🍃影響你生命的12原型

在古典神話故事中，統治者的身心健康即代表王國領域的興盛; 當統治者受傷時，領土即成荒蕪。為了要恢復舊觀，則需要一位勇士誓師找到聖物，以救治或取代統治者。

現今地球上到處顯現出神話中荒蕪領土的徵兆，如大饑荒、自然生態的破壞、經濟失衡、不義之事猖獗、人際疏離、人心絕望，以及戰爭毀滅的威脅。

我們所生存的大地正反映著人類的集體意識，而非僅是統治者們的作為。

🍃這是個急需神話精神的時代

改革世界須靠我們每一個人的努力，了解這點後，便可促使我們的人際關係由競爭轉為合作，個人的失敗就是整體的失敗。這種自我探索的模式，不是直線的也不是循環式的，而是盤旋而上的過程。

我們從未停止探索。生命中有不同的里程碑，而每一次探索，都能為我們帶來新的能力和發現。

所謂“英雄式的生活”是指能夠肯定自我、活得更有生命力，更有效率。在喚醒內在英雄的探索旅程中，找尋內在真我中的珍貴特質是第一步，然後，你必須帶著這個禮物重回家園，去改造你所處的社會，同時也改變你自己的生活。

這場探索雖佈滿危險和陷阱，結果卻收穫豐碩。它能夠使你擁有成功的能力，認識人類心靈的奧秘，有機會認識和表達自己、並進而與他人和樂共存。

🍃六種的原型人物

每個原型在每個人身上都存在只是強弱不同，而每個原型也都有正面與負面（陰影面），但也沒有好壞的問題只是幫助自己覺察自己的狀態和行為模式，期待我們不要被某個原型控制且能平均發展。

在內在英雄一書中，Carol Pearson提出六種的原型人物分別是天真者、孤兒、殉道者、流浪者、鬥士與魔法師。而這六種原型人物分別有著不同的恐懼，或者是說不同的陰影。

• 天真者 的陰影是害怕失落；
• 孤 兒 的陰影是害怕被遺棄；
• 殉道者 的陰影是害怕有自私的表現；
• 流浪者 有順從流俗的恐懼；
• 鬥 士 有軟弱的陰影；
• 魔法師 則是害怕被看做膚淺的人。

🍃原型人格陰影

榮格學說中，陰影（shadow）指的是那些被隱藏在黑暗處的心理素質。那些如軟弱、貪心、自私、順從或者是膚淺等的心理特徵，因為不受到個人及社會的接納與讚許，就被個人壓抑存放在心靈的陰暗處，不被個體所接受甚至是覺察，統稱為陰影。

再者，個體為了迎合社會的認同與讚許，就會特意表現出與陰影相反的一些心理特徵，如大方、善良、自主、力量或者是整全。這些在其日常生活中的行為表現與自我認同，可以稱做是個人的面具（persona）。

各種陰影同時存在於我們的心靈空間，至於哪一個陰影的作用較大，則視個人的發展狀態與生命歷程而定。換言之，在某一個主要原型人物的主導表現之下，我們可以推定是由於某一個特定陰影的作用最為強大。也可以由一個人最不能接受的陰影為何，來推論其主要作用的原型角色為何。

• 最害怕失落現況的是 天真者，
• 最恐懼被遺棄的是 孤兒；
• 最不能容許自己自私的是 殉道者；
• 最不願意順從的人會踏上 流浪者 的道路；
• 最不能被看作軟弱的人會成為 鬥士；
• 最不能接受被他人視為膚淺的人，則是正走在成為 魔法師 的道途之上。

害怕失落、害怕被遺棄、不能容許自己自私、無法順從既定的規則、不能表現出軟弱無力與不能被看穿自己的膚淺不足，在這六種陰影上，看看你自己最恐懼排斥的是哪一個?就可以看出你目前需要關注的原型人物為何了?

🍃怎麼當英雄?

🍃影響你生命的12原型：認識自己與重建生活的新法則

這是一本大眾化的自我探索、成長的書，並在實務上很好用，也可以讓你清楚明瞭自己的內在狀態。它把人的內在我分成12原型，分別屬於三個自我狀態與三個探索層次。

探索層次

1. 準備期：為天真者、孤兒、照顧者及戰士分數加總，代表自我狀態。
2. 探索期：為追尋者、破壞者、創造者及愛人者分數加總，代表精神狀態。
3. 返回期：為統治者、魔術師、愚者和智者分數加總，代表本我狀態。

自我狀態 分數最高的話代表你已經準備好自我探索，若是精神狀態 分數最高則代表你已在反璞歸真的過程，若是本我狀態 分數最高代表你已經覺知自己能力並並體會到整體合一感，能在現實社會中充分將它表達出來。

每個原型在每個人身上都存在只是強弱不同，而每個原型也都有正面與負面（陰影面），但也沒有好壞的問題只是幫助自己覺察自己的狀態和行為模式，期待我們不要被某個原型控制且能平均發展。

知道自己屬於哪一種類型的人，只是要讓我們明白自己並沒有錯，我們生來就是如此，並沒有對錯。

這並不是要我們變成另外一種人，而是去發現 自己是什麼樣的人。

自我了解的回報是很豐碩的，它使每件事各自歸位，使我們看到自己的美善和聰慧，並且能善於運用它們，於是我們便能放鬆自己去愛別人和接受愛。

若你有興趣也可自行看看此書，做做原型量表…
分數越高者代表這些原型是屬於自己最強的原型，除了高分外也要注意的是最低分的原型是否有被壓抑住。