「普通」與「正常」的努力，
都可能是讓「人生傷痕累累」的原因。
●檢查一下，你是否容易把自己逼到絕境？
-無所事事的時候懷有強烈的罪惡感。
-認為把事情做到最快最好，才對得起別人。
-常常強迫自己滿足他人的期待，很怕讓對方失望。
-忙起來的時候，習慣性憋尿或忍住頭痛、胃痛。
-結果不如
★「真正的價值和接納只能源自你的靈魂。」
─帕納切‧德賽（Panache Desai）
●一旦你知道自己是光，你會發現內心的平靜主宰著每一種情況。並不是說你永遠不會感到恐懼、焦慮或憤怒，而是你將不再迷失在你的痛苦中。
●人生總會給你帶來你需要的情境，以便進入你的最高表達。你的工作就是奔向體驗。
●深度造假是一種「合成媒體」（synthetic media，又譯「合成內容」），代表媒體內容（包括圖片、影像和聲音）受到操控，或完全由人工智慧創造。AI技術讓媒體控制變得更輕鬆，也更容易了（例如Photoshop或Instagram的濾鏡功能）。
★不要猜忌他人，不要疑慮重重，不要活在深深的自卑感，或者感傷悲苦的情緒當中，應該要開朗、樸實、單純。即使遭遇了背叛、遇見了騙子，也要泰然自若地說：「那點小事，何足掛齒。」此刻，開始過著沒有罣礙的清爽生活！
●清爽活出真實自己的七個步驟：
1.更簡單、更清爽。要有心無罣礙的人生態度。
★雖然我是一條生活在水中的魚，但是我很討厭被雨水打濕。
●想要自己靜一靜，卻又不想要獨處。當龐大的孤單感席捲而來之時，就好像自己躺在一張床上，漂浮在一望無際的大海中。
●同理心也屬於一種才能。
●每個人都有各自的包袱，別人無法承受的事情和自己無法承受的事情是不能一樣的。
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-結果不如
★「真正的價值和接納只能源自你的靈魂。」
─帕納切‧德賽（Panache Desai）
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