"運動禁藥"這一個詞，對大部分的人而言，可能只有在新聞報導偶爾出現時，那轉瞬即逝的薄弱存在感。
但對從小有志成為專業運動員的孩童，亦或是已經在賽場奮戰的運動選手而言，這是不得不去重視，且會影響運動生涯的一個大課題。
"新聞報導指出某某知名運動員使用禁藥，所以這次的金牌被取消資格，還必須接受後續懲處。"
這大概是我聽到"運動禁藥"這四個字，腦海中第一個浮現的記憶畫面。或許有些選手，是刻意利用違禁物質來提高運動表現；但有沒有可能，運動員是在不知情的情況下誤用或誤食了含有禁用成分的食品或藥品?
回過頭來想想，為什麼會有誤用禁藥的情形出現呢?我想大概是因為運動員或教練團隊對禁用物質沒有足夠的知識與把關，所以這責任當然還是要由運動員自身承擔。
現今提倡"乾淨運動"的聲勢已經逐漸擴展到世界各國，身為藥師，對於這部分其實也能做出貢獻，透過宣導與提供諮詢，幫助台灣的運動員們避開誤用禁藥的陷阱。
今天就先來聊聊什麼是【乾淨運動】吧!
乾淨運動的理念
- 提倡捍衛運動家精神的價值觀
- 和運動中的任何人都有關，從運動員本身到教練、父母、醫療專業人員等相關人士
- 受到世界運動禁藥管制機構(World Anti-Doping Agency,WADA)，各國政府和體育活動的全球性保護
實際上要做什麼?
- 勇於傾訴您對於運動禁藥相關的顧慮
- 捍衛您的權利並履行您運動禁藥防制的義務
- 遵守運動禁藥管制規範
- 積極瞭解相關資訊並適時尋求協助
- 完成運動禁藥防制的教育訓練
- 秉持您正確的價值觀和原則
- 透過自律、訓練、休息、恢復，以及適當的營養規劃來發揮運動潛能
- 尊重自己，尊重對手，尊重運動
我想，"乾淨運動"最想表達的理念，就是打造一個能讓所有運動員公平競爭，拚盡全力發揮自我的舞台!
要完成這個目標，有賴於運動員自身到身邊任何一個團隊夥伴，甚至是正在閱讀這篇文章的你，透過正確的資訊與價值觀的傳遞，就能夠協助到其他人。
最簡單的方法，就是從認識運動禁藥開始~
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