包容，要留給對的人
閱讀時間約 1 分鐘
很多人在感到被冒犯或是被傷害時，都會想：「可能是我太敏感」、「他其實沒惡意」、「如果我表達出不開心，氣氛僵了怎麼辦？」
於是自己憋著不開心，還不斷檢討自己是不是想太多？是不是做錯什麼？不然人家為什麼要這樣對我？
請停止自我檢討，然後正視事實：只要你感覺不舒服，那就是不舒服！請尊重自己的感受。
拼命自我檢討的你，有沒有想過對方當初在說出或做出讓你不開心的事時，怎麼就沒考慮你會不會受傷？對他而言，你會怎樣想是你的事，他才會有那樣的言行，那麼，你怎麼應對或回應，他事後會怎樣想也是他的事。
那些總對你說出或做出讓你不開心的事的人，可能你覺得他本性不壞，或是當你表達出不悅時，他會說：「我就是說話直接、做事沒想太多，幹嘛那麼介意！」
這時你可以把反省自己的精力，拿去反觀講這些人，看他們在對自己上司或有利益關係的人時，是不是像對你那樣對他們？是不是還敢說話白目？讓人難堪？佔人便宜？
如果是，那你要敬而遠之，這種人打從心裡就沒有與人相處的邊界感，如果不是，那你更要敬而遠之，因為他就是明擺欺負你、不尊重你，沒第二種可能。
#常樂Onnea
#野蠻生長_無畏綻放
#人類荒程式
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#人際
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覺得自己為何要被人這樣對待？
很委屈、很生氣、很傷心難過，對與錯和前因後果都不是那麼重要，
畢竟有理說不清..是因為各站各的理，
我無法控制別人，只能全心全意的放在我自己上，
因為這個人根本不值得占據我的心理、影響到我本來的心境。
你知道自己平常所表現的言行舉止，往往與我們的情感、態度和價值觀相關聯嗎？你是否曾經有過，因為一時不察的無心而冒犯或傷害他人，到最後，連彼此關係為何會出現裂痕的原因都不明白的情形呢？「我說話、做事，本來就是這個樣子，你硬是要把它想偏，我也没有辦法！」當別人對你的言行產生誤解時，你認為
人性是複雜的，但卻有跡可循。有些人窮極一生都在研究人性，有些人則在生活的磨礪中逐漸悟透了人性。
在利己的驅使下，人們往往會做出一些傷害他人的事情。比如，有些人為了利益，會欺騙他人。在利他的驅使下，往往會做出一些幫助他人的事。了解人性，可以幫助我們更好地理解他人，也幫助我們更好地保護自己。
在人際關係中，我們要善良待人，但也要保護自己，避免被人利用。不要對每個人都完全敞開心扉，要適當保留自己。在幫助他人的同時，需要懂得保護自己。
有沒有人在覺得被拒絕之後，就憋著一口氣，然後生悶氣，
明明知道很沒有道理，但就是覺得很不爽、很受傷，然後這樣的心情，就影響著跟伴侶的互動。
你曾經因為他人的一句話而感到自己被對方貶低嗎？
或是你總是亟欲證明自己比其他人更值得被讚賞而感到疲累呢？
人之所以容易感到煩惱與痛苦，多半都是因為比較心態作祟，雖然說適當的競爭有益於整體社會的進步，但過度在意與他人之間的地位高低卻容易陷入無止盡的情緒黑洞。
首位提出「高敏感」概
在不同的情境下，這個所謂的「攻擊」會有不同的意義存在。
有時是對方真的有惡意，對方可能是被我的某些行為、言語刺激，才來攻擊我。如果對這個類型的說明感興趣，可見我之前的文章：理解對方其實跟同不同情、原不原諒沒有關係。
但有時是對方完全無心、只是隨意地評論一句，或者做了一件他...
很多人有這種「奇怪」的經驗：
明明是對方不講理在先，吵完架之後，卻一直難過地在反芻「是不是我也做錯什麼」、「我剛剛如果換個方式講，他也不會這麼生氣」、「一定我也有哪裡不對，我也要改」。
聽起來很「善良」、很「自我覺察」吧！
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