《自我欣賞清單》
生命的歷程中，
總會有搞砸的時候，
如何用更豐富的眼光來看，
會帶來對自己更多的欣賞。
這章要我們從「我是誰」跟「生平大小事清單」找出認為自己失敗的地方。
我唯一找到的就是：
「無法開車」
在這裡面，
練習要我們寫下三個覺的做不錯的地方，或是越多越好。
我在18歲就拿取駕照，
當時爸爸還陪我練車，
不過我只要坐在車上，
就會極度缺氧，
開了窗也是。
以前身上要學習攜帶紙袋，
缺氧時要用紙袋呼吸，
把養帶回來，
如果以現在來說，
我有很嚴重的換氣不足。
越來越大後，
才知道這是緊張跟焦慮，
某天爸爸陪我上路練車時，
我們開往草屯的方向，
有一條山路，
開著開著，
我開始頭暈了起來，
爸爸趕緊要我停在一個地方，
換手之後，我開始狂睡覺。
之後為了安全起見，
我就不練車了！
畢竟還有可以替代的。
記得靜心共修結束第二天，
志仲老師跟我一起等公車時，
我問了他一個問題：
「老師你開車嗎？」
老師回我：
「我不會開車，也沒有想學，騎摩托車。」
我聽到後，
有種釋然，
在這件事上，
我看見自己的不錯地方：
1.有考取駕照，也認真學習
2.有請老公陪我練習上路
3.沒有放棄練車
4.不會執著ㄧ定要開車，有替代方式
5.我是彈性的人
6.我敢於冒險，因為怕開車也去學開車
#練習4
#鬆動了開車的執著
