年齡只是數字重要的是心態

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

無論在任何年齡

人總是隨著年齡會漸漸變老

但即使數字變大、臉上多了、皺紋白髮

這些都是人生必經的過程

重要的是即使人老了 心不老

ㄧ樣可以活得很開心 生活多采多姿

不努力前進的人生就像走了末路

只要對生活 一直抱著好奇 不斷向前

這樣的人 ㄧ定不會老

只管自己走自己的路

旁若無人 全心投入

為給自己喜悅 給自己幸福

再繼續努力再堅持下去

即使走到最後

必須獨自前行 也無所畏懼


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人生要隨緣 生命要隨緣而去 想追求的不一定有結果 但是結果會隨著人環境而改變 努力不一定成功 不努力ㄧ定更輕鬆 人只要肯吃苦 肯定..有吃不完的苦 不刻意追求某個狀態 不勉強不強求 最幸福的人 是想什麼就去做什麼 偶爾回頭 發現有些小成就 或許回頭發現什麼成就 就告訴自己已經盡力
不要輕易去依賴ㄧ個人 會成為你的習慣 你失去的不是個人 而是你的精神支柱 人越是獨立越幸福 才能活得有底氣有尊嚴 用自身的力量 打拼出一片屬於自己的未來 才能獲得真正安全感 正確認知自己的缺點 過度的自卑和不自信 是我們人生道路上 真正的絆腳石 發現自己的缺點 並努力糾正 知道
其實不是每個人都活得光鮮亮麗 也不是大家都像想像中有錢 只是大家都努力拼命的在包裝自己 讓你看到他們想讓你看到的 所以會讓人產生錯覺 覺得 怎麼全世界都很有錢 怎麼都在買精品 都在投資賺大錢 [而我在幹嘛?]自己產生懷疑 沒自信 比較很難戒掉 但希望我們多聽聽內心的聲音 過好自己的
很多時候 我們一直在尋找幸福的意義 但其實幸福從來 沒有標準答案 幸福的人之所以幸福 是因為他們在任何困境中 都能找到快樂 幸福是在慾望與清醒中懂得滿足 當一個人把幸福門檻設太高 即便是再強大的驚喜 也會拒絕門外 幸福不是ㄧ種狀態 而是一種能力 是能在遇到困難 仍能感知生活樂趣的能
吸菸 不管是你吸菸或二手菸 對身體有害 高油高鹽飲食 鈉含量增高 增加肥胖的產生 飲食不健康 挑食 飲食時間不正常 慢性壓力 家庭 課業工作。。等等 退休 理應會覺得很快樂 但如果是躺平族 生活沒目標 ㄧ天過ㄧ天身體也會燃燒殆盡 久坐活動力太少反而引起許多慢性病的疾病 睡太少 睡眠不足
不活在別人嘴裡 學會愛自己 這是第一步 你的生活是自己的 不是別人的 不必太在乎 給自時間 不要焦急 ㄧ步一步 一日一日過 請相信生命的韌性是驚人的 跟自己向上心去合作 不要放棄對自己的愛護 做自己的好朋友 知道自己的天賦 優點能力 不足的地方 局限和一切由來的原因 尋求自我 取悅
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