身體,是自己的嗎

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很意外的,開始走進了健身房、拿下身上的EDC,拿起了各種有數字的重物;一個月下來,前後經歷了各種力竭、頭暈、大喘、打哈欠,甚至每次都有嘔吐,只是多跟少的差別。

多年來的員工體檢、紅字時有時無,一直也都沒很在意,看一看就塞進抽屜或碎紙機;直到陸續收到自己宗族裡的白包白帖,才慢慢思考「中年」「大齡」這些詞彙的意義。本行畢竟是心理師,多年來一直探究人的大腦,慢慢也就忽略身體的存在;這一個月來,好像重新認識了自己的身體,也重新思考身心醫學這門科學。

身體承載著個種器官系統,然後頂著大腦跟智慧四處移動,唸書工作成家立業,這似乎再自然不過了;而這也讓我們開始恣意著操勞身體、頂著身體,用時間換金錢,殊不知也在用身體的健康在交換。而當身體出狀況、出現告假排休、甚至打卡下班的訊號時,好像還能做什麼,或也不能做什麼了,或也就剩下腦子裡的各種神經傳導了;甚至「你」可能還在,但其他的部份可能早就不在了。

術業有專攻,教練一眼就看出學生的極限,然後試著打破這些極限。而驅動身體打破極限的,或許就是意志力了;而這個意志力,或許一直隱身在在安逸的日常生活,只有到了拼博的當下才會跑出來,逼著身體使出洪荒之力。拼或不拼往往就那個一念之間,而這個時候,或許才是你跟「真正的你」在一起,要進階解鎖,抑或是原地不動。

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