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    與你所愛的人保持連結,對你個人的喜悅和幸福感至關重要。然而,在當今這快節奏的世界中,有許多許多人與摯愛的親愛的失去連結,甚至變得要連結都愈來愈難。

     如果你覺得與某個特別的人失聯或脫節了,請嘗試以下的練習:

專注在你的心或心輪,想著你那摯愛且想念的人。對自己念出他/她的名字,祈求神明指導靈等,用充滿慈悲與愛的白光包圍著他。無論他在哪裡,都想像這道白光可以完全包圍籠罩著他。在你專注觀想的心中,他是安全的,受保護的,寧靜安祥自在的。同時,你也把你的愛送給他。當你在這樣觀想祝福時,把你自己也包括在這能量氛圍中。

圖片來源:Anna Kolosyuk on Unsplash

圖片來源:Anna Kolosyuk on Unsplash


     這項簡單的練習其實作用強大,幾乎所有人都能有所感應,而且,通常,經常地,那個人會再感受到美好慈悲的能量後,很快就會與你重新連結,而且是更正向積極緊密的連結。



 

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Vitamins for the Soul. 為了身體健康需要服用營養素,同樣地,身心靈整體健康以及轉化療癒,也需要滋養的維生素。 生活中,每一天,滋養心靈的營養,就是心靈維生素。
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聲音可說是療癒的關鍵,而且能戲劇性地影響空間能量。 聆聽平靜的冥想音樂或古典樂,可以讓你保持清醒、專注和平靜。 聽到音樂的那一刻,你的意識就會離開頭腦進入內心。
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