我值得被愛
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我覺得我沒有資格活在幸褔裡
覺得一切終究會散去
還是痛苦、孤寂來得踏實些
幸褔會讓人麻痺
忘記失去時的痛
痛苦了太久，一旦獲得幸褔
便會覺得不真實，強逼自己墮入痛苦的海裡
在幸褔中會擔心
在痛苦中卻安心
那麼，就註定背負著自己給自己下的定義，繼續活在追求不可知的幸褔裡！1999/9/6
我內心純潔又善良的孩子，妳值得被愛❤️，妳值得這世界對妳的好，妳不用做什麼，或者用力的想找東西來交換，妳就是值得！2019/10/18
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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
伴侶面對他人的反饋時，時常連結到的自我評判。內容除了分享原生家庭的影響之外，我們也試著在相處中讓「沒做好也沒關係」的心態，反映出無條件的愛與支持，提出在關係中擁有更健康的交流靈感，讓伴侶在支持他人的同時，也能夠感受到自身的價值與被愛的可能性。
前陣子因為香港Inner雜誌的訪問，我才認真思考自己買過哪些台灣設計師品牌的服裝。但也因為篇幅受限有些內容沒有曝光在專訪中，所以我這篇就來分享個人買過、很推薦的台灣設計師品牌吧！
李倍Dleet
會認識這個品牌是因為多年前的台北時裝周，喜歡極簡中帶點細節剪裁變化的人應該都會喜歡它。我自己有的單品
去年在閱讀《羞辱創傷》與《過度努力》後，對自己剖析了一番，放下了一些執迷，也接納了更多自己的黑暗面。
在初步的療傷以後，我決定用新的樣貌來認識新朋友，常聽的那句話「打開你的心，讓更多人事物進來」，直到那時，我才真的願意把包廂打開一點點。
有些概念，不到特定的階段或事件觸發，是無法理解的。
本文整理自作者於Podcast節目「奎斯說故事」第2季第4集之內容
老年憂鬱症其實是一個有時候並不太容易被辨識出來，老年人的憂鬱這個狀態也會從身體症狀去表現出來，例如吃不下、睡不著、胸悶、身體痛，同時間其實也因為長者常同時患有許多慢性疾病，所以其實有時候家屬常常會誤以為是其他生.....
我覺得我沒有資格活在幸褔裡
覺得一切終究會散去
還是痛苦、孤寂來得踏實些
幸褔會讓人麻痺
忘記失去時的痛
痛苦了太久，一旦獲得幸褔
便會覺得不真實，強逼自己墮入痛苦的海裡
在幸褔中會擔心
在痛苦中卻安心
那麼，就註定背負著自己給自己下的定義，繼續活在追求不可知的幸褔裡！2000/9
你曾經偷偷喜歡過一個人嗎？藏不住的小心思，成了許願瓶中永遠的小星星，還是已經交給了紙上所寫的主人了呢？《偷偷藏不住》是一部刻畫純愛的暗戀故事，雙向奔赴的愛，更是讓我看見了奔赴後的雙向成長，甜蜜又戳心的故事，不妨再次一同感受那曾經的暗戀心境。
想起夥伴常常對我說的：你已經足夠，不需要證明自己！已經值得被愛！有時候感覺這句話離我很遠，聽不進去！因為我沒辦法認同自己已經足夠，值得被愛！尤其是面對自己的黑暗面。
這週一大概是我人生最黑暗的一天，挖出25年前的創傷，看見自己被負能量制約，難以保持平和的心，感到焦慮以及恐懼。 原本認知的價值觀被徹底
我們在生活中經常有不同的角色轉換，一個人可以同時身為女兒、母親、妻子、工作者或主管等角色，每個角色自有它會展現的功能與價值，我們有機會在展現自己的功能與價值中感受到成就感與意義感，但也有可能我們深藏一些隱約不太敢碰觸的內在掙扎聲音：我需要做到這些，我才是有價值的，才是值得被愛的。
前陣子，我收到私訊，來者開宗明義地表示：想要學習〔療癒〕，因為想要擁有照顧自身情緒的能力；對於這樣的明確，我感到很開心，因為一直以來的書寫和分享，都在強調這項能力的重要性。
但是，在我反問「為什麼會想要擁有這個能力？」的時候，卻意外碰觸到了對方需要療癒的地方。
要不是有這個嬰兒的誕生，要不是有這個非典型家庭的組成，這樣的對話與理解永遠不可能發生；他們也永遠不會知道，原來被遺棄的自己，是值得被愛的。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
伴侶面對他人的反饋時，時常連結到的自我評判。內容除了分享原生家庭的影響之外，我們也試著在相處中讓「沒做好也沒關係」的心態，反映出無條件的愛與支持，提出在關係中擁有更健康的交流靈感，讓伴侶在支持他人的同時，也能夠感受到自身的價值與被愛的可能性。
前陣子因為香港Inner雜誌的訪問，我才認真思考自己買過哪些台灣設計師品牌的服裝。但也因為篇幅受限有些內容沒有曝光在專訪中，所以我這篇就來分享個人買過、很推薦的台灣設計師品牌吧！
李倍Dleet
會認識這個品牌是因為多年前的台北時裝周，喜歡極簡中帶點細節剪裁變化的人應該都會喜歡它。我自己有的單品
去年在閱讀《羞辱創傷》與《過度努力》後，對自己剖析了一番，放下了一些執迷，也接納了更多自己的黑暗面。
在初步的療傷以後，我決定用新的樣貌來認識新朋友，常聽的那句話「打開你的心，讓更多人事物進來」，直到那時，我才真的願意把包廂打開一點點。
有些概念，不到特定的階段或事件觸發，是無法理解的。
本文整理自作者於Podcast節目「奎斯說故事」第2季第4集之內容
老年憂鬱症其實是一個有時候並不太容易被辨識出來，老年人的憂鬱這個狀態也會從身體症狀去表現出來，例如吃不下、睡不著、胸悶、身體痛，同時間其實也因為長者常同時患有許多慢性疾病，所以其實有時候家屬常常會誤以為是其他生.....
我覺得我沒有資格活在幸褔裡
覺得一切終究會散去
還是痛苦、孤寂來得踏實些
幸褔會讓人麻痺
忘記失去時的痛
痛苦了太久，一旦獲得幸褔
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在幸褔中會擔心
在痛苦中卻安心
那麼，就註定背負著自己給自己下的定義，繼續活在追求不可知的幸褔裡！2000/9
你曾經偷偷喜歡過一個人嗎？藏不住的小心思，成了許願瓶中永遠的小星星，還是已經交給了紙上所寫的主人了呢？《偷偷藏不住》是一部刻畫純愛的暗戀故事，雙向奔赴的愛，更是讓我看見了奔赴後的雙向成長，甜蜜又戳心的故事，不妨再次一同感受那曾經的暗戀心境。
想起夥伴常常對我說的：你已經足夠，不需要證明自己！已經值得被愛！有時候感覺這句話離我很遠，聽不進去！因為我沒辦法認同自己已經足夠，值得被愛！尤其是面對自己的黑暗面。
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我們在生活中經常有不同的角色轉換，一個人可以同時身為女兒、母親、妻子、工作者或主管等角色，每個角色自有它會展現的功能與價值，我們有機會在展現自己的功能與價值中感受到成就感與意義感，但也有可能我們深藏一些隱約不太敢碰觸的內在掙扎聲音：我需要做到這些，我才是有價值的，才是值得被愛的。
前陣子，我收到私訊，來者開宗明義地表示：想要學習〔療癒〕，因為想要擁有照顧自身情緒的能力；對於這樣的明確，我感到很開心，因為一直以來的書寫和分享，都在強調這項能力的重要性。
但是，在我反問「為什麼會想要擁有這個能力？」的時候，卻意外碰觸到了對方需要療癒的地方。
要不是有這個嬰兒的誕生，要不是有這個非典型家庭的組成，這樣的對話與理解永遠不可能發生；他們也永遠不會知道，原來被遺棄的自己，是值得被愛的。