#008 你是「收穫心態」還是「落差心態」？心理學家：抱持對的心態，更能獲得成長與高績效
閱讀時間約 1 分鐘
來源：https://www.managertoday.com.tw/books/view/67060?utm_medium=message&utm_source=line?utm_source=copyshare
©經理人
文中提到
優秀的競速滑輪溜冰高手-丹·詹森
雖然非常優秀
但總會有些狀況影響他獲勝
在1994年的奧運上
他改變了自己的心態
從對未來期待獲勝的落差- -負面
改為對過去總總收穫的感恩- -正面
也因此最後完成近乎完美的比賽
我也常會有對未來的期待感
但是越想表現的反而越做不好
心緒的起伏
手腳的抖動
口齒的含糊
事後的懊悔
總總現象都跟收穫心態有關
要改變真的需要多做練習
第一個是心態
心定了
事才容易成
前陣子去參觀了孔廟
進入明倫堂
印入眼簾的就是
「大學之道，在明明德，在親民，在止於善。
知止而後有定，安而後能靜，靜而後能安，
安而後能慮，慮而後能得，
物有本末，事有終始，知所先後，則近道矣。」
定靜安慮得的層次跟境界
真的值得我們深思
台南孔廟-明倫堂
第二個是模擬
模擬將會遇到的景況
先讓自己習慣
有備而無患
“備多分”
在擔任幕僚時
只有老闆或其他高階長官要去開會
總會被要求做備詢資料
那也是我最痛苦的時候
到底要備什麼？
老闆會被問什麼問題
我哪知道啊？
只能從近期的主要工作或重點工作中
整理出一些重點
如案件原由、執行概況、窒礙問題等
多做幾次後
就比較沒這麼慌
當自己要跟長官開會時
也事先對自己的工作或會議主題稍微盤點
也勉強能跟長官應對
真被問到不會的
就直接說不會吧
第三個是放下
事過境遷
這次過了就下場了
再準備下一次的上場
近期聽到老邦-馮勝賢的故事
真的很勵志
在1999年的亞錦賽台灣對上日本時
漏接
導致球隊無緣晉級
事後苦練2-3000顆球
重返球場一路拼搏
多次獲得金手套的殊榮
更成為中職大聯盟的會長
那種放下與迎難而上的精神
非常值得學習
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