曾經,我是很內向又害羞的人。 也許是年紀漸長的關係,又或者經歷了好些年的社會磨練,比起以往,內向性格改善了許多,這也是我今年所覺察到的。 雖然還無法像外向者一樣活潑開朗,完全無包袱的自在,但我很高興自己,能主動認識人,如此的改變,而這個發現,也是我近期學習課程時發現的。 在陌生的環境裡,大家從不同的地方相聚於一堂,大多數人都很"生份",老師要我們互相認識周遭的同學,我發現,一些同學跟我從前一樣,等著有人跟我認識,大家是「你不動,我也不動」的狀態,而少數人會主動伸出友誼的手,主動去認識你的「左鄰右舍」。 而我也不再等著別人認識我,我竟然先主動地去認識我的「左鄰右舍」,雖然仍有些許難為情,但課堂的同學其實都很好相處,只差一個認識與被認識的機會而已。 而我很慶幸自己認識了幾位新同學:) 回家後,回想著每日感恩的事件, 其中便是我很感恩自己有這樣的勇氣,主動伸出友誼的手認識新朋友; 感恩身邊的人都很好相處; 感恩上課讓我有接觸新朋友的機會; 也感恩自己願意付出金錢與時間去學習新事物。 也許還有許多成長需要挑戰, 但秉持著「你跨越的一小步,就是你成長的一大步」這樣的信念,讓我即使只有進步1%,也足以豐沛我的心靈。 不要小覷自己一點點的進步,你應該做的是,多為自己的進步大大喝采; 你要多嘉許自己,多看見自己已經擁有良好的改變,除此之外,也可以主動結交新朋友,和她們一起進步成長,相信改變可以更快。 你會發現,主動伸出友誼的手,讓你的世界能更寬廣,讓你的內心更盈滿喜悅和富足, 倘若,你還是有些許畏懼或放不開的包袱,不妨也給自己多一些溫柔的時間,與自己對話,也許在未來的某一天,你也能自在地主動與人交流, 我期許你,也會在遠方祝福你,愈來愈好。
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2024/02/01
在我幼時就曾想過這些問題﹕「讀書考試的意義是什麼?」「工作掙錢的意義是什麼?」甚至是問到「人生存的意義是什麼?」
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2024/02/01
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2024/01/18
慢思術透過師生對話,提問的方式展開關於思考的探討,激發大腦的思維,在閱讀的同時產生讀者對自己思維方式的反思。透過確認偏誤、樣本規模等方式,引導讀者思考不同的可能性。
2024/01/18
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你對朋友的感覺是什麼?
現在對好朋友的詞彙越來越多「好哥們」「好閨蜜」等等…
友好的程度取決於每個人的看法。
身為一個內向者,要主動去聯絡人就很難。
有一陣子很自責自己怎麼都不去主動,沒想到一主動還被打槍的感覺還真不好。
而且還會心很傷的難過幾個月。
一直以為朋友要多日子才不孤單,
不管是學生

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裝扮得很像樣的人,在像樣的地方出現,看見同類,也被看見,這就是社交。——張愛玲
真正長久良好的人際關係,不必刻意經營,時候到了,緣分對了,彼此能夠產生平等的情感連結,不管是深層交集還是點頭之交,留下甚麼印象才是重點。
沒有「互相」的相處模式,稱不上「人際關係」。
#初次見面
剛到一個不熟悉的環境,你

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這幾年大家對於外向者和內向者的心理學有更多的討論和認識。
在還沒深入理解時,大眾既定印象中的外向者熱情活潑善於社交,甚至認為外向者善於領導所以更容易成功,因此是比較好的人格特質。

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在這個社會變遷快速的世代,我們都知道,人脈可是越來越重要。在許多事情中,好的機會有時是需要靠著他人的介紹與協助,才能進展得更加順利,所以人際關係的重要性,想必大家都心知肚明。
因此,如何善用身邊的人際關係,變成了一個重要的學習議題。不過我們今天不談論這個話題,而是要來說說,假如自己是一個偏內向的人…
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