一名伴侶諮商師的愛情語錄

我自己本身很喜歡看語錄，因為有些話語雖然短短的，卻直抒胸臆、直指人性，一句話就打中我的內心。我試著結合我自己個人的感情與婚姻經驗，還有透過我多年觀察晤談室中對感情或婚姻困擾的個案，整理出以下語錄，反映大家共同的心聲。在此特別聲明，以下的話語，都是出自於我的語言或文字陳述，而非晤談室中個案所說的話語。基本的保密倫理，是全體諮商師都該守護的道德守則喔！

如果你恰巧也經歷著相似的經驗，那代表這段話語，可能是很多人都共有的心情，你一點都不孤單！

關於關係經營

1.不想理解，遠比不理解還要更具傷害。

2.你可以接受對方是用他習慣的方式愛你嗎？如果他是用他習慣的方式愛你，你卻需要他用不同的方式愛你，你會跟他說嗎？你愛對方的方式，是對方想要的或需要的嗎？如果你們的關係出現了問題，建議你可以思考以上問題你的答案是什麼。

3.看懂對方在感情或婚姻中的付出，才有辦法珍惜當下的幸福。

5.感情都有保鮮期，我早就知道我們的感情已經過了保鮮期，所以接下來靠的不是新鮮感，而是看我們兩個人有沒有心要繼續努力經營。

6.我很愛你，只是我還不懂要用怎樣的方式表達，你才會感受到我愛你。但我願意學習。

關於外遇、劈腿或出軌

1.我很忙，跟你說我在忙工作，但沒辦法跟你說的是我忙著在跟其他人工作。

2.你很重要，只是我重要的人不只你一個而已，而且，最重要的還是我自己。

3.因為我曾欺騙過別人，所以當你真誠對待我的時候，我也不確定你是真的還是假的。

4.如果你愛的人，他沒那麼愛你，你其實可以練習收回一小部分的愛，轉而愛自己，或者去愛那一個更愛你的人也好。

5.我並不想傷害你，我拚了命地保護你的感覺，不想傷你的心，沒想到最後還是傷到了你。

關於分手、離婚或分開

1..當我離開你以後，我才漸漸趨近於你當時想要的樣子，你也漸漸成為我當初想要的那個樣子；但這時，你已經找到你的幸福，我們人生的時間軸已不在同一個時區了。

2.我愛你，但也因為我愛你，所以我知道這世上一定有比我更適合的人可以陪伴你，所以我放你自由，因為我愛你。

3.我懷念的，是我們當初交往期間無話不談的樣子。但結婚之後，忙著家庭、忙著責任與義務，我們還有辦法像以前那樣輕鬆地無話不談嗎？還是，我們已經回不去了呢？

4.我又在夢中見到你了。夢醒之後，手往旁邊一擺，發現是空的。床上只有我一個人而已。一方面惆悵現實生活中沒有你在身邊；一方面慶幸還能與你在夢裡相見。

5.我很難過，但我不敢跟他說，因為我怕他不在乎。久而久之，我們之間就不太說話或分享彼此的心事了。

關於喜歡或曖昧、追求或暗戀

1.每一次的勇敢邀約，都要承受被拒絕的潛在悲傷。

2.如果從一開始就知道我們無法陪彼此走到最後，那不如我們就不要開始。沒有開始，就沒有結束。因為一旦開始又無法繼續走到最後，最後我怕我會心痛到不行。

3.理想的約會，就是跟你一起出去走走，吃吃東西、聊聊天；理想的婚姻，就是我們即便靜靜地陪在彼此身邊，做做家事、洗洗碗，即便平凡，但因為有你，一切都覺得滿足。

4.比悲傷更悲傷的故事，是你愛我、我愛你，但輸給現實的我們，最後始終沒有在一起。

5.我們彼此陪伴，直到你找到適合你的對象，我就默默退出你的人生風景。