再次振作想辦法拯救自己

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雖然很難,但是我努力好好的活下去。天底下有的是辦法,最難的是跨出那一步。

我很害怕看醫生,對我來說那花太多錢了,要請假扣薪,要付掛號費要付醫藥費,都是錢(我理解在台灣已經很幸福了)

但也因為如此我更不會去看身心科,因為其實我已經很幸福了,我已經擁有了那麼多,已經過了那麼好了,真的沒發生甚麼天大的事情,不過是我崩潰的支離破碎了而已。

身體的警訊不斷出現,我也理解藥物幫助的重要性,這過程該如何說,當時的我沒記下來,等我有力氣再來說說吧

我終於去看醫生,其實我真的想逃跑,誤打誤撞去看得身心科診所初診要500元

第一次看診500+回診200+回診200+蓋洛普測驗1850+職涯諮詢1500

這是我目前花的錢,因為讓我開始爆開的事件以及我現在最多時間在做的事情是工作,所以從職業開始處理自己,測驗完成了,諮詢剛預約好。

其實蓋洛普測驗我自己也有再稍微再多看一點點點,其實已經理解了很多,確實啊,或許我的優勢就是一個會讓我很辛苦的狀況,所以我還是選擇諮詢,因為我想知道如何盡可能的找到一個平衡點。

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    其實在狀況越來越不好的時候,可以很明顯的感受到自己強烈的不想與人互動,不想再多人的地方。 (pic from recraft)
    其實還是會有很多的不舒服感,而且還是會很痛苦,這些都很正常。 (pic from recraft)
    以前就聽過因為不敢和醫師說明自己的感受怕不尊重醫師,而變得不敢回診反而影響到自己的病情的問題。 (pic from recraft)
    有些人會害怕吃藥,害怕依賴藥物,分享一下我開始吃藥的收穫。有機會補一下我為什麼開始吃藥。 (pic from recraft)
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