《我的美好，不該是你騷擾我的藉口》下篇：了解性騷擾的5個為什麼
~請擁抱我的專業，而非身體~
《我的美好，不該是你騷擾我的藉口》下篇：了解性騷擾的5個為什麼
作者Adrienne Lawrence──具有律師、法律分析師、主持人、作家等多重身份，哈佛商業評論和《華盛頓郵報》等媒體，也刊登過她的文章。擔任過ESPN主播與法律分析師，是一位對工作場所平等教育有著重大影響力，並致力於推動包容的倡導者。令人敬佩的是，她不懼壓力，勇敢發聲成為首位對ESPN提出性騷擾訴訟的主持人。
一、我為什麼想讀這本書
最近台灣METOO事件頻傳，我也在想，能否透過閱讀分享的方式，提供一些資訊給這個社會。
後來我找到這本書，了解作者為了運動主播的夢想，放棄多金的律師工作，卻沒想到，接下來被一連串性騷擾的各種層面攻擊。然而，也因為她的奮勇對抗與經驗分享，使大家學習到許多並受到鼓舞。
因為書中內容豐富，所以筆者將這次閱讀心得以上、中、下共三篇文章呈現，希望對大家有所幫助。期許讓社會上所有人，不管面對的性騷擾是以前、現在或未來的，都能夠有勇氣保護自己以及應對處理。
二、我們需要了解的5個為什麼
1. 為什麼性騷擾犯會說謊
除了想逃避責任之外，為什麼會一直否認性騷擾的指控？原因可能如下：
(1) 人類天生有防衛心
這種心態使得性騷擾犯難以承認自己的錯誤行為，會傾向混淆事實、怪罪別人、不斷找藉口。不過有些人承認性騷擾，也只是在「表演」，目的只是為了挽救自己的名譽，將損失控制在最小範圍。
(2) 道德許可效應（Moral Licensing）
認為善惡相抵，可使行為合理化。比如，有權勢的性騷擾犯很喜歡說：「我承認有性騷擾，但我也做了許多善事或貢獻。」言下之意便是功過相抵，社會大眾應該原諒他。
(3) 過度認知偏見
因為在性騷擾犯的認知上──您喜歡他，所以他會低估那些「性示好」對您造成的不舒服，因此否認性騷擾的指控。
2. 為什麼有人否認被性騷擾
部分人被性騷擾之後，內心會拒絕承認這樣的事情發生，原因有：
(1) 保護機制
因為想要避免內心受傷害，所以就令自己撒謊並淡化事情。最常見的行為就是去做很多事情分散自己的注意力，而不去正視這個問題。
(2) 認知失調
當性騷擾犯的言行舉止與您的心理認知不同時，你可能就不會接受他是性騷擾犯的現實。例如：在您的認知中，他是好人、不會有這樣的行為，進而在內心幫他尋找許多藉口，合理化性騷擾行為。
為了避免以上這兩種狀況產生，首先要了解──我們都是人，都會被傷害。承認自己有傷口並不是示弱，不要為了面子就否認或逃避現實，倘若我們有鴕鳥心態，被性騷擾的命運將不會改變。
您應該對自己誠實；尊重自己的感受。當被性騷擾時，不是您的錯。承認被騷擾、並接受想要及需要的幫助，大家會一起幫助您解決實際面與心理面的問題。
3. 為什麼當時您不反抗
「為什麼您當時候不反抗？要是我一定會反抗」。總是有人在遇到性騷擾之前，講得頭頭是道。
每個人面對性騷擾時，產生的反應本來就會不一樣，這取決於個人性格與外部許多因素等。您不了解當時被騷擾者的所有狀況，所以無權以自己的想法加諸在被害人身上。
最近已有關於動物遇到巨大危險、恐慌時，產生「非自願性強直靜止」反應的研究。而此研究結果應用於性騷擾、性侵害領域，就能解釋「為何受害者不反抗」。
4. 為什麼許多被性騷擾者不向公司反應
根據美國估計，只有6～13％的人，會向公司舉報性騷擾，而且平均是事件發生16個月之後才會提出。原因如下：
(1) 不被信任
怕自己說出來的遭遇，不被公司與同事相信，反而引起別人對自己的八卦。
(2) 被安撫
常有第三方會出來搓湯圓、合理化您的遭遇、說你想太多了。並且假使您真的要申訴，還需具備強而有力證據才行。
(3) 可能承受不好的後果
被性騷擾說出來或抱怨，公司可能會孤立或報復您（降職、調職、解雇、甚至進一步騷擾您）。根據《哈佛商業評論》報導，說出被性騷擾的員工，會比選擇不說的員工，更有可能失去工作。
由以上可知，除了要擔心被報復之外，還有可能不被公司所相信、被同事排擠、性騷擾問題不被受理、遭到公司冷落等。所以無法忍受性騷擾怎麼辦？有80％選擇自己換工作，而非訴諸公司或法律。
5. 為什麼要記錄保存性騷擾證據
(1) 預防下次的性騷擾
性騷擾絕對不會只出現一次，它是重複的行為模式。因此，從第一次性騷擾便要開始記錄，藉以預測下次發生的時間與地點，有助於您遠離性騷擾以及危險。
(2) 口說無憑
要控訴性騷擾，只有口供是不夠的，證據才有足夠的分量！
遇到惡劣的公司或主管，甚至會銷毀證據或製造假證據、營造對他們有利的狀況，所以必須留存證據保護自己。
(3) 避免遺忘
許多人往往經過一段時間有了勇氣，或者離開性騷擾的環境之後，才敢提起控訴。然而經過長久的時間，細節可能已經遺忘或混淆。
甚至，因為這樣的痛苦，使您的身體自己選擇忘記這段不愉快的過去，而紀錄正是為了避免這些情況。
(4) 避免公司刪改
保存性騷擾資料，切勿放公司資料庫，請放在自己的資料庫（電腦、隨身、雲端硬碟），避免資料被公司刪改。證據除了電子文件之外，最好也備份紙本文件，以免駭客入侵或資料庫損壞。
三、作者的鼓勵
請您永遠記住：您比您相信的更勇敢，比您看起來更強壯，比您想像的更聰明。
性騷擾事件會攪亂您的生活；剝奪您的自信與事業。不過，既然發生就承認這段經歷，然後從這段經歷學習並成長，並且牢記您不是一個人。在接下來人生道路上，繼續昂首闊步、向前邁進、成就更好的自己。
四、我的後記
最近台灣METOO事件頻傳，我也在想，能否透過閱讀分享的方式，提供一些資訊給這個社會。後來我找到這本書，了解作者為了運動主播的夢想，放棄多金的律師工作，卻沒想到，接下來被一連串性騷擾的各種層面攻擊。
然而，也因為她的奮勇對抗與經驗分享，使大家學習到許多並受到鼓舞。讓社會上所有人，不管面對的性騷擾是以前、現在或未來的，都能夠有勇氣保護自己以及應對處理。
以上是我的一些讀後心得，要是你看完產生興趣，不妨去看一下這本書，書中還有其他值得學習的內容：
●打擊性騷擾的十大真理。
●如何發現公司在報復您。
●美國性騷擾法律概論與訴訟程序。
作者：愛德麗安．勞倫斯（Adrienne Lawrence）
譯者：鼎玉鉉
出版社：日月文化出版股份有限公司
初版：2020年11月
ISBN：978-986-248-922-2
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