慣性引導命運,如何改變?

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

過去的經驗造就現在的思維,而所謂的命運是注定的,我認為就是人在既定的思維下經過時間所導致的結果,固定的思維最不好的地方在於它強制限制你所做的決定,你會在不自覺的情況下進行選擇,而不去做出符合自己最佳利益的選擇。


我曾經做過辦公大樓的保全,有部分的工作內容就是要將信件轉交給公司的櫃台,有些公司的人會主動來到大廳拿信,有些公司則不會,所以其中需要學會的技能就是要認人,而我的經驗中,我發現認人甚至不需要看到長相,只要在遠處看到行走的姿勢即可認出,因為每個人都會受到慣性引導,邁開步伐的頻率、雙手擺放的位置機屋都是固定的,而尤其是成人後受到經驗累積的影響,幾乎無法改變,正所謂積習難改,小孩子才能做到輕易的改變。


只是這樣的經驗會導致良性循環及惡性循環,惡性循環就像是萬劫不復的深淵無法自拔,當一個人有著自我否定的習慣,當在挑戰一個目標時,會產生「我做不到」的想法,進而會拖延執行的時間,或是沒有完成投入。如果一件完全不可能成功的事,作為生物,為了不耗費多餘能量,我們是不可能去嘗試的,例如只用人類的身體而不依靠工具的方式在天空飛翔。也就是說習慣自我否定的人,會認為自己做不到某事,進而不去嘗試,最後真的做不到某事,這樣的情況下,會加深自我否定的經驗,最後就會產生惡性循環,最後造成設定的目標都達不成的困境。


要打破這樣的循環,一定要先自我覺察,每天要覺察自己的各種想法,看看是不是當發生某件事就會有某種想法產生,而這樣的想法是對自己有益還是有害的,如果是有害的,就要在每次想法產生的時候,植入別的想法進行替換,才能改變自己的思維,像是我注意到自己只要有需要人際溝通的事項產生,就會有「好麻煩」的想法產生,而這也導致我漸漸對於人際關係感到厭煩,當有同樣的想法產生時,我必須將「好麻煩」的概念替換成「學習溝通的機會」,這樣才能改變驗有的狀況,雖然改變不是件容易的事,但願我們都能成為掌握自己命運的人,而不被過去的經驗束縛。




留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
小榜眼的沙龍
5會員
159內容數
小榜眼的沙龍的其他內容
2023/12/09
2023的股票交易檢討
Thumbnail
2023/12/09
2023的股票交易檢討
Thumbnail
2023/11/25
如果有合併PDF的需求,發現可以使用免費開源的軟體PDFsam,它幫助我解決合併PDF的問題,本篇就是在介紹如何下載及使用PDFsam來合併PDF。
Thumbnail
2023/11/25
如果有合併PDF的需求,發現可以使用免費開源的軟體PDFsam,它幫助我解決合併PDF的問題,本篇就是在介紹如何下載及使用PDFsam來合併PDF。
Thumbnail
2023/11/16
2023/11/14 最近看到一劍浣春秋的文章提到MGStage開始沒有鎖海外IP,因為日本的很多網站都要透過VPN才能觀看,像是FANZA也是需要VPN才能購買影片,因此,對於不會使用VPN的我來說,MGStage開放海外IP,實在是可喜可賀的事,所以想要寫一篇關於如何購買影片的教學。 M
Thumbnail
可能包含敏感內容
2023/11/16
2023/11/14 最近看到一劍浣春秋的文章提到MGStage開始沒有鎖海外IP,因為日本的很多網站都要透過VPN才能觀看,像是FANZA也是需要VPN才能購買影片,因此,對於不會使用VPN的我來說,MGStage開放海外IP,實在是可喜可賀的事,所以想要寫一篇關於如何購買影片的教學。 M
Thumbnail
可能包含敏感內容
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
過去的經驗造就現在的思維,而所謂的命運是注定的,我認為就是人在既定的思維下經過時間所導致的結果,固定的思維最不好的地方在於它強制限制你所做的決定,你會在不自覺的情況下進行選擇,而不去做出符合自己最佳利益的選擇。
Thumbnail
過去的經驗造就現在的思維,而所謂的命運是注定的,我認為就是人在既定的思維下經過時間所導致的結果,固定的思維最不好的地方在於它強制限制你所做的決定,你會在不自覺的情況下進行選擇,而不去做出符合自己最佳利益的選擇。
Thumbnail
你認識自己嗎?你了解自己嗎? 你常重複做出相同的行為事後才後悔;然而,下一次發生類似的情形卻又做出同樣的反應,你百思不得其解,你明明不希望發生這樣的結果,為什麼卻又再次陷入同樣的情境中呢?
Thumbnail
你認識自己嗎?你了解自己嗎? 你常重複做出相同的行為事後才後悔;然而,下一次發生類似的情形卻又做出同樣的反應,你百思不得其解,你明明不希望發生這樣的結果,為什麼卻又再次陷入同樣的情境中呢?
Thumbnail
命運能不能改變? 絕對可以。 有人說命是性格、品行、行為模式,類似遊戲NPC的人設;而運是天注定寫好的劇本。 如果真是這樣,那命運絕對是可以改變的。 命與運相輔相成,我們的個性造就行為,長期下來養成固定的行為模式,而導向「運」的劇本。 二十出頭歲的時候我超級愛算命,但算出好結果我會質疑真有那
Thumbnail
命運能不能改變? 絕對可以。 有人說命是性格、品行、行為模式,類似遊戲NPC的人設;而運是天注定寫好的劇本。 如果真是這樣,那命運絕對是可以改變的。 命與運相輔相成,我們的個性造就行為,長期下來養成固定的行為模式,而導向「運」的劇本。 二十出頭歲的時候我超級愛算命,但算出好結果我會質疑真有那
Thumbnail
  「命裡有時終須有,命裡無時莫強求。」   這段耳熟能詳的話,深深烙印在許多人心中,每當遭遇挫折,或看見旁人獲得成就,都不由得哀嘆命運待自己是何等不公。   在封建社會裡,社會階級明確,人若想翻身難如登天,只有少數天賦異稟的人能夠越過階級所設下的藩籬,大都多數人無論如何努力,也難以打破階級所設下的
Thumbnail
  「命裡有時終須有,命裡無時莫強求。」   這段耳熟能詳的話,深深烙印在許多人心中,每當遭遇挫折,或看見旁人獲得成就,都不由得哀嘆命運待自己是何等不公。   在封建社會裡,社會階級明確,人若想翻身難如登天,只有少數天賦異稟的人能夠越過階級所設下的藩籬,大都多數人無論如何努力,也難以打破階級所設下的
Thumbnail
8個吸引好運、財富和人緣的超狂變身機制,順應宇宙法則,更快心想事成!唯有發出「好想人生大逆轉」訂單的人,才能啟動這卷軸!
Thumbnail
8個吸引好運、財富和人緣的超狂變身機制,順應宇宙法則,更快心想事成!唯有發出「好想人生大逆轉」訂單的人,才能啟動這卷軸!
Thumbnail
再過幾小時虎年就開工了,通常開工前兩天FB塗鴉牆會出現很多恐慌文、焦慮文與「收心文」,其中一個常見的收心說法,就是「恢復平常的生活與工作習慣」。 這方法算是很不錯的,因為人本來就是個習慣動物。 好,就算他真的認同你了,但最後他自己的「心服,潛意識不服」,前幾天有改變動力,過幾天又打回習慣的原型。
Thumbnail
再過幾小時虎年就開工了,通常開工前兩天FB塗鴉牆會出現很多恐慌文、焦慮文與「收心文」,其中一個常見的收心說法,就是「恢復平常的生活與工作習慣」。 這方法算是很不錯的,因為人本來就是個習慣動物。 好,就算他真的認同你了,但最後他自己的「心服,潛意識不服」,前幾天有改變動力,過幾天又打回習慣的原型。
Thumbnail
有的人什麼事都沒做,人緣很好,一眼讓人家看了就喜歡 有的人傻傻的,身旁貴人不斷,好運旺旺來 有的人用盡心機,到頭來一場空 有的人不敢得罪人,總是吃悶虧,總是遇到利用的人,與小人 以前我們總是去檢討, 我們行為哪裡有問題? 我們說話哪裡不對? 我們哪裡不如人? 到頭來卻發現,把自己搞的怕東怕西,太過小
Thumbnail
有的人什麼事都沒做,人緣很好,一眼讓人家看了就喜歡 有的人傻傻的,身旁貴人不斷,好運旺旺來 有的人用盡心機,到頭來一場空 有的人不敢得罪人,總是吃悶虧,總是遇到利用的人,與小人 以前我們總是去檢討, 我們行為哪裡有問題? 我們說話哪裡不對? 我們哪裡不如人? 到頭來卻發現,把自己搞的怕東怕西,太過小
Thumbnail
想法來來去去,並不可怕,可怕的是我們認同了想法而不自知,並緊抓不放,日久便形成了信念。信念會形塑實相,實相又強化信念,若不加覺察,很容易落入循環輪迴,在既定方向道路上愈走愈遠!因此,看見而不認同,是打破慣性循環,讓奇蹟發生的第一步!當我們無法用製造問題的頭腦,去解決問題。那麼,遇到問題時該怎麼辦?
Thumbnail
想法來來去去,並不可怕,可怕的是我們認同了想法而不自知,並緊抓不放,日久便形成了信念。信念會形塑實相,實相又強化信念,若不加覺察,很容易落入循環輪迴,在既定方向道路上愈走愈遠!因此,看見而不認同,是打破慣性循環,讓奇蹟發生的第一步!當我們無法用製造問題的頭腦,去解決問題。那麼,遇到問題時該怎麼辦?
Thumbnail
很多艾寶向我提到,他們知道艾兒莎很多文章都很有道理,也知道怎麼做才是對的,但就是無法提起勇氣的改變。你不趕緊按照你想的方式去活,那遲早會按照你活的方式去想。可怕的事,八成的人,都不滿意甚至厭惡自己活的方式。
Thumbnail
很多艾寶向我提到,他們知道艾兒莎很多文章都很有道理,也知道怎麼做才是對的,但就是無法提起勇氣的改變。你不趕緊按照你想的方式去活,那遲早會按照你活的方式去想。可怕的事,八成的人,都不滿意甚至厭惡自己活的方式。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News