譚崔與metoo

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

其實我不太確定是不是真的要在這風頭上寫這篇文章,一來語言文字經常無法如實傳遞訊息,容易形成誤讀,二來即使訊息被正確理解了,我也沒有把握能夠被大部份人接受。只不過身為一個譚崔治療師,我可能對意圖、無意識模式、創傷、投射、身體界線等都有一定的經驗,有些想法也許可以拿出來討論看看。

但我想先說在前面,我完全沒有要為性騷擾加害人脫罪的意思,也沒有要否認被害人主觀感受的意圖,我只是想透過譚崔的途徑指出一條可能的療癒之路。此外現實世界永遠比概念複雜,永遠不會有兩個例子是一模一樣的,所以終究要回到當下現場的詮釋和覺察,無法輕易地劃分出黑白。

在這十年來我接觸過數百位個案,其中許多都曾經歷過性騷擾、性侵害並且留下創傷,為了應對這些創傷,個案會發展出各種有意識或無意識的策略以保護自己避免被傷痛淹沒,這些策略包含切斷感覺(只要什麼都感覺不到就不會勾動情緒)、關閉性能量(不要釋放出任何訊息就不會招來騷擾)、過度防衛(所有男人靠近我都有不良意圖)、否認或自我欺騙(創造出一套頭腦的詮釋以符合自己的信念)……等等。

而大部份來求助的個案多多少少都是因為察覺到自己並不快樂,但根據創傷的性質、遭受創傷的年紀、創傷的強度不一,個案對自己的狀態以及使用的策略也有不同程度的認知,這通常會跟後續療癒蛻變的速度有關。

因此對譚崔來說,蛻變最重要的關鍵就是要變成有意識的。之前提過幾次關於「內在風景就是唯一的實相」,而這個內在風景其實深受信念、詮釋系統以及無意識的自動反應影響。所以當一個人對自己的信念系統越警覺、對自己使用的策略越有覺知、對自己的創傷越能正視接納,就會越能夠跳出「情境→勾動策略反應→情緒」的自動化輪迴。

外在世界經常是我們無法控制的,當然透過政治、法律、教育,或許一個性別友善的社會會慢慢到來,但至少我們馬上就可以從自己身上創造蛻變,途徑就是好好認識自己,把覺察帶入意識當中,改變從外在世界進入內在風景的詮釋迴路。我不是說不需要試著改變外在世界,但於此同時,我們也可以試著把焦點帶回自己身上。

再來就是一個比較有爭議的概念,也就是所謂「內在的鉤子」。過去在譚崔團體中經常出現的一個議題,就是會有女性學員抱怨男性學員藉由練習做出一些帶有潛藏意圖的舉動,弔詭的是,對這種意圖越敏感越痛恨的學員,往往就最容易遇到騷擾。

這種情況需要留意的是,在無意識之中有沒有釋放「雙重訊息」。Again,這不意謂著加害者沒有責任,也不是要指責受害者,而是要更多地把力量和關注焦點帶回自己身上。所謂的「雙重訊息」,意思是在無意識之中帶著某種匱乏的鉤子而不自知,而這種鉤子會吸引到身上有相對應鉤子的人,當鉤子勾上時,又會連帶地觸發創傷的策略反應,帶來憤怒、恐懼等情緒。

以第三脈輪議題來舉例,我以前提過,第三脈輪議題經常伴隨著兩面性:暴君/奴隸,反應也有戰/逃兩種。在第三脈輪發展不平衡的時候,畏於權勢而傾向隱忍的人,就容易鉤到同樣有第三脈輪議題,並扮演暴君支配對方的人。這樣的互動勾連會帶來創傷,加深第三脈輪的不平衡,反應也會趨向更加恐懼畏縮或更加憤怒抗拒。

這之中的雙重訊息不單只是簡單的「我要」/「我不要」,因為攜帶鉤子這件事往往是無意識的,不能把它等同於「我要」,但能量上確實會釋放出訊息,恐懼會吸引嗅得到恐懼的野獸。

而對於權勢性騷擾的加害者來說,我相信確實有許多惡棍是非常有意識地在運用權勢壓迫他人,但其中也一定有一些在心智層面非常熟稔甚至相信自己支持性平觀念,卻在無意識的層面因為第三脈輪的失衡而在無意中成為加害者。

再一次,我並不是要為加害者脫罪,只是大部份的人其實真的跟自己的無意識非常不熟,從某一個角度來看,我們都是無意識的受害者。而這不是只透過教化就能改變的,因為所謂的性平觀念是頭腦的產物,完全無法觸及無意識,劃下越多的規則,一方面會讓加害者尋求進化,衍生出更多策略,而懲罰帶來的恐懼和憤怒,則會在另一方面讓其第三脈輪越加失衡,也許有一天引爆。

我在談的無關社會正義、不是群體意識,而是試圖更多地帶回到個人,提醒大家更關注無意識的影響,唯有把意識之光帶進那黑暗的深淵,我們才能開始踏上療癒之路。



留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
譚崔行者的沙龍
15會員
25內容數
譚崔是一條古老的途徑,它運用性能量的療癒力,開啟你的心靈和感官,去發生改變、轉化、活出自己、以及去愛。
譚崔行者的沙龍的其他內容
2023/09/29
《蕾神之鎚》第一季落幕了,至於是不是全劇終了則還不知道,不過現在我可以先來一點譚崔解析。但想寫在前面的是,這所有的分析都是基於某種不可靠的事實,畢竟我不認識事件中的任何人,也無法全盤知道事件全貌,所以比較健康的態度是把它當成劇情角色分析,不要太過入戲。
2023/09/29
《蕾神之鎚》第一季落幕了,至於是不是全劇終了則還不知道,不過現在我可以先來一點譚崔解析。但想寫在前面的是,這所有的分析都是基於某種不可靠的事實,畢竟我不認識事件中的任何人,也無法全盤知道事件全貌,所以比較健康的態度是把它當成劇情角色分析,不要太過入戲。
2023/09/29
對於大部份台灣人來說,身體的碰觸並不是很熟悉的經驗,相對於西方,我們的文化對身體設下種種的界線,能夠自在地被碰觸的對象,可能僅限於家人或伴侶,甚至我想對很多人來說,即使是家人也鮮少有親密的身體接觸。
2023/09/29
對於大部份台灣人來說,身體的碰觸並不是很熟悉的經驗,相對於西方,我們的文化對身體設下種種的界線,能夠自在地被碰觸的對象,可能僅限於家人或伴侶,甚至我想對很多人來說,即使是家人也鮮少有親密的身體接觸。
2023/09/29
譚崔團體中有時候在某一種情況下,會讓人覺得好像不是身心靈團體該有的樣子,比如說某個同學過去的創傷浮現、內在劇烈的情緒被勾動、陷入悲慘的回憶中,如果當下那個經驗正是關鍵點,通常老師會阻止附近的同學去安慰他/她。
2023/09/29
譚崔團體中有時候在某一種情況下,會讓人覺得好像不是身心靈團體該有的樣子,比如說某個同學過去的創傷浮現、內在劇烈的情緒被勾動、陷入悲慘的回憶中,如果當下那個經驗正是關鍵點,通常老師會阻止附近的同學去安慰他/她。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
日前公視影集《四樓的天堂》推拿顧問汪世展遭前妻指控多年來在療程中屢次越過專業倫理界線,不當碰觸個案的身體部位,並陸續有受害者挺身說出自己疑似遭遇該名推拿師性騷擾的經驗,這對我們身體工作者來說是個很嚴肅的話題,我也想趁此機會聊聊譚崔的角度。
Thumbnail
日前公視影集《四樓的天堂》推拿顧問汪世展遭前妻指控多年來在療程中屢次越過專業倫理界線,不當碰觸個案的身體部位,並陸續有受害者挺身說出自己疑似遭遇該名推拿師性騷擾的經驗,這對我們身體工作者來說是個很嚴肅的話題,我也想趁此機會聊聊譚崔的角度。
Thumbnail
這個問題必須從脈輪的特性談起,從譚崔的角度來看,人身上主要的脈輪共有七個,每個脈輪都同時擁有陰性能量和陽性能量,但每個脈輪的表現形式不同,單數脈輪(第一、第三、第五)展現的是陽性特質,偶數脈輪(第二、第四、第六)展現的是陰性特質,而頂輪則沒有這樣的二元性。
Thumbnail
這個問題必須從脈輪的特性談起,從譚崔的角度來看,人身上主要的脈輪共有七個,每個脈輪都同時擁有陰性能量和陽性能量,但每個脈輪的表現形式不同,單數脈輪(第一、第三、第五)展現的是陽性特質,偶數脈輪(第二、第四、第六)展現的是陰性特質,而頂輪則沒有這樣的二元性。
Thumbnail
本文章探討關注於給予對方的「尊重/被允許」 有時候我們為了與一個人拉近關係或是更了解對方,我們常常有意無意地促使對方 「自我揭露」發生,但我認為這件事 需要被「允許」以及「事前告知對方後果」的 #metoo 運動在 2023 年於台灣引起了廣泛討論。我理解這種事件包含了兩個重要的元素:「性騷擾
Thumbnail
本文章探討關注於給予對方的「尊重/被允許」 有時候我們為了與一個人拉近關係或是更了解對方,我們常常有意無意地促使對方 「自我揭露」發生,但我認為這件事 需要被「允許」以及「事前告知對方後果」的 #metoo 運動在 2023 年於台灣引起了廣泛討論。我理解這種事件包含了兩個重要的元素:「性騷擾
Thumbnail
現在的社會越來越鼓勵曾經的性侵與性騷倖存者,將自己的傷痛說出來。然而,並非所有的人都準備好聆聽倖存者的故事。許多倖存者正面臨著自己的傷痛被誤解、被質疑的困境。事實上,性侵帶來的痛苦與「身體界限被侵犯踐踏」的傷痛有關。
Thumbnail
現在的社會越來越鼓勵曾經的性侵與性騷倖存者,將自己的傷痛說出來。然而,並非所有的人都準備好聆聽倖存者的故事。許多倖存者正面臨著自己的傷痛被誤解、被質疑的困境。事實上,性侵帶來的痛苦與「身體界限被侵犯踐踏」的傷痛有關。
Thumbnail
關於MeToo,身為一個心理師的觀察與思考。 對他人的痛苦更有想像力。 不輕易批判、評價他人的痛苦,那是一個人僅有一次的人生。 獨孤與社會的排拒會讓人走向邊緣,如果可以,別讓受傷的人持續孤單,試著伸出手。
Thumbnail
關於MeToo,身為一個心理師的觀察與思考。 對他人的痛苦更有想像力。 不輕易批判、評價他人的痛苦,那是一個人僅有一次的人生。 獨孤與社會的排拒會讓人走向邊緣,如果可以,別讓受傷的人持續孤單,試著伸出手。
Thumbnail
你們會學習到:性別的無差異,以及界線的重要性,你們將會持續的學習人與人之間究竟應該如何互相尊重。尊重是什麼?尊重是尊重他人的界線,尊重他人的意志,並且也尊重自己原有的界線和意志。只有當每個人都看清楚自己的界線的時候、自己的界線都被尊重與保留的時候,你們才不會繼續在這個話題上面產生更多的紛爭。
Thumbnail
你們會學習到:性別的無差異,以及界線的重要性,你們將會持續的學習人與人之間究竟應該如何互相尊重。尊重是什麼?尊重是尊重他人的界線,尊重他人的意志,並且也尊重自己原有的界線和意志。只有當每個人都看清楚自己的界線的時候、自己的界線都被尊重與保留的時候,你們才不會繼續在這個話題上面產生更多的紛爭。
Thumbnail
到底要受傷到多大的程度,才能夠允許說:「我受傷了。」還是這樣是一種大驚小怪?小題大作?又或者,要被踩到多深的底限,才能夠做出拒絕:「對,我就是不行,不想要、就是不可以!」還是會被當作難搞?指控情緒化?光事後一個對自我的疑問,就足以撞擊當事人的自我懷疑,像法官一樣質問自己......
Thumbnail
到底要受傷到多大的程度,才能夠允許說:「我受傷了。」還是這樣是一種大驚小怪?小題大作?又或者,要被踩到多深的底限,才能夠做出拒絕:「對,我就是不行,不想要、就是不可以!」還是會被當作難搞?指控情緒化?光事後一個對自我的疑問,就足以撞擊當事人的自我懷疑,像法官一樣質問自己......
Thumbnail
近日來不斷延燒的性騷新聞,令人感到不解的,不是為何會有這麼多的潛在被害者,而是,為何這些被控訴的加害者,多半會認為這些控訴沒什麼大不了,甚至質疑為何被害者要小題大做呢? 我之所以會這麼說,是因為身邊親友,以及許多讀者來信,都有這樣的疑問。 尤其許多加害者被公開惡行後,不但沒有反省懺悔之意,甚至還要控
Thumbnail
近日來不斷延燒的性騷新聞,令人感到不解的,不是為何會有這麼多的潛在被害者,而是,為何這些被控訴的加害者,多半會認為這些控訴沒什麼大不了,甚至質疑為何被害者要小題大做呢? 我之所以會這麼說,是因為身邊親友,以及許多讀者來信,都有這樣的疑問。 尤其許多加害者被公開惡行後,不但沒有反省懺悔之意,甚至還要控
Thumbnail
最近台灣的metoo運動燒得轟轟烈烈,不少聲音譴責受害者當下不反抗、不為自己發聲、多年後才說,甚至諷刺「越想越不對勁」。 我們不妨先停下來思考:何以「越想越不對勁」經常出現在受害者的遭遇? 當下說不出口的困難是什麼?
Thumbnail
最近台灣的metoo運動燒得轟轟烈烈,不少聲音譴責受害者當下不反抗、不為自己發聲、多年後才說,甚至諷刺「越想越不對勁」。 我們不妨先停下來思考:何以「越想越不對勁」經常出現在受害者的遭遇? 當下說不出口的困難是什麼?
Thumbnail
為了瞭解異性戀之間對性/愛的想法落差、以及保守的幽靈如何製造迷思,扭曲了男性與女性的情感與身體,製造出道德束縛來生產源源不絕的受害者,我們訪問到心理學家程威銓(海苔熊)老師。
Thumbnail
為了瞭解異性戀之間對性/愛的想法落差、以及保守的幽靈如何製造迷思,扭曲了男性與女性的情感與身體,製造出道德束縛來生產源源不絕的受害者,我們訪問到心理學家程威銓(海苔熊)老師。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News