書中第九章「來自匿名者的夢」,有提到「亡者之夢」,是亡者在生前寄出給自己家人的夢。這個章節我看了不只一次,每每看到書中描繪的情節,我哭了不只一次……書中提及有一對夫妻很思念五歲就因病過世的孩子,這對夫妻常常在午夜夢迴之際,兩人在同一張床上側身背對而睡,在床中央恰好留給孩子可以睡覺的空間距離,兩人暗自哭泣;某位已經長大的男子很想念很疼他、很疼他、活到82歲過世的奶奶,暗自期盼哪一天奶奶可以出現在他夢中與他相會。
透過孩子和奶奶在生前「寄夢」,在孩子與奶奶死後,這對夫妻和那位男子某夜夢到了自己心心念念的孩子、奶奶,終於得以讓他們心中的遺憾可以稍稍緩解,讓他們可以走完哀悼的歷程(詳見備註一),繼續專注於當下生活,過好他們的人生。
提到「臨終關懷」,常常會提示我們在離開人世前要做完「人生四道」(詳見備註二)。我自己身為講師,在外面演講時,也常常會把這「人生四道」,放在主題為「談分手後失落的自我照顧」的講座中一併介紹。不管是經歷重要親友的離世,還是與戀人別離、分手、離婚,要好好告別、結束一段關係,都需要「人生四道」,向將要離開的人好好地說出自己的感謝、歉意、愛意,最後給予祝福,希望他來生或下一階段的人生可以好好過。唯有做完以上「四道」,把想對他說的話好好說完,才能讓自己事後再度想起這段關係、這個人時,可以降低後悔或遺憾的可能性。
如果你能夠夢到你想見的人,你會想夢見誰呢?你會想要夢到哪一位你心愛的親人、朋友或愛人呢?你會想在夢中看到他時,對他說什麼呢?如果你想要夢到的人,他現在還活著,除了在夢中與他相見之外,也鼓勵你在現實人生中,再跟他見一次面吧!如果彼此都還活著,就盡量珍惜緣分,保持聯絡,並且在關係告終時,做好「人生四道」吧!畢竟,人死了之後,真的就只能透過夢境來想念對方、與對方相見了……
*備註一:學者Kübler-Ross提出悲傷(哀悼)五階段(The Five Stages of Grief),包括:否認(Denial)、憤怒(Anger)、討價還價(Bargaining)、憂鬱(Depression)、接受(Acceptance)。
*備註二:「臨終關懷」在做的主要是:給予臨終者心理或靈性上的支持與關懷。用意是幫助臨終者接納自己生命即將完結,得以重整自己一生的意義,並協助臨終者完成「人生四道」:「道謝、道歉、道愛、道別」,向自己重視的家人親友進行以上四個動作,方能了無遺憾地離開人間。