笑到不能自己,笑到不是自己

更新於 2024/09/13閱讀時間約 1 分鐘

很常會有滿滿的情緒想宣洩,卻不知從何說起的情況

自己其實是個挺壓抑的人,有情緒喜歡先自己消化,再轉化為好笑說法,

反正這些終究會變成好笑又荒唐的故事。

印象中的我笑點不低,但最近的我很常笑,也許是想逗樂自己,又或這樣會讓我活得比較輕鬆,不知道。

笑到我有時都分不清是真正開心,還只是虛應故事而已

等我知道了再上來更新,先這樣。


    avatar-img
    5會員
    40內容數
    陶淵明不為五斗米折腰,因為他很懶惰。
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    Hi, 五斗米 的其他內容
    對我來說,吃東西有助於思考 之前提到注意力不集中的問題,對我來說,吃東西有助於思考跟解放壓力,所以邊吃東西邊做事是近期的習慣,但這習慣還是得戒,很常吃著吃著就過量而去催吐。 水能載舟亦能覆舟,有注意到自己想逃避時就會想食,不應該把食物當成慰藉, 有啦,最近開始有想爆食的衝動就先讓腦子休息一下
    我在寫這篇日記的同時也正在爆食, 雖說狀況在找到新工作及看醫生之後有得到顯著的改善,催吐從一天兩三次變到 兩三天一次。 但這又不是仙丹,壓力、負面情緒依舊,瘋狂亂吃能讓我暫時逃離這些, 過程中發現我有嚴重專注力不足問題,還有過度焦慮, 這陣子身邊發生許多狗屁倒灶的事,這次壓垮我的最後一根稻
    今天催吐了三次,身心俱疲,已知這會是個惡循環,當催吐完過不了多久又會因為肚子餓進食或遇上壓力就爆食。 其實想爆食前是可以察覺的,但就好像內心有個魔鬼一般,他通常會這麼說: 吃完這個你就會快樂喔。然後一路到吃到不能再吃為止,就算這個慾望被暫時壓制了,過不了多久還是會失心瘋似的衝出家門亂買東西來吃,到
    對於未知越來越害怕,明天會更好嗎? 誰知道 以前我都會相信明天會更好,但現在我真的不知道 今天跟朋友討論到最近的擔憂與焦慮 發現沒人能真的接助你,每個人聽完都爭著要給予建議,好像不發點意見就沒能完整這場對話。但說實在的,低潮時想要的只是有人肯定與認同,而不是聽些早已知道的狗屁道理。 繼今天
    先簡述一下我的狀況,持續暴食催吐已經長達半年左右,頻率幾乎是每天,一天還都不只一次 每每催吐完,看著垃圾桶裡的食物殘骸跟包裝袋都會有莫名的煩躁感,暴食時間通常在晚上,所以有一陣子很害怕進入夜晚。進食當下是無意識的,只管要把胃填滿,看到冰箱有什麼就吃,就算家裡沒東西也還是會跑出門狂吃,曾經為了吃做過
    對我來說,吃東西有助於思考 之前提到注意力不集中的問題,對我來說,吃東西有助於思考跟解放壓力,所以邊吃東西邊做事是近期的習慣,但這習慣還是得戒,很常吃著吃著就過量而去催吐。 水能載舟亦能覆舟,有注意到自己想逃避時就會想食,不應該把食物當成慰藉, 有啦,最近開始有想爆食的衝動就先讓腦子休息一下
    我在寫這篇日記的同時也正在爆食, 雖說狀況在找到新工作及看醫生之後有得到顯著的改善,催吐從一天兩三次變到 兩三天一次。 但這又不是仙丹,壓力、負面情緒依舊,瘋狂亂吃能讓我暫時逃離這些, 過程中發現我有嚴重專注力不足問題,還有過度焦慮, 這陣子身邊發生許多狗屁倒灶的事,這次壓垮我的最後一根稻
    今天催吐了三次,身心俱疲,已知這會是個惡循環,當催吐完過不了多久又會因為肚子餓進食或遇上壓力就爆食。 其實想爆食前是可以察覺的,但就好像內心有個魔鬼一般,他通常會這麼說: 吃完這個你就會快樂喔。然後一路到吃到不能再吃為止,就算這個慾望被暫時壓制了,過不了多久還是會失心瘋似的衝出家門亂買東西來吃,到
    對於未知越來越害怕,明天會更好嗎? 誰知道 以前我都會相信明天會更好,但現在我真的不知道 今天跟朋友討論到最近的擔憂與焦慮 發現沒人能真的接助你,每個人聽完都爭著要給予建議,好像不發點意見就沒能完整這場對話。但說實在的,低潮時想要的只是有人肯定與認同,而不是聽些早已知道的狗屁道理。 繼今天
    先簡述一下我的狀況,持續暴食催吐已經長達半年左右,頻率幾乎是每天,一天還都不只一次 每每催吐完,看著垃圾桶裡的食物殘骸跟包裝袋都會有莫名的煩躁感,暴食時間通常在晚上,所以有一陣子很害怕進入夜晚。進食當下是無意識的,只管要把胃填滿,看到冰箱有什麼就吃,就算家裡沒東西也還是會跑出門狂吃,曾經為了吃做過
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    Thumbnail
    本文探討表妹夫如何積極參與社區總體營造,擔任多項課程講師,並與當地政治人物互動。透過他的經歷,揭示社區活動的背後故事和運作方式,並對「部落型社區」的概念進行幽默的反思。文章輕鬆有趣,但也讓人省思社區參與的重要性。
    Thumbnail
    人的一生會不會其實都在假裝?裝模作樣使自己最後不是自己,連該成為什麼模樣都不清楚,如同《鬼才之道》裡的同學一樣,連到死後的世界,也仍然不知道自己該是什麼模樣。於是隨著眾人的期望,演著一場又一場旁觀的眼睛們想看的戲。
    Thumbnail
    台北市信義區的某家大型企業裡,眾人皆知的一個角色就是阿傑。阿傑的工作態度一向不疾不徐,做事不急不躁,總是比其他人看起來“遲鈍”一些。有人說他是“烏龜”,也有人說他是“神經大條”。然而,阿傑卻在公司裡一步步穩扎穩打,升遷速度雖不驚人,但卻也從未出過什麼大錯。這讓很多同事感到百思不得其解。
    Thumbnail
    去年大賺得一年,我改變了我的做法,去年採用「短進短出」,非常高的周轉率,讓自己可以快速地利用一筆資金在每檔股票中的時間差賺到錢,但也會有失誤的情況,但卻讓今年的自己踢到鐵板,因為在自己的能力圈選股,開始發現瓶頸,好股票只會更好,你很難再找到一檔好股票又好簡單的公司。 如果一檔公司,無法簡單到讓
    很常會有滿滿的情緒想宣洩,卻不知從何說起的情況 自己其實是個挺壓抑的人,有情緒喜歡先自己消化,再轉化為好笑說法, 反正這些終究會變成好笑又荒唐的故事。 印象中的我笑點不低,但最近的我很常笑,也許是想逗樂自己,又或這樣會讓我活得比較輕鬆,不知道。 笑到我有時都分不清是真正開心,還只是虛應故事而
    Thumbnail
    這一次整理物品,除了又丟掉一些物品外,內心的灰塵也輕輕的撥掉了,再過一段時間後,也請記得回來再次清除。
    Thumbnail
    何謂終極的孝道? 終極的孝道—讓父母遠離輪迴之苦 佛陀曾開示:「以堆積如須彌山高的財寶來布施,所獲得的福報不如誠心孝順供養父母所獲之福。」對父母要孝養、孝敬、孝順,而最終極的孝道,就是讓父母遠離輪迴的痛苦。
    Thumbnail
    「新孝道」的目的,並非排除自己來盡孝,而是衡量自身狀況,妥善利用外部的協助,共同承擔照顧工作,尤其以短期專業照顧,來配合工作或原有的家庭生活形態,最能展現這個觀念的精神。
    Thumbnail
    台北樂聲戲院~笑到聘軌的《整形帝王 》~  為何麼想推薦給大家? 看過《屍速列車》、《冠軍大叔》、《流感》的人,一定對於韓國演員「馬東石」不陌生!!!韓國影劇圈,大多以「花美男」為主流,而「馬東石」體格那麼壯,卻是少數非「花美男」出身,卻能勝任主角的人選。衝著同是天涯淪落人(都不是帥哥)的份上,當
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    Thumbnail
    本文探討表妹夫如何積極參與社區總體營造,擔任多項課程講師,並與當地政治人物互動。透過他的經歷,揭示社區活動的背後故事和運作方式,並對「部落型社區」的概念進行幽默的反思。文章輕鬆有趣,但也讓人省思社區參與的重要性。
    Thumbnail
    人的一生會不會其實都在假裝?裝模作樣使自己最後不是自己,連該成為什麼模樣都不清楚,如同《鬼才之道》裡的同學一樣,連到死後的世界,也仍然不知道自己該是什麼模樣。於是隨著眾人的期望,演著一場又一場旁觀的眼睛們想看的戲。
    Thumbnail
    台北市信義區的某家大型企業裡,眾人皆知的一個角色就是阿傑。阿傑的工作態度一向不疾不徐,做事不急不躁,總是比其他人看起來“遲鈍”一些。有人說他是“烏龜”,也有人說他是“神經大條”。然而,阿傑卻在公司裡一步步穩扎穩打,升遷速度雖不驚人,但卻也從未出過什麼大錯。這讓很多同事感到百思不得其解。
    Thumbnail
    去年大賺得一年,我改變了我的做法,去年採用「短進短出」,非常高的周轉率,讓自己可以快速地利用一筆資金在每檔股票中的時間差賺到錢,但也會有失誤的情況,但卻讓今年的自己踢到鐵板,因為在自己的能力圈選股,開始發現瓶頸,好股票只會更好,你很難再找到一檔好股票又好簡單的公司。 如果一檔公司,無法簡單到讓
    很常會有滿滿的情緒想宣洩,卻不知從何說起的情況 自己其實是個挺壓抑的人,有情緒喜歡先自己消化,再轉化為好笑說法, 反正這些終究會變成好笑又荒唐的故事。 印象中的我笑點不低,但最近的我很常笑,也許是想逗樂自己,又或這樣會讓我活得比較輕鬆,不知道。 笑到我有時都分不清是真正開心,還只是虛應故事而
    Thumbnail
    這一次整理物品,除了又丟掉一些物品外,內心的灰塵也輕輕的撥掉了,再過一段時間後,也請記得回來再次清除。
    Thumbnail
    何謂終極的孝道? 終極的孝道—讓父母遠離輪迴之苦 佛陀曾開示:「以堆積如須彌山高的財寶來布施,所獲得的福報不如誠心孝順供養父母所獲之福。」對父母要孝養、孝敬、孝順,而最終極的孝道,就是讓父母遠離輪迴的痛苦。
    Thumbnail
    「新孝道」的目的,並非排除自己來盡孝,而是衡量自身狀況,妥善利用外部的協助,共同承擔照顧工作,尤其以短期專業照顧,來配合工作或原有的家庭生活形態,最能展現這個觀念的精神。
    Thumbnail
    台北樂聲戲院~笑到聘軌的《整形帝王 》~  為何麼想推薦給大家? 看過《屍速列車》、《冠軍大叔》、《流感》的人,一定對於韓國演員「馬東石」不陌生!!!韓國影劇圈,大多以「花美男」為主流,而「馬東石」體格那麼壯,卻是少數非「花美男」出身,卻能勝任主角的人選。衝著同是天涯淪落人(都不是帥哥)的份上,當