每天和你聊天的人，一定很喜歡你
閱讀時間約 1 分鐘
在這個快節奏的社會，人與人之間的聯繫變得越來越稀薄。能每天花時間與你聊天的人，必定是真心喜歡你的。
也許他不會說多甜蜜動人的情話，但他願意聆聽你的聲音，關心你的近況。這已經說明了他願意在你的生活裡佔有一席之地。
當你遇到開心或難過的小事時，會第一時間跟他分享。他也會耐心聽你說完，給你最貼心的建議。這是他對你付出的關懷之情。
就算兩人相隔千里，他也會克服時差，在你最需要暖心聲音的時刻給你打電話。聊聊今天遇到的趣事，唱唱你們的共同喜愛的歌曲。這是他對你不渝的陪伴。
就算話題已經聊盡，他也不會急著掛斷電話。只要你開口，他都願意再聽你多說幾句。他希望你知道，他永遠在你身邊。
當別人問起他喜歡的類型時，他會不經意提起你的名字。或者說你是他心目中最重要的女孩。這是他內心最真誠的情意。
喜歡一個人不需要豪言壯語，願意花時間與你聯絡，就是喜歡的表現。珍惜每天與你聊天的人，因為他是愛你的人。
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然而最近我的生活
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「將手輕輕地放在左心房，閉上眼睛，感受到了嗎？你的心一直與你在一起。但是，你有多久沒有跟心說說話了呢？當外在的喧囂紛擾令人感到無助與失落，希望透過這本溫暖的書，讓我們成為那個無論如何都可以＂先接住自己的心＂的人。」
以上，是我讀完這本書後的短心得，也是很重要的體悟。
在面對脆弱與任何情緒，尤其是
在這個快節奏的社會，人與人之間的聯繫變得越來越稀薄。能每天花時間與你聊天的人，必定是真心喜歡你的。
摘要
一項新的薈萃分析發現，每天只需走幾千步就能降低心血管疾病和所有因素的死亡風險。
最佳“劑量”在每天7,200至8,800步之間，超過此數字的收益很小。
這個高度活躍的生活方式可能提供其他好處，例如歡樂、提高生活品質、更好的睡眠和心理健康。
連續劑量反應分析顯示，步數和所有原因死亡和
疾病，是強迫你正視自己生活的推手
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投資決策：
1.每天定期定額1,000元。
2.以目前價位15.58直接all in
不必顧慮有多少人懂，你的深切感受，只要願意表現，一定會找到想聽、有共鳴的人。就算是不公開給大多數人看的部落格，光是「書寫」這個行為，就有了解自己、接納自己的作用。珍惜自己內心真實想法的時候，自我就會成長茁壯、滿溢出來。
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