當明知道一個人不好時，請不要問「你好嗎？」

很久以前，我也曾經做過這件事，當時我的督導告訴我，問這件事只是為了讓問的人心安而已，而不是真正的關心對方。這件事讓當時的我感到驚嚇；我從來沒想過這個很習以為常的問候，是一種問的人自以為是的自私(而我也是其中一個)。

後來我愈來愈可以體會督導說的這種「讓自己感到心安」的問候；明知道對方剛失去了親人、失去了工作…是要對方回答什麼呢？好像對方回答了「我很好」，才是問的人想聽到的答案、和可以接受的答案，也能達到「自己要關心到對方」的目的了。但如果對方回答的是「我不好」，問的人準備好承受這個答案嗎？其實大多數的人承受不起。事實上對方的不幸，是我們沒有辦法幫其解決或減輕的，但大家不喜歡這種無力感。

而被問的人，通常會基於一種「體貼」，而說「我很好」，所以陷入應該被關心的人反而要多一層負擔、去關心問候這件事的人。

對需要這樣問的人，因為這種不幸遭遇的重量，也轉移到了問的人身上，所以想盡快卸責的方式，就是透過當事人的「保證」，來讓這個重量不見，告訴自己這個世界還是如常、空氣一樣清新、世界一樣美好。

當身邊的人遭遇了不幸的事，如喪親，這種悲傷，最悲傷的是，這個世界沒有一個角落可以承受我的悲傷。所以，如果真的想關心，就抱在一起哭，告訴對方，我也和你一樣，如果你需要的時候，我在。

足矣。