ASMR（自發性知覺神經反應）據說效果跟冥想類似，可以帶來放鬆與愉悅的效果，也有說法說是顱內高潮。
像是看別人翻書、冰塊敲擊玻璃杯的聲音、低聲說話、煮飯與準備食物、
做家事的聲音、打鍵盤的聲音、看別人擦乳液與塗指甲油…。
每個人會被觸發的聲音不同。
真的是好神奇啊~
原來我這麼喜歡看 Vlog 是顱內高潮上癮症嗎？
喬安納發現自己因為拍 Vlog 變成了山道猴子？
歡迎收聽~
🌿 喬安納的 Vlog
自由工作者的夜晚例程、整理打烊儀式、Me Time、周末在家煮飯｜安心活在屬於自己的時區
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