一名伴侶諮商師的愛情語錄

閱讀時間約 3 分鐘

我自己本身很喜歡看語錄,因為有些話語雖然短短的,卻直抒胸臆、直指人性,一句話就打中我的內心。我試著結合我自己個人的感情與婚姻經驗,還有透過我多年觀察晤談室中對感情或婚姻困擾的個案,整理出以下語錄,反映大家共同的心聲。在此特別聲明,以下的話語,都是出自於我的語言或文字陳述,而非晤談室中個案所說的話語。基本的保密倫理,是全體諮商師都該守護的道德守則喔!

如果你恰巧也經歷著相似的經驗,那代表這段話語,可能是很多人都共有的心情,你一點都不孤單!

關於關係經營

1.不想理解,遠比不理解還要更具傷害。

2.你可以接受對方是用他習慣的方式愛你嗎?如果他是用他習慣的方式愛你,你卻需要他用不同的方式愛你,你會跟他說嗎?你愛對方的方式,是對方想要的或需要的嗎?如果你們的關係出現了問題,建議你可以思考以上問題你的答案是什麼。

3.看懂對方在感情或婚姻中的付出,才有辦法珍惜當下的幸福。

5.感情都有保鮮期,我早就知道我們的感情已經過了保鮮期,所以接下來靠的不是新鮮感,而是看我們兩個人有沒有心要繼續努力經營。

6.我很愛你,只是我還不懂要用怎樣的方式表達,你才會感受到我愛你。但我願意學習。

 

關於外遇、劈腿或出軌

1.我很忙,跟你說我在忙工作,但沒辦法跟你說的是我忙著在跟其他人工作。

2.你很重要,只是我重要的人不只你一個而已,而且,最重要的還是我自己。

3.因為我曾欺騙過別人,所以當你真誠對待我的時候,我也不確定你是真的還是假的。

4.如果你愛的人,他沒那麼愛你,你其實可以練習收回一小部分的愛,轉而愛自己,或者去愛那一個更愛你的人也好。

5.我並不想傷害你,我拚了命地保護你的感覺,不想傷你的心,沒想到最後還是傷到了你。

 

關於分手、離婚或分開

1..當我離開你以後,我才漸漸趨近於你當時想要的樣子,你也漸漸成為我當初想要的那個樣子;但這時,你已經找到你的幸福,我們人生的時間軸已不在同一個時區了。

2.我愛你,但也因為我愛你,所以我知道這世上一定有比我更適合的人可以陪伴你,所以我放你自由,因為我愛你。

3.我懷念的,是我們當初交往期間無話不談的樣子。但結婚之後,忙著家庭、忙著責任與義務,我們還有辦法像以前那樣輕鬆地無話不談嗎?還是,我們已經回不去了呢?

4.我又在夢中見到你了。夢醒之後,手往旁邊一擺,發現是空的。床上只有我一個人而已。一方面惆悵現實生活中沒有你在身邊;一方面慶幸還能與你在夢裡相見。

5.我很難過,但我不敢跟他說,因為我怕他不在乎。久而久之,我們之間就不太說話或分享彼此的心事了。

關於喜歡或曖昧、追求或暗戀

1.每一次的勇敢邀約,都要承受被拒絕的潛在悲傷。

2.如果從一開始就知道我們無法陪彼此走到最後,那不如我們就不要開始。沒有開始,就沒有結束。因為一旦開始又無法繼續走到最後,最後我怕我會心痛到不行。

3.理想的約會,就是跟你一起出去走走,吃吃東西、聊聊天;理想的婚姻,就是我們即便靜靜地陪在彼此身邊,做做家事、洗洗碗,即便平凡,但因為有你,一切都覺得滿足。

4.比悲傷更悲傷的故事,是你愛我、我愛你,但輸給現實的我們,最後始終沒有在一起。

5.我們彼此陪伴,直到你找到適合你的對象,我就默默退出你的人生風景。

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因著自己近期經歷婚姻的變動,加上自己這幾年持續都與在感情或婚姻中受傷的伴侶工作,漸漸對於婚姻或感情關係結束之後的單身生活有更多體悟。我們常說要「愛自己」,具體來說,到底要怎麼做?我們不要流於概念或學術性的討論,一起來行動吧!Let’s do it!
書中第九章「來自匿名者的夢」,有提到「亡者之夢」,是亡者在生前寄出給自己家人的夢。這個章節我看了不只一次,每每看到書中描繪的情節,我哭了不只一次……
在諮商室中,我常常會遇到很多不滿意自己當下生活的人。可能會羨慕其他人過的生活,可能是對於自己的外型、工作、婚姻不太滿意,也可能是覺得生活日復一日,空洞乏味,鬱鬱寡歡。 這篇文章想要針對書中第八章「他人的人生之夢」,分享我的閱讀心得。
我早忘了〈歡迎光臨夢境百貨〉這本書擺在我的書架上多久了,趁著最近有一點空檔,開始靜靜閱讀這本書。相信有對心理學有些涉獵的人,一定都聽過夢是通往我們潛意識的一條路,夢可以反映我們的潛意識......
這篇文章的寫法可能會跟以往在方格子的貼文略微不同,我在方格子上很少會全然直接地書寫自己不帶任何保留,但這篇文章我想要用這樣的寫法書寫,傳達我所有想對自己說的。
這一篇文章,我們將一起更廣泛地思考外遇行為的意義。有些外遇者,會認為自己從頭到尾都不想要傷害另一半,是想要保護另一半、保護婚姻的,那麼,何以他又做出了傷害另一半的外遇行為?讓我細細地分享我的實務經驗,剖析外遇者的心情,試圖透過這篇文章讓大家把外遇行為與婚姻關係之間的關聯看得更清楚一點。
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