練習跳脫與成為自己
閱讀時間約 1 分鐘
最近聽到一個很有意思的論點，
『不要那麼認真，要努力』。
會出現這句話，
是因為我和研究室的同學們，
在讀論文時出現了一些瓶頸。
我們十分認真的埋頭苦幹，
但結果卻差強人意。
我和同學投入了大量心力與時間，
卻非常挫折。
學長提醒我們，
看論文時不要那麼認真，
但要努力。
不要那麼認真，
代表的意義是，
讀論文是有技巧的，
而不單只是把論文讀完。
不需要把全部讀懂，
而是要提取它的精隨之處。
要努力，
在學術的海洋之中，
要努力並保持謙卑的心，
在巨人的肩膀上，
向前走。
聽到這些話，
時常有種感嘆，
是不是我就是太認真了，
所以才總是找不到成就感。
但也很感謝學長，
有這些提醒，
才有跳脫自己並且回頭檢視的機會。
—--------------------------------
在挫折的狀態之下，
所謂的跳脫自己，
偶爾也會變成沒有和自己在一起。
所幸先前接觸了正念，
時常覺察、時常回到當下，
練習和自己在一起，
練習成為自己。
1會員
10內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在繁忙的生活中，許多人忘記了珍惜自己的內心聲音。艾爾文的書籍《陪自己走走》提醒我們，人生不必因一時的挫折而氣餒，應該專注於自己想要的未來，而不應被他人的生活所羨慕。我們的每一步都算數，不論過去的遭遇，我們仍有機會重建自我。讓我們學會用心打理自己的生活，勇敢追求自己的目標。
尋求一個超越自我的過程
挑戰自我，是一條充滿未知和冒險的道路。這條道路上有艱難險阻，有挫折和失敗，但也有成長和突破。每一個敢於挑戰自我的人，都在尋求一個超越自我的過程。這個過程並不容易，甚至可以說是痛苦的，但正是這些痛苦讓我們更加堅強，讓我們在一次次的挑戰中，不斷超越自我，成為更好的自己。
1. 追求成為厲害的科學家，而忽略持續研究的動力：
- 許多學生的目標是成為厲害的科學家，但更重要的是成為能長期堅持的科學家。科學研究需要長時間的投入，因此應該關注自己能否持續堅持下去。僅僅追求名望和成就，往往會讓你在遇到困難時失去動力和方向。
2. 缺乏長期的目標和動力來源：
沒錯，正如標題，不管是學生時期的自己還是不久之前的自己都曾經以為自己是個只要努力就一定能水到渠成的天真小孩，只要我讀書，證照一定上，有了證照，就能上自己理想的工作，有了理想的工作，我就能賺取一定的收入，有了一定的收入，我就能去搞投資、賺取更多資產，然後讓錢為自己工作，過著無憂無慮的生活等等。
這篇文章分享了作者對研究所學習的心得與看法，以及在實驗室生活的經驗和觀察。文章中提到了研究所學習的能力、學術圈的黑暗面、研究能力的活用與轉化等內容，是一篇分享研究所求學和生活的寶貴經驗的文章。
努力是美德，正面挑戰困難的故事深深感人。然而很多人只相信他人的評價，並對自己抱持著不足的想法。努力和放棄同等重要，是時候瞭解何時該放下努力，尋找更有意義的事。過於執著只會束縛我們的生命，努力並非萬能，當我們經歷失敗和困難時，也應該給自己放下所有努力，重新轉向的機會。
此篇文章作者感受到自己是一個失敗的學生，直到意外間聽到了另一位教授的話語。這段話提醒了作者，有時候我們會因為自身的情緒和感受，將他人的建議誤解為批評或否定。但當我們重新調整心態看待事件時，會發現其中可能有著善良與好意。
本書作者從對自己的觀察開始，努力站在多元視角看待身邊同齡人，甚至青年們的煩惱。
在那些一時爽的嘴砲背後，有著一股拖延我們自我增長和邁向成功的惡性阻力。
一切的跌跌撞撞不會是永恆，看到自己的努力與進步，練習用較為輕鬆的心態應對壓力與緊湊，是給自己的小挑戰，祝福我在接下來的人生旅程中得到滿滿的收穫。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在繁忙的生活中，許多人忘記了珍惜自己的內心聲音。艾爾文的書籍《陪自己走走》提醒我們，人生不必因一時的挫折而氣餒，應該專注於自己想要的未來，而不應被他人的生活所羨慕。我們的每一步都算數，不論過去的遭遇，我們仍有機會重建自我。讓我們學會用心打理自己的生活，勇敢追求自己的目標。
尋求一個超越自我的過程
挑戰自我，是一條充滿未知和冒險的道路。這條道路上有艱難險阻，有挫折和失敗，但也有成長和突破。每一個敢於挑戰自我的人，都在尋求一個超越自我的過程。這個過程並不容易，甚至可以說是痛苦的，但正是這些痛苦讓我們更加堅強，讓我們在一次次的挑戰中，不斷超越自我，成為更好的自己。
1. 追求成為厲害的科學家，而忽略持續研究的動力：
- 許多學生的目標是成為厲害的科學家，但更重要的是成為能長期堅持的科學家。科學研究需要長時間的投入，因此應該關注自己能否持續堅持下去。僅僅追求名望和成就，往往會讓你在遇到困難時失去動力和方向。
2. 缺乏長期的目標和動力來源：
沒錯，正如標題，不管是學生時期的自己還是不久之前的自己都曾經以為自己是個只要努力就一定能水到渠成的天真小孩，只要我讀書，證照一定上，有了證照，就能上自己理想的工作，有了理想的工作，我就能賺取一定的收入，有了一定的收入，我就能去搞投資、賺取更多資產，然後讓錢為自己工作，過著無憂無慮的生活等等。
這篇文章分享了作者對研究所學習的心得與看法，以及在實驗室生活的經驗和觀察。文章中提到了研究所學習的能力、學術圈的黑暗面、研究能力的活用與轉化等內容，是一篇分享研究所求學和生活的寶貴經驗的文章。
努力是美德，正面挑戰困難的故事深深感人。然而很多人只相信他人的評價，並對自己抱持著不足的想法。努力和放棄同等重要，是時候瞭解何時該放下努力，尋找更有意義的事。過於執著只會束縛我們的生命，努力並非萬能，當我們經歷失敗和困難時，也應該給自己放下所有努力，重新轉向的機會。
此篇文章作者感受到自己是一個失敗的學生，直到意外間聽到了另一位教授的話語。這段話提醒了作者，有時候我們會因為自身的情緒和感受，將他人的建議誤解為批評或否定。但當我們重新調整心態看待事件時，會發現其中可能有著善良與好意。
本書作者從對自己的觀察開始，努力站在多元視角看待身邊同齡人，甚至青年們的煩惱。
在那些一時爽的嘴砲背後，有著一股拖延我們自我增長和邁向成功的惡性阻力。
一切的跌跌撞撞不會是永恆，看到自己的努力與進步，練習用較為輕鬆的心態應對壓力與緊湊，是給自己的小挑戰，祝福我在接下來的人生旅程中得到滿滿的收穫。