有病的人才需要諮商？

大眾對於心理諮商常有一種迷思，認為「生病的人才需要諮商」或者「來諮商的人都是有病的」，其實這是很大的誤解。心理諮商與有沒有心理疾病並無絕對的關聯，無論有沒有心理疾病，任何人都會有需要諮商的時候。

諮商對於身心健康其實有很大的助益，可以透過諮商來幫助自己整理思緒、平靜心情及調適壓力，最重要的是可以幫助個人的心理成長。況且，若在還沒有罹患心理疾病前，就願意透過諮商來面對眼前的困境的話，反而還可以避免惡化成心理疾病。

隨著心理學日新月異的進展，加上大眾逐漸體會到諮商對生活的幫助後，相信許多有關心理諮商的迷思也會逐漸煙消雲散。