心靈雞湯
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同事分享在類似心靈雞湯的書上的內容，引起大家的一番討論，令我想到，有一個時期，我也看了很多相關書籍，甚至還畫重點或是做記號，只是，到後來會覺得，那些話有點不知人間疾苦，說歸說做歸做，就像是對憂鬱症的人說，"想開一點"是一樣的意思，不但沒有幫助，反而會讓對方更憂鬱
其實，就是頻道沒對準，接收到的，都會是雜訊，白話一點，就是中醫說的"虛不受補"，一旦找對療癒師(導護師)，接受療癒後，就會像是幫原本很弱的根，抓住了泥土，這時候，澆灌下來的雞湯(養分)，就可以真正的被吸收並發揮作用，讓心靈強健起來、讓花朵綻放芬芳～
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
自我察覺
自我察覺，顧名思義，就是對自己的思想、感受、行為及其背後動機的深入認識與反思。在這個快節奏且充滿外界干擾的時代，許多人可能會迷失在他人的期望與社會標準之中，忽視了對自身的了解和認識。然而，建立自我認同的第一步，正是自我察覺。它不僅幫助我們更清楚地理解自己，還能引導我們找到人生的方向，建立
在這個未來的故事中，人們透過名為「心智連結技術」的突破，能夠進入自己的大腦世界，探索思維、情感和潛力。主角亞瑟是一名工程師，經常被生活壓力和焦慮困擾，無法入眠。透過這項技術，亞瑟進入大腦中的虛擬世界，找到內心焦慮的根源，並發現了被壓抑的創造力與潛能。
一個值得追求的目標
成功，對許多人來說，往往是一個值得追求的目標。然而，我們常常忽略的是，成功並非一蹴而就的，這是一個持續努力、耐心等待和不斷學習的過程。在這個過程中，我們會面臨各種挑戰、失敗和挫折，但唯有那些能夠堅持到底的人，才能真正品嚐到成功的果實。
持續努力的價值
成功從來都不是
在未來的某個世界，人生被重新定義成了一場遊戲，所有人都擁有一個名為「人生模擬器」的全息設備，這個平台結合了虛擬現實、人工智慧和情感體驗，幫助人們探索自我。
保持積極的態度
保持積極的態度，即使在困難的時候，這並不只是一種心態的選擇，更是一種人生智慧的體現。每個人都會在人生的某個階段面對困難，無論是來自工作的壓力、學業的挑戰、情感的波折，還是健康的問題。這些困難往往讓人感到無助、焦慮，甚至想要逃避，但正是在這樣的時刻，積極的態度成為了我們面對生活風雨的
最近滑到一堆心靈雞湯的影片，都是在倡導要好好讀書才能提升周遭環境，好好投資才能改變人生。
看了真的是很無言。
還有一堆留言仔在下面用力吹捧講得真好啊，人生解惑之類的。
你有認真想過發這些影片的內容，是不是跟在印度過了60秒就等於臺灣過了一分鐘一樣，都在講廢話嘛。
誰不知道好好讀書可以上好大學改變環境
你看到的自信，很可能是在一次又一次的打擊，
無數次自我懷疑，又再自我釋懷，淬煉而成的保護，
為了擋在心中最柔軟處的一層強大防護網。
在追逐自己理想的道路上，你是否感覺到沈重的壓力，而身心俱疲，難以堅持下去？在帥哥美女雲集的的娛樂圈裡，不少藝人為了實現自己的理想，用力揮灑無數汗水，最終堅持下來，成就現在的他們。今天來分享一些藝人們疲憊時鼓勵自己不放棄的語錄。
大家都有讀過心靈雞湯類的讀物吧？在我們情緒低落時來碗心靈雞湯，能撫慰我們的心靈，因為雞湯類別的書籍在用字遣詞方面，總是給人暖心的感受，幫助人從煩惱中獲得短暫的解脫。
但長期依靠心靈雞湯有效嗎？別忘了，任何東西只要“過量”就容易產生傷害，讓我與你分享。
📷
「你喜歡看什麼類型的書?」主管忽然地問向我
「诶?我...我的話，應該是自我成長的書比較多吧」
「不行不行，那個沒有用，都是雞湯啦」主管撒手說著
我面對主管尷尬的笑著，不知如何回應，我覺得那些心靈類的書，對我來說有蠻大的幫助
剛出社會的小屁孩
我回過頭想著當時的我，忍不住感到好笑
讀書的動機
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保持積極的態度
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