每個生命都是獨一無二的。
因爲體認到這一點，而感覺更自由。
想成爲什麼樣的自己，都可以，是這種自由。但我爲何仍感覺到心裡的迷霧呢？
昨晚這樣在手寫的札記中，問著自己。
這些日子來，停滯，但也保持觀察。
我從什麼地方發現獨一無二？
曾喜歡跟素友每月一聚，嘗遍蔬素美食的時間並不長，就從疫情開始後，再也沒有恢復。
素友們的三餐分享仍持續著，看著對不同餐廳菜色，有天突然意識到，每個人喜 歡的好不一樣。爲什麼他們高興感謝的菜色，我卻沒有那麼愛吃。
爲什麼我找不到我愛吃的啦，其實有。
就算只有喜歡一道菜，每個人因某道菜而完全不一樣。
看似相同的社畜，每一個眼神、價值、愛好、苦惱，就出現那麼一點點不一樣。
這99.9999999999⋯⋯%的一樣，就還是有那一丁點兒的不一樣。
啊，我們都自由了。盡情地想做什麼就做什麼吧！
什麼都可以啊⋯⋯。
只要我們不拿模版框架來壓制自己就好。
關鍵如上。我們才是那個妨礙自由的源頭。
如果每個生命都讓自己自由，我們實現天賦都來不及了。
哪有性命時間跟人競爭。
Be thyself !
今天陪家中長輩出門辦事，時而陪伴，時而讓他決定，自主自立。已過期的他與公所人員交涉，卻破例地完成了明年起重陽節匯款帳號入檔。開心完成大事的他宴請我午餐。也陪他在飯後陸續購買需要小物。有時我在門外等著，有時一起討論。發現他動作雖慢，狀況理解也慢，但給點（沉默）時間，他可以解決。
我發現她是一個獨特的人，現在的她跟以前稍有落差，但若我接受他，她也接受自己的現況，慢了一點，根本沒關係啊！
自立自主的感覺，很棒。
每個時候，我們都在變化，接受變化的自己，就是自在。
我們面對生命，陌生感是新鮮的，而不是恐懼、不安全感；是有趣的，是警覺的，而不是擔憂焦慮。
新鮮的活力，新鮮的解決辦法，乃至接受處境，就是解決之道。
（大腦的）框架、模版，才是妨礙自由啦！
保護自己的界線！
對指指點點的人，敬而遠之。他們把大腦的框架拿來框限你。你又不是別人。你是你自己，宇宙中獨一無二的生命。
保護自己的界線！
不要對自己指指點點，警覺！
我還是會守法，有道德感，除此之外，我每時每刻都要做自己。
自我賦能，自我賦權。
提示：這跟我體會到童年與成人的傷痛的差別有關。可能下篇需要再補充。
我在行天宮龍山寺祈禱的：當願眾生 清淨歡喜 解脫自由，我終於開始體驗到自由的開心。
做爲宇宙珍寶（的每一個生命），我太開心了。
不由自主，微笑⋯⋯⋯⋯⋯⋯❤️。
