孕初期第一關卡 孕吐地獄大門開

懷孕後受到賀爾蒙影響，身心陸續出現各種不適症狀，孕吐是我在懷孕初期第一個可怕挑戰。

為穩定胎盤，黃體素在孕初期迅速攀升，導致全身肌肉鬆弛，連帶影響腸胃道蠕動減慢，腸胃幾乎像是當機般再也無法作用。

此時胃脹氣、胃酸逆流使得嘔吐的情形加重，反覆嘔吐更造成強烈胃痛，嚴重的話更會引發胃痙攣。

這個現象大概會從懷孕第六週開始，為什麼呢？沒有一個正確的解答，但本人倒是聽聞一項靈學的說法。

懷孕第六週剛好是胚胎出現心跳的時間點，這也代表著有個真真切切的靈魂注入母體內！

很玄吧？！雖然應該要有科學實驗家精神，不該道聽途說，但卻心有戚戚焉。

因為在那段日子裡，真的像是靈魂附體般，身體不再是自己的，無法控制的內分泌、嗅覺敏感、皮膚變化、倦怠與渾身不對勁，處處提醒著自己，你已不再是以前的你，要成為母親，就先學會忍受痛苦吧！

✍解孕吐小法寶：

📍沒有絕對的解方，只能順當下心意，能吃則吃，不能吃則作罷。先別擔心寶寶營養，三個月前自帶便當（卵黃囊）， 以自己當下的舒適為最高原則。

📍若因嚴重孕吐而引發頭痛、胃痛、體力下降等症狀，建議請醫生開胃藥、頭痛藥、B6等，依體質狀況會有些效果。若還是改善不了，可到醫院打點滴，雖然打點滴只能短暫維持，但有機會讓自己好過。

📍孕吐時你可能會感覺很孤單，因為沒有人能夠代替你所受的辛苦！可以請信任的家人在你吐的當下或吐完的時候用雙手緩慢地撫摸背部，這個小小動作，不僅可以舒緩嘔吐時的肌肉緊繃，也像是在安撫寶寶一般，傳達陪伴之意，不讓辛苦的女性默默獨自承受。