懂得
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也許我們就是在浮塵中
找到自己能安心的地方
然後暫時不想管外頭世界的飄渺
因為知道遲早會遇到
那不如好好的在當下
休息的片刻
好好地享受寧靜
慢慢地感受生活
心中就算有那麼多的放不下
那也只是告訴你 你曾因為這些而帶著 放在心裡
那會帶一輩子 誰也搶不走的
或許 有些老人很迷人
可能是因為懂得這些吧
因為走了 什麼也帶不走
帶走的也只有那
片刻心頭的暖暖回憶
或是
替自己感到驕傲，不負這一生的闖蕩
再多的外加價值 也不如自己心靈的提升
也許看美了之後
一切都會變美吧
是多麼的善意
多麼的真誠
多麼的無私
也多麼的幸福
付出與接受，在真理中是同一件事情
原來呀
是扶持、是碰撞、也是懂得
給自己一封
溫柔卻也堅實的情書：
孩子，不是當煩惱過了就長大了
因為這世上有太多太多的煩惱，用孩子的眼光看這些煩惱，也許煩惱將不再是煩惱，它是場遊戲，破關的那種，不用越級打怪，也沒有所謂的越級打怪，因為打過的經驗，那就是你的，你會知道該如何打。
只是事事難料，無可奈何，也只能自己學會懂得，找答案時，也別執著了，累了就休息，倦了就躺下。很多時候，沒人說我們好，我們就一直拼命，那自己呢？
自己覺得呢？
善待自己，善待陪伴自己一輩子的自己。
因為你很勇敢、不屈、正義，也很柔軟、善良、體貼，所以你值得一切最好的。
記住，永遠要把自己放在第一位，你是你，誰也沒辦法取代，這樣獨一無二的你。
你太美了，我也會嫉妒。
哈哈
2023.08.13 21:53
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【拋開過去，因為你有更重要的是等著你。】
經歷被傷害的創傷可以用成就來抹去，你可以活的更加出色，去享受你的理想生活，也可以創造出屬於自己要的生活來達到自我實現。
活的更像你自己，是證明對過去的傷痛變的逐漸不在意，不管過去傷害你的人有多惡劣，你唯一可以證明的是你過的越來越好，而且是越來
❦ 這裡的『人』，可能是個孩子，也可能是個大人。
有許多人，對自己很沒自信，不管他(她)現在幾歲了。
我不喜歡自己，也沒有自信。請問我該怎麼辦？
親愛的，你真的可以對自己有自信！ ∣菜b導日記∣倒數898天
❦ 『自己』是跟自己相處最久的人。
所以，與其這麼做↓↓↓
如何引導孩子對自
學會愛自己是一生的課題。這種愛，不僅是對身體的照顧，更是對內心的理解與接納。當我們真正開始愛自己，我們會發現，生活中許多困惑和迷茫迎刃而解。
人生沒有太晚的開始，無論何時開始，只要堅持，就能迎來自己的光輝時刻。
我們常常會感到焦慮，覺得自己不如他人。但其實，每個人都有自己的節奏。有人年輕時就取得
不要看輕每一個人，
因為你不會知道..數年後，
這位你曾經瞧不起的人，
會成為你生命中的貴人，
永遠無需向任何人交代自己的人生，
說得再多，倒不如自己親身體會過，
任何結果都無法決定你的一生，
自己的歷程就是人生最好的養分。
人在長大的過程中必然會受到各種現實的洗禮，那個單純又天真的孩童時光逐漸遠去，以前我們總是會毫不畏懼地盡情展現自己的熱情，但不知道從甚麼時候開始，那個充滿活力的心境正在逐漸消失，我們變得越來越有包袱。
我很羨慕能放得開的人，不知道是怎麼辦到的，為甚麼他們都不會覺得難為情。後來想了一下，才發現其實
情感的心乃於情緒上感受的美好
所衍生出來的內心歡喜
一份感情從來無法計算誰花的心思多與少
費盡心力的付出若僅只是消耗精神
那累的往往已經無從計算
人生在世所碰到的每份緣
都是經年累世因果相隨所締結的緣份
每份情感也都會是真心相待
每個階段自是課題
人要往前看不斷的學習與成長
從來不是停止在原地而回
我們需要理解在自己心中的好不見得是他人心中的好。
我們所認為的不好也不見得是別人認為的不好。
我們需要理解自己希望他人能避免遭受的挫折，或許是其生命中必經的重要轉折。
莫以自己對生命樣貌片面的認識，輕易插手他人的人生課題。
我們所謂的「認識自己」，都是透過和另外一個人互動相處，才能真正看清自己的樣子。某些時候，我們對那個人所做的行為，其實是讓我們能看見自己在某些特定的情境裡面，原來還存在不同的樣貌。
童年時期，我們從照顧者中感受到的愛是什麼樣子，我們模仿學習到的愛就是什麼樣子，這是記憶的複製，也會銘印在我們潛
人生這門課題，本來就不怎麼好修，總會在不同的階段裡，〔老天爺會丟許多功課來為難你，而曾經當年的我不論是喜、怒、哀、樂，亦或、悲、歡、離、合，我總是自己承受不說讓父母親擔心，因為“習慣了”，但這樣子的“壓抑”難免會有露餡之時，讓父母親擔心著，故事一時之間也無從訴說“就暫時擱置跳過”，但學會爬文後的我，
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