山的智慧 - 順應自然，自然而然。

萬事萬物皆是能量的存在，而能量的本身，其實是流動的，山，雖然看起來總是杵在那，動也不動，實際上它的能量也是流動的。

最近在測試 「順應自然」的概念，我想知道，如果我們放輕鬆，將我們的人生，設定成自動駕駛，那會是一個怎樣的生活。

在安全的範圍內，我試過閉著眼睛走路，也試過閉著眼睛站立，純粹去感受，能量在自己身體內遊走的感覺。

閉著眼睛走路，看似很可怕，起初我的腦袋也非常排斥這個概念，試了之後，我的身心都感受到非常的愉悅，而且我也沒有因此而跌到 ( 因為身體本來就知道"正確"的方向 )，反而因為全然地信任宇宙，抵達了一個舒服的境界，身體就好像沉浸在溫泉裡那樣舒服。

閉著眼睛站立的概念，源自於瑜珈的「山式」，有別於大家對山式的要求，我並沒有要求自己不准動，反而是順應著身體的感覺，讓它自然地晃動與調整，我發現自己的重心更平衡了，原本身體的能量卡點，也自然地扭開了，而且我可以站很久，站完之後，也感到很舒心。

以往的我，總是很刻意的去勉強自己要站直，結果是站不久，達不到鍛鍊身心的效果之外，還覺得自己像是被懲罰那樣痛苦。

坐著靜心的概念也是如此，當我不再刻意的要求自己一定要打直背、坐正，而是順應著身體自然的姿勢的時候，反而更能達到靜心的效果，也因為這樣，舒緩了自己的腰痠背痛。

身體的體悟，能帶給我們很多智慧。「順應自然」的概念，也可以帶到日常的生活中，現在就開始順應內心的「最高意志」行動吧，看似不好的事情，終將會在能量平衡後，回歸自然。