假日是我們全家說好一起運動的日子，但假日要從「枕頭山」離開爬向另一座山，真的需要有動力，好在小妞體力充沛，對任何運動都很樂意去接受與挑戰，大妞長大越來越不愛走入山中，常喊會有蚊子叮之類的，唯一能吸引他的就是美食，爬山的中點站有原住民部落的美食，提供好吃的各式小菜與美食，最好吃的是芋頭粿，用料實在、口感Q彈，還搭配蟲鳴鳥叫的自然環境，真的很放鬆，這成為我們運動的主要動力。
一路上爬山終於抵達休息站，點了期待的芋頭粿和小菜一邊享用暫作休息，後方來了幾位看似退休的大媽，在閒聊家事，講話很大聲，其中有一兩位分享，這個我喜歡吃，但我家兒子不吃，所以我就不煮，另一位大媽也回應，那個我家兒子不愛，很挑嘴，我都煮他愛吃的。其實也不太想聽他們的對話，但講話聲音太大了。不禁讓我想問，那你呢?你愛吃什麼? 我回想在家裡，通常習慣先滿足自己的需求，才有辦法去成為孩子的供應者，餐桌的食物是以我跟先生健康的飲食為主，孩子就跟著一起吃，而非以他們愛吃與否而決定。
早期女性仍舊習慣將犧牲、奉獻、屈就自己，成全家庭，當成是一種女性的美德。但這些美德需要甘心樂意，若這些美德是被強迫或者被世俗的眼光所綑綁，內心所滋長的就會成為苦毒的根，因為自己一直都在滿足別人的需求，而忘記先滿足自己。這些毒根也會造成身邊家人的壓力，因為了家庭而委屈求全的人，會希望得到相對回報與肯定，若家人沒有給予相同的回報與關愛，容易產生負面的情緒或情緒勒索他人。媽媽需要時常提醒自己，為自己健康、為自己努力的學習、為自己努力活出每一天、每天給自己一個大大的微笑，媽媽的角色獨一無二，無可取代。
