原來一直沒發現
閱讀時間約 1 分鐘
最近努力關注自己的身體反應，才發現自己真的無時無刻都在緊繃著肌肉，難怪每次按摩才會被說怎麼這麼硬，你做粗工嗎？
其實我只是個文書行政而已，但因為過度緊張焦慮，所以總是全身繃著，加上身高很矮(不知道是否能得到理解XD)其實很多桌椅是不合身高的，所以會導致肩膀緊繃或是顛著腳，小腿都會完全用力撐著(雖然可以不必撐著也不會怎麼樣但就會晃來晃去.....)
今天趕工的過程中不斷提醒自己放鬆，也才發現這些事情真的很不容易達到。
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
離開了校園生活以後，我很快進入了所謂職場。結束了一天的工作買完晚餐回到家中已經是晚上九點多鐘，打開手機滑著一個又一個無關緊要的社群軟體，我的工作與生活早已融為一體，像塊海綿一樣吸收這個世代中又快又大又片面的資訊們，就是我的每日duty。
臉書滑著滑著，看到了一則大學摯友發布貼文
直到最近我都以為姆米／嚕嚕米 (Moomin) 是河馬，查了才知道主角的英文全名叫「Moomintroll」，想不到中文名稱直接砍掉「troll」；對古北歐文化略懂的我完全能同理跳過不翻譯，畢竟 troll 實在有夠難懂，你看我到現在都不願意翻譯就知道了。
上進內凝聚，吸引迷途的中國不自覺得往「左」瞧，就會看見「臺灣」是燈塔，照亮指引著更快到民族大熔爐的路，共和國也能像合眾國一樣理想、使人嚮往。
上進，只是想讓台灣變得更美麗、耀眼，讓兩千多萬人能成為十幾億人的指引。
《如何改變一個人》受其書名吸引而閱讀。關於改變別人，說服別人，我們或多或少都有過這樣的經驗。
說服小孩子不要偏食，規勸年輕人戒掉壞習慣，勸服老年人去就醫。
我們往往搬出事實的真相，好處，大量的數據，希望他們能夠改變心意，但是當你越用力去說服，卻越不能說服，為什麼呢？
在那個片刻中，劉茵茵好像從自己編織的無形網中掙脫出來，一切都過去了，過去的林立生已離自己好遠好遠了，他是過去的回憶，是過去的世界，自己應該走出來，把握此刻的幸福。
望著遠去的林立生及身邊女子的背影，劉茵茵思緒不自覺得回到八年前，那時跟林立生是大學班對，但在大學畢業後半年分手了，是劉茵茵提出分手的，至於分手的原因...或許當時年輕氣盛心不定又任性，常因一點小事就跟林立生鬧僵.....
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最近實在是太多心情湧現，我想我的朋友們都不一定想把它們聽完XD 所以就只好寫成文章來發洩了。
前天半夜，我突然陷入一陣狂喜，因為我透過前男友，大半夜地發現我領悟了何為無條件的愛。並且終於可以完全地信任自己內在的聲音，不用再去依賴任何外來的幫助，讓我充滿力量。隔天幸福感向我襲來，我從來沒想過我可以
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