假如
假如我那麼不在意，假如我只思考我自己，我今天就不會這樣子了
但是我並不覺得應該要誰為我負責，我只是累了，我一直都不想解釋，除了不想，要說也很難，表達這種對我來說太難了，因為我覺得表達出來就會影響到別人。所以應該自己消化。但通常我們的身邊就是會有非常多完全不在意別人，他最重要的就是表達自己。我不覺得他們有錯，但是我無法不認為自己沒有錯。
真的挺累的，吃完控制焦慮的藥，但我知道我的心情很焦慮，但是生理無法處理，所以我只能在崩潰中。
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再也不過度壓抑到欺騙自己的程度，不失控卻也不過份控制，剖析自己最真實的想法，面對自己最直接的情感，接受當下的自我，我想要這樣做，我想要這樣思考。
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即便沒有人責備，我都會在事情沒做好、做的不夠好時，感覺到一振作噁。
若事情可能被誤會錯了，也很容易急於解釋，證明自己是對的。
這個狀態讓我很辛苦，處在緊繃裡頭，
一部份覺得快要捨棄自己，一部份又汲汲營營想
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