【子彈筆記四年級生】每一件瑣碎小事都是自己的人生養分

2023/11/15閱讀時間約 4 分鐘

剩下一個半月,就到了2023年底尾聲,海苔醬最近也剛編輯完2024年子彈筆記本,不知不覺已經持續四年的子彈筆記,明年即將邁入第五年了。一想到能夠保持初心並堅持一件事,其實就值得可喜可賀了!依照以往慣例,海苔醬每年都會回顧當年子彈筆記的整體面向。檢視過去的那些發生過的生活小事時,都可以獲得許多的啟發或靈感,回想先前閱讀過的錢能買到快樂嗎? 書中有提到50個通往幸福的微小行動,其中這兩點正好可以驗證書中說法:

  1. 從簡單的目標開始行動:目標近在眼前時才會看清楚全貌,看清楚目標的全貌時,也才能明白自己想做的事情與下一步。 (記錄自己的生活小事)
  2. 感受人生意義:積極情緒高漲時,通常也會感受到更強烈的人生意義。而認為人生有意義的人,幸福感就越容易提升。 (藉由回顧反省中獲得啟發)

◎紀錄生活中的碎片記憶◎

在還沒接觸子彈筆記術之前,也在這篇【子彈筆記一年級生】時間都到哪了?2020年的你,有抓住那些美好嗎?分享過海苔醬過去寫日記的失敗經驗。那時才發現原來以往寫日記的「記錄方法」其實並不適合自己,也就是常見的以流水帳鉅細彌遺的紀錄方法,基本上就是前期很認真,後期沒時間又懶得紀錄,最終寫日記這件事就漸漸被遺忘。在實施子彈筆記的這四年裡,真心覺得子彈筆記術提到的筆記技巧都非常受用,直接改觀海苔醬對寫日記的麻煩印象,記錄每件生活中的碎片記憶不再細細交代細節,只需要以條列式紀錄重點概要,就可以飛快紀錄每件小事,日後回顧也可以很神奇地回想起來當時情形!以近期這幾天海苔醬的生活碎片記憶來說,文字長一點的記錄的模式可能會像以下這樣,會分別記錄在自己設定的專用頁面或區域:

  • 前幾天是天蠍新月祈願
  • 最近開始用紙本紀錄每天抽到的牌卡
  • 健康檢查報告紅字太多
  • 生活重心轉變,部落格更新變少
  • 所長請大家吃手作料理

文字短一點的紀錄模式則會直接紀錄在日曆中,方便自己知道是在哪個時間點發生的,例如在11/2欄位填寫紀錄牌卡開始、11/5所長家聚餐等等。

◎紙本筆記本◎

今年海苔醬在子彈筆記上也做了一些小變化,把原本紀錄的2023年子彈筆記本,再分支出多本延伸版筆記本,例如把子彈筆記本內設定的「理財」、「斷捨離」、「我所關注的事」、「部落格」各別再用四本筆記本去紀錄,前陣子在這篇【子彈筆記四年級生】運用子彈筆記術寫下My Story人生回憶錄 也分享了第五本分支出來的My Story 人生回憶錄,而這五本筆記本也運用一些子彈筆記術的技巧來紀錄。為什麼要寫這麼多不同功能的筆記本呢?起初的發想很單純,因為正在寫的2023年子彈筆記本寫頁數已經不夠了,才想說要把幾項拉出來紀錄,算是專案管理的概念吧(笑)!這些筆記本紀錄的內容跟功能都有些不同,下方也整理了海苔醬的筆記使用方法給大家參考:

  1. 2023子彈筆記:記錄2023年整體生活,有時間性,主要用來記錄生活隨筆
  2. 理財筆記:紀錄理財相關,無時間性,主要用來紀錄發想內容或是草稿紀錄用
  3. 部落格筆記:紀錄部落格相關,無時間性,主要用來紀錄發想內容或是草稿紀錄用
  4. 斷捨離筆記:紀錄斷捨離物品,無時間性,但現在直接記錄在IG上,比較少紙本紀錄
  5. My Story 人生回憶錄:紀錄自己人生軌跡,有時間性,記錄到預估活到的歲數,主要把歷年來寫過的日記或生活紀錄再次謄寫在這本,做人生階段回顧用
  6. 我所關注的事筆記:紀錄自己關注的各種面向,無時間性,主要用來記錄自己喜好、興趣跟計畫

◎數位筆記本◎

以為寫完紙本筆記就結束了嗎,海苔醬還會使用數位筆記本呢(笑)!

  1. Onenote:最早使用數位筆記是Onenote,主要是記錄工作筆記用的
  2. Notion:今年開始才追加使用很熱門的Notion,通常用來記錄網路搜集資料。數位筆記很方便的地方,就是可以利用錄音方式來紀錄,所以大部分的閱讀筆記也會直接記錄在Notion。最近海苔醬開始使用部落客老K提供的Notion免費目標制定與年度回顧模板,分別改成兩種記錄模式,工作篇跟生活篇,工作篇單純記錄工作上大小事,生活篇紀錄跟紙本子彈筆記本寫的內容有點不太一樣,兩邊有互補的效果
  3. Evernote:最近買了電子書閱讀器後才開始用,可以直接匯出電子書筆記到Evernote

◎小感想◎

如果像是紀錄即時心情時,則會使用IG、Facebook紀錄,另外前面提到的生活中碎片記憶,不管是記錄在紙本還是數位筆記本上,這些紀錄都可以成為寫部落格文章的小小素材,利用輸出文章的方式再次回顧並整理思緒記錄下來。那些在筆記本內的隨筆紀錄文字,雖然都只是個微小記憶片段,但日復一日365天累積起來的記憶重量跟厚度,拼湊出來的都是獨一無二的人生故事,過去的每個決定造就現在的自己,也是讓自己繼續前進的養分。


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