遠離負擔 找回健康的生活
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吸菸 不管是你吸菸或二手菸 對身體有害
高油高鹽飲食 鈉含量增高 增加肥胖的產生
飲食不健康 挑食 飲食時間不正常
慢性壓力 家庭 課業工作。。等等
退休 理應會覺得很快樂 但如果是躺平族
生活沒目標 ㄧ天過ㄧ天身體也會燃燒殆盡
久坐活動力太少反而引起許多慢性病的疾病
睡太少 睡眠不足導致皮膚老 身體狀況不佳
3C用太多 藍光長期的傷害眼睛 退化 老化
不戴墨鏡 陽光加速傷害迷人的眼睛 要適時配戴
不曬太陽 陽光會產生維生素D 幫助代謝
酒精 不宜過量不宜超過2杯500毫升啤酒
咖啡因 每天適量 咖啡醇咖啡豆醇過多有害健康
［生活中多留意一下 讓身體變得更健康］
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遠離負能量-下雨天我喜歡下雨天
或者更正確來說
颱風天雨天陰天晴天
都不過是自然現象的一環
少了一種類型
地球環境要承擔的後果難以計量
所以
我無法理解依照自己的方便討厭下雨的人
羊就是那種類型
如果在吃飯時下起大雨
導致回程的計程車不好叫
她會開始陰陽怪氣地沈默然後穿雜幾句抱怨
下此不該來這裡吃飯
不該跟某某人吃飯
2023-04-23
「省錢」是匱乏思維者遠離財富的關鍵我最近很常在各大直播、演講、文章中提及“高維度”的#財富思維。
擁有財富思維已經不足夠，高維度的思維可能才得以支撐這無比動盪的世道。
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