不知道如何與人互動或保持距離

閱讀時間約 1 分鐘
你生活中有那種自來熟的人嗎?你會羨慕他不管在任何時候都能融入團體嗎?你會希望成為他那樣的人嗎?你會擔心被認為是裝熟的人嗎?
不管事學生還是出社會,人只要活著,最常遇到的問題就是人際關係,以前我希望自己能成為合得來的人,所以常常勉強自己去融入大家,可是不久後,開始有人覺得我在跟大家裝熟,我也覺得自己無法融入大家,後來就遠離了大家。
之後過了好幾年,我找到了自己喜歡的生活方式,我了解到與人相處最重要的就是不要過分介入別人的課題,如果對方沒有說出來的事,不要繼續追問,畢竟每個人都有自己的隱私,沒有人喜歡自己的祕密被別人知道。
我也想明白了,沒有人可以跟所有人都合得來,不必刻意去配合別人,不用每個聚會都參加,只要去參加讓你感到放鬆的活動即可。或許剛開始會擔心不去會被別人排擠,但是即使勉強自己去參加不適合的活動,也只是在消耗自己,而且最後你也會因為不想去而拒絕,既然是這樣,你不如一開始就拒絕。
現在我會拒絕不想參加的聚會,除非有必要,否則我也不會參加公司的活動。以前我會很期待同學會,現在的我拒絕了所有的同學會,只選擇想要見面的人。因為我知道大家的生活圈已經不同,也沒有甚麼特別的話題,就算不去參加同學會,也不會有甚麼影響。
從出生到死亡只有數十年,你可以選擇自己喜歡的人來往,遠離會消耗你的人。
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回想一下,你現在生活中有否有想要戒除的惡習,例如:晚上不自覺一直划手機到凌晨兩三點、不受控制一直吃零食,導致體重變重,即使曾經嘗試著戒掉,卻一直不斷的失敗。
你對現在的工作環境滿意嗎?你對自己的薪資滿意嗎?你對工作時間滿意嗎?如果給你更高的薪資、更短的工時,你會更滿意嗎? 有經濟學家對數千個家庭做一系列的調查,研究參與者的職業、薪資、工作時間、工作滿意度等等,照理來說,當人們的薪資越高,而工時越短,工作滿意度理論上會越高。但
最近幾年開始流行「極簡生活」,專家一直建議斷捨離,將不需要的物品丟棄,只要留下生活所需的物品,可是這麼做,真的會活得更開心嗎?
你是否遇過這種情況?工作時滑個手機,就過了半個小時了;睡前看個劇,就零晨兩三點了。不知不覺中,花在手機上的時間越來越多,結果影響到了自己的工作或生活作息。這種人像是得到了強迫症,當擁有使用手機的自由時,就會不自覺陷入其中,宛如掉入了時間黑洞。
每個人的生活,都會有自己的煩惱,但是在這個時代,壓力似乎越來越大,工作的壓力、人際關係的壓力、家庭的壓力,越來越難保持心情愉悅。造成壓力的因素有很多,有時是為了追求事務的發展或是物質的追求,導致無法調整自我需求與外界的差異,使我們越來越累。
你對現在的自己滿意嗎?你的目標實現了嗎?你對自己的未來感到茫然嗎?十年後你希望自己變成甚麼樣子?
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