《何謂極簡？》是由外而內，再由內而外的心靈力量
閱讀時間約 1 分鐘
極簡主義
是由60年代所興起的藝術派系，以最本質的物體自身或形式展示於觀者面前，而「極簡生活」是由「極簡主義」衍生出來的生活概念。
極簡生活
是不斷重新認識自我的過程，只留下此刻需要的人事物，藉由與物品的關係，探討此刻的你，跳脫我執狀態，打造自己的理想生活。
極簡名言
「 Less is more. 少即是多。 」
—— 密斯·凡德羅
「 美好生活是不需要昂貴的。 」
—— Evonne Youtuber
「 真正了解自己需要什麼的人。 」
—— 佐佐木典士
「 極簡，是由外而內，再由內而外的心靈力量。 」
—— 小野
在物資豐沛、衣食無缺的時代，極簡生活是化繁雜為簡單的過程，找到生命中最重要的事，又有哪些事物需要放下、重新定義人生、了解自我價值，避免過量的人事物占據你的生活。
你，準備好重新認識自己了嗎？極簡主義
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這是一本在講述千禧世代如何經歷集體倦怠的過程，了解到這一個族群何以越來越接受所謂的躺平主義，乃至其普遍對未來的感到悲觀，從整個系統的脈絡去思考千禧世代面臨了怎樣的難題，終至整個族群變得比以往的世代更加的忙碌而且疲憊不堪，是本以系統化的方式去闡述千禧世代面臨的狀況，是本值得讓人深思的書籍。
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